اگه همیشه سردتونه قبل پوشیدن لباس بیشتر، این فهرست رو چک کنین؛ شاید مشکل از دمای محیط نباشه و بدنتون در حال ارسال یه پیام اضطراری درباره سلامت شماست!

اگر شما هم از آن دسته‌ افرادی هستید که حتی در محیط‌های گرم دست‌وپایتان یخ زده است و اطرافیان را با لرزیدن‌های مداوم خود متعجب می‌کنید، این مطلب برای شماست. همیشه سرد بودن صرفاً یک ویژگی شخصی نیست، بلکه می‌تواند پیام مهمی از سوی بدنتان درباره وضعیت سلامتی‌تان باشد.

وزارت بهداشت با رد باور «سردی‌زا بودن لبنیات» اعلام کرد: حذف یا کاهش مصرف شیر، ماست و دوغ پشتوانه علمی ندارد و می‌تواند سلامت عمومی را تهدید کند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج «سردی‌زا بودن لبنیات» تأکید کرد که حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به‌خاطر طبع سرد، پایه علمی ندارد و ممکن است سلامت عمومی را تهدید کند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج «سردی‌زا بودن لبنیات» تأکید کرد که حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به‌خاطر طبع سرد، پایه علمی ندارد و ممکن است سلامت عمومی را تهدید کند.

دکتر مهشید قاسمی، متخصص درد، در پاسخ به پرسشی درباره افزایش درد مفاصل، تاکید کرد که تصور «سرد یا گرم بودن بدن با مصرف شیر و لبنیات» اساس علمی ندارد.