تصور کنید خودتان را برای چند روز دوری از هیاهوی شهر آماده کرده‌اید. اما صبر کنید! آیا کوله‌پشتی کوهنوردی چندروزه که قرار است تمام وسایل آسایش شما را حمل کند، درست انتخاب کرده‌اید یا نه؟ مراقب باشید؛ چون اگر اشتباه انتخاب شود، شیرین‌ترین سفرها را به کابوسی از درد شانه و کمر تبدیل می‌کند.