چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا
چند نكته پیرامون مسواك زدن
۱) حداقل زمان مسواك زدن در هر نوبت سه دقیقه است.
۲) خواب آلودگی در ساعات آخر شب سبب سستی در مسواك زدن میشود. قبل از آنكه كاملا سست و بیحال شوید، دندانها را مسواك نمایید.
۳) از آنجا كه افراد راست دست، دندانهای سمت راست و افراد چپ دست دندانهای سمت چپ دهان خود را كمتر مسواك میكنند، لازم است به این مكانها كه به طور ناخود آگاه كمتر مسواك میشوند، توجه بیشتری داشته باشیم.
۴) هنگام مسواك كردن سطح بیرونی دندانهای آسیای بزرگ در فك بالا، از بازكردن دهان به میزان زیاد خودداری نمائید. این عمل مانع از رسیدن مسواك به آن نواحی شده، لذا دندانها در این قسمت خوب تمیز نمیشوند. عدهای از بیماران معمولا مسواك كردن سطح داخلی دندانهای فك پایین را فراموش میكنند. باید دقت كنیم كه این سطوح نیز حتما مسواك شوند.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم معلمان ایران رهبر انقلاب مجلس مجلس شورای اسلامی خلیج فارس بابک زنجانی دولت دولت سیزدهم حجاب شورای نگهبان
معلم شهرداری تهران تهران هواشناسی پلیس آموزش و پرورش سیل قوه قضاییه فضای مجازی سلامت دستگیری شورای شهر تهران
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی ایران خودرو دلار سایپا چین قیمت طلا بازار خودرو تورم کارگران
مسعود اسکویی تلویزیون سریال دفاع مقدس سعید آقاخانی موسیقی سینمای ایران فیلم نون خ تئاتر رسانه ملی کتاب
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان ترکیه نتانیاهو
فوتبال استقلال پرسپولیس رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ قهرمانان اروپا سپاهان تراکتور باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی
وزیر ارتباطات اینستاگرام تبلیغات اپل گوگل ناسا نخبگان همراه اول آیفون ویروس
دیابت کاهش وزن پرستار ویتامین قهوه خواب بیماری بارداری