جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
۷ علت چین و چروک پوست که نمی دانستید
چین و چروک یک نگرانی عمده برای هرکسی است . چین و چروک ها بخشی از روند پیری است و هیچ کس نمی تواند از آن پیشگیری کند. اما ؛ اگر مراقبت مناسبی انجام دهیم می توانیم پیری پوست را تا حدی به تعویق اندازیم . دلایل بسیاری برای بروز چین و چروک وجود دارد، که کمتر شناخته شده است و خیلی افراد از آن اطلاعی ندارد باهم این موارد را می خوانیم.
۱ - چین و چروک ها ژنتیکی هستند
ممکن است فکر کنیم که آلودگی بیش از حد ، اشعه های خورشید، و زندگی پر استرس تنها علل بروز چین و چروک می باشد. با این حال، این موارد بطور کامل درست نیست. آنها ژنتیکی هستند. عمق چین و چروک در پدربزرگ و مادربزرگ خود ، پدر و مادر ، عموها و یا خاله بطور ارثی در پوست شما نیز وجود دارد .اگر چین و چروک درپوستتان شروع شده است ، به عکسهای بزرگان خود نگاه کنید، یک شباهت پیدا کرده اید. اگر از اقدامات احتیاطی مناسب استفاده کنید می توانید از چین و چروک جلوگیری کنید. اگر شما می خواهید درمان صحیح را برای چین و چروک شروع کنید همیشه بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید .
۲ - غذا خوردن زیاد و کم غذایی موجب چین و چروک میشود
خوردن بیش از حد علل چین و چروک زود هنگام است هنگامی که یک فرد چاق تصمیم می گیرد یک رژیم غذایی لاغری بگیرد تمایل به کاهش مواد غذایی باعث می شود پوست چروک شود . چنین افرادی خیلی زود این رژیم را ول می کنند. چنین نوسانات مکرر در وزن باعث چین و چروک های عمیق بر روی پوست ران ، سینه ، بازوها، و گردن میشود . از سوی دیگر ، افرادی که بیش از حد کم غذا هستند تغذیه ناسالم تر دارند، در نتیجه منجر به چین و چروک های نازک در اطراف چشم ، گردن، دست و پا میشوند
۳ - کسانی که خیلی رانندگی می کنند بیشتر مستعد ابتلا به چین و چروک می باشد
افرادی که زیاد رانندگی می کنند در بسیاری موارد دچار استرس شده و در برابر اشعه های مضر خورشید قرار می گیرند. تنش نور خورشید بیش از حد باعث می شود صورت دچار چین و چروک شود. بهتر است این افراد از از لوسیون ضد آفتاب و یا تونر برای جلوگیری از بروز چین و چروک استفاده کنند
۴ - عادات غذایی می تواند به چین و چروک منجر شود
خوردن بیش از حد مواد غذایی کم ارزش می تواند باعث عدم تغذیه پوست شود که منجر به آسیب پوست م یشود . و این باعث می شود چین و چروک بوجود آید . باید میوه های تازه ، آب میوه، و سبزیجات برگ سبز را به رژیم غذایی اضافه کنید. بجای نوشیدن الکل از مقدار زیادی آب استفاده کنید . پوست شما هیدراته تر شده و سالم خواهد ماند.
۵ - ویتامین های طبیعی برای جلوگیری از چین و چروک
هنگامی که چین و چروک بر روی صورت و یا دست می بینید، با عجله به یک فروشگاه می روید کرم و لوسیون های ضد پیری می خرید و یا چین و چروک خود را با آرایش پنهان می کنید . به جای این کارها ، مواد غذایی غنی از ویتامین A و C مصرف کنید .شربت آبلیمو، آب پرتقال، و یا آب میوه مرکبات به طور منظم بنوشید و در یک ماه تفاوت را ببینید. اگر می خواهید از لوسیون یا کرم استفاده کنید با یک متخصص پوست مشورت کنید . انتخاب نوع کرم بسیار مهم است.
۶ - الگوی خواب می تواند منجر به چین و چروک شود
اگردر یک طرف خاص می خوابید آن طرف پوست شل و چروکیده می شود. اگر چه صورت هیچ تفاوت عمده را نشان نمی دهد اما چین و چروک در سمتی که خوابیده اید زودتر بوجود می آید.
۷ - اضطراب و استرس می تواند باعث چین و چروک زودرس شود
اضطراب به خاطر شغل و یا مشکلات در زندگی شخصی می تواند پوست را در تمام قسمت های بدن چروک کند. همیشه باید مثبت فکر کنید و خوشحال و شاد بمانید و عاشق زندگی باشید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران رئیس جمهور دولت سیزدهم رئیسی گشت ارشاد افغانستان توماج صالحی سریلانکا دولت پاکستان رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی
تهران حجاب سیل هواشناسی آتش سوزی سازمان سنجش شهرداری تهران پلیس سلامت کنکور اصفهان فراجا
قیمت خودرو قیمت طلا خودرو بازار خودرو دلار قیمت دلار ارز بانک مرکزی کارگران مسکن ایران خودرو قیمت سکه
موسیقی ترانه علیدوستی تلویزیون مهران مدیری سینمای ایران سحر دولتشاهی سینما کتاب بازیگر تئاتر
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
آمریکا اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه جنگ غزه فلسطین روسیه حماس چین اوکراین طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال استقلال بازی بارسلونا جام حذفی فوتسال تیم ملی فوتسال ایران لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس تراکتور
تیک تاک همراه اول ناسا رونمایی اپل فیلترینگ وزیر ارتباطات
مهاجرت مالاریا کاهش وزن زوال عقل سلامت روان داروخانه