یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
در فصل پاییز ضرورتی برای استفاده از ضدآفتاب وجود دارد؟
دلایل و درمان خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان
افراد در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا معمولا دچار تعریق میشوند. عرق کردن سبب مرطوب شدن سطح پوست میشود. در فصل پاییز به دلیل کاهش رطوبت و سرد شدن هوا، فرد کمتر عرق میکند و این باعث خشکی پوست میشود.
راهکارهایی برای مبارزه با خشکی پوست
رعایت چگونگی و تعداد دفعات شستوشو در این فصل باید متناسب با میزان تعریق پوست تنظیم شود. فصولی که تعریق پوست بیشتر است، مثل تابستان باید تعداد دفعات شستوشو و استحمام بیشتر شود.در فصول سرد با توجه به خشکی هوا لازم است تعداد دفعات شستوشو کمتر شود. همچنین افرادی که ژنتیکی، خشکی پوست دارند بهتر است در فصول سرد و خشک بیشتر از یک الی دو بار در هفته حمام نکنند.
استفاده از مواد شوینده که خاصیت قلیایی بیشتری دارد معمولا خشکی پوست را بیشتر میکنند. افراد از شویندههای ملایم مانند شامپو بچه یا شویندههای غیرصابونی برای شستوشو استفاده کنند. همچنین مبتلایان به خشکی پوست از کیسه و لیف استفاده نکنند. این وسایل معمولا باعث آسیب و تشدید مشکل میشود.
استفاده مناسب از مرطوبکنندهها، رطوبتی را که در این فصل از دست میرود به پوست بازمیگرداند، افراد از مرطوبکنندههای مناسب پوست در زمان مناسب استفاده کنند. بهتر است، مصرف این مرطوبکنندهها بعد از استحمام زمانی که پوست کمی رطوبت دارد، استفاده شود.
آیا با پایان یافتن فصل تابستان ضرورتی برای استفاده از ضدآفتاب وجود ندارد؟
افراد به اشتباه فکر میکنند استفاده از ضدآفتاب مربوط به فصولی از سال است که آفتاب شدیدتر است، در حالی که حفاظت از پوست در برابر آفتاب فقط مربوط به فصل خاصی نیست. با این که شدت آفتاب در این فصول کمتر است، افراد باید ضدآفتاب مناسب نوع پوستشان را استفاده کنند. اگر چه به دلیل تعریق کمتر، نیاز کمتری به تجدید ضدآفتاب وجود دارد.
پوست، غذا میخواهد
مصرف مواد غذایی در بهبود خشکی پوست موثر است و به نوعی میتوان گفت پوست هر انسانی به غذا نیاز دارد.فرد در طول روز مایعات بیشتری بنوشد. همچنین درصد مناسبی از میوهها و سبزیجات در رژیمهای غذایی گنجانده شود. با مصرف این مواد، ویتامینهای مورد نیاز پوست ازجمله ویتامینهای گروه B و E، باعث حفظ طراوت و رطوبت پوست میشود.
برطرف کردن خشکی پوست
استفاده از مرطوبکنندهها و نرمکنندهها برای برطرف کردن خشکی پوست موثر است و انواع متفاوتی دارد که عمدتا شامل پمادها و کرمها میشوند. پمادها دارای خاصیت مرطوبکنندگی بیشتری است؛ اما ممکن است استفاده از آنها به دلیل چربی بیش از حد برای فرد مشکل باشد. کرمها خاصیت چرب کنندگی کمتری دارند و استفاده از آنها برای فرد راحتتر است.
استفاده از دستکش نخی در محیطهای عمومی چون باعث انتقال بیماری میشود توصیه نمیشود، اما لازم است در صورت استفاده فرد از مواد شوینده حتما از دستکش استفاده شود و افرادی که خشکی پوست شدید دارند، زیر دستکش آشپزخانه از دستکش نخی استفاده کنند.
معمولا افراد در این فصل از لباسهای پشمی استفاده میکنند. آیا این امر میتواند در بروز خشکی پوست تاثیر بگذارد؟
بافت البسه پشمی بخصوص در افرادی که زمینه اگزما دارند، باعث تحریک پوست می شود. به این افراد توصیه میکنیم، اگر میخواهید از لباسهای پشمی استفاده کنید، حتما از زیرپوشهای نخی و ترجیحا با رنگ سفید در زیر این لباسها استفاده کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
دولت سیستان و بلوچستان جمهوری اسلامی ایران مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس رئیس جمهور گشت ارشاد رئیسی امام خمینی جنگ
آتش سوزی تهران وزارت بهداشت قتل شهرداری تهران پلیس سیل کنکور هواشناسی فضای مجازی سلامت زنان
خودرو دلار بازار سرمایه قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن تورم ایران خودرو
مهران مدیری سریال سینمای ایران تلویزیون سینما موسیقی سریال پایتخت کیومرث پوراحمد فیلم ترانه علیدوستی کتاب
اینترنت کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه جنگ غزه رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی سپاهان آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا سامسونگ فناوری اپل بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل