سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
اختلال متابولیسم و رفع جوشهای قرمز صورت
نوجوانان بهویژه دخترخانمها از چاق شدن به شدت افسرده و ناراحت میشوند، ولی چیزی كه برای آنها بسیار نا امید كننده است (چه برای پسران و یا دختران)، این است كه صورت آنها پوشیده از جوش باشد.
غرور جوانی، راه علاج قطعی ندارد و هرچند در داروخانه ها كرمهای بسیاری برای از بین بردن این جوش وجود دارد، اما اثر این كرمها مقطعی و كوتاه مدت بوده و با استفاده آنها، تنها اندكی، از صدمه جوشها كاسته میشود. آكنه یا جوش عبارت است از بروز یك اختلال متابولیسم كه به بی نظمی كامل هورمونی بستگی دارد. به عبارت بهتر، زمانی كه در متابولیسم نوجوان آشفتگی حاصل می شود، آكنه یا جوشهای قرمز و متعدد روی پوست ظاهر میشود. در سنین بلوغ ترشح هورمونی دچار اختلال شده و این وضع بدن را در مقابل مسمومیت خون حساس و تأثیرپذیر میكند. مسمومیت خون بهدلیل اختلالات گوارشی و آمیختگیهای زیان آور غذایی زیاد میشود، بهویژه اگر مواد غذایی قنددار همزمان با مواد پروتئینی مصرف شوند. برای موفق شدن در مبارزه با جوشهای دوران نوجوانی، باید توصیههای زیر در برنامه غذایی نوجوانان رعایت شود:
۱ـ از مخلوط كردن مواد غذایی قندی، پروتئینی و چربی و یا مصرف همزمان آنها خودداری كنید.
۲ـ از خوردن ماهی و گوشت قرمز به مقادیر زیاد در برنامه غذایی روزانه خود پرهیز كنید.
۳ـ در جریان غذا خوردن نباید از میوه استفاده كرد، بلكه میتوان میوه را به صورت ناشتا و یا شب، هنگام خواب مصرف كرد.
۴ـ مصرف انواع سبزی از خانواده خوراكی هایی مانند تره، مارچوبه، اسفناج، بادنجان، گل كلم و... در كاهش جوشهای غرور جوانی مؤثرند.
۵ـ برای فعال كردن گردش خون ورزش كنید و از خوردن غذاهای پر از مواد قندی و چربی، فندق، گردو، بادام، زیتون و... خودداری كنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس دولت سیزدهم اصغر جهانگیر خلیج فارس دولت لایحه بودجه 1403 شورای نگهبان حجاب مجلس یازدهم
تهران هواشناسی قوه قضاییه سیل آموزش و پرورش شهرداری تهران سلامت پلیس سازمان هواشناسی شورای شهر تهران قتل شورای شهر
خودرو سایپا قیمت دلار قیمت خودرو کارگران قیمت طلا ایران خودرو دلار بازار خودرو چین مالیات بانک مرکزی
تلویزیون سریال سینمای ایران رسانه سینما موسیقی تئاتر دفاع مقدس فیلم بازیگر رسانه ملی کتاب
سازمان سنجش
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان ترکیه نتانیاهو
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور سپاهان باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال لیگ برتر بازی باشگاه پرسپولیس وحید شمسایی
هوش مصنوعی ناسا اینستاگرام خودرو برقی اپل تسلا تبلیغات فناوری ماه همراه اول آیفون گوگل
داروخانه دیابت خواب طول عمر چاقی سلامت روان بارداری هندوانه