چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
در فصل پاییز ضرورتی برای استفاده از ضدآفتاب وجود دارد؟
دلایل و درمان خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان
افراد در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا معمولا دچار تعریق میشوند. عرق کردن سبب مرطوب شدن سطح پوست میشود. در فصل پاییز به دلیل کاهش رطوبت و سرد شدن هوا، فرد کمتر عرق میکند و این باعث خشکی پوست میشود.
راهکارهایی برای مبارزه با خشکی پوست
رعایت چگونگی و تعداد دفعات شستوشو در این فصل باید متناسب با میزان تعریق پوست تنظیم شود. فصولی که تعریق پوست بیشتر است، مثل تابستان باید تعداد دفعات شستوشو و استحمام بیشتر شود.در فصول سرد با توجه به خشکی هوا لازم است تعداد دفعات شستوشو کمتر شود. همچنین افرادی که ژنتیکی، خشکی پوست دارند بهتر است در فصول سرد و خشک بیشتر از یک الی دو بار در هفته حمام نکنند.
استفاده از مواد شوینده که خاصیت قلیایی بیشتری دارد معمولا خشکی پوست را بیشتر میکنند. افراد از شویندههای ملایم مانند شامپو بچه یا شویندههای غیرصابونی برای شستوشو استفاده کنند. همچنین مبتلایان به خشکی پوست از کیسه و لیف استفاده نکنند. این وسایل معمولا باعث آسیب و تشدید مشکل میشود.
استفاده مناسب از مرطوبکنندهها، رطوبتی را که در این فصل از دست میرود به پوست بازمیگرداند، افراد از مرطوبکنندههای مناسب پوست در زمان مناسب استفاده کنند. بهتر است، مصرف این مرطوبکنندهها بعد از استحمام زمانی که پوست کمی رطوبت دارد، استفاده شود.
آیا با پایان یافتن فصل تابستان ضرورتی برای استفاده از ضدآفتاب وجود ندارد؟
افراد به اشتباه فکر میکنند استفاده از ضدآفتاب مربوط به فصولی از سال است که آفتاب شدیدتر است، در حالی که حفاظت از پوست در برابر آفتاب فقط مربوط به فصل خاصی نیست. با این که شدت آفتاب در این فصول کمتر است، افراد باید ضدآفتاب مناسب نوع پوستشان را استفاده کنند. اگر چه به دلیل تعریق کمتر، نیاز کمتری به تجدید ضدآفتاب وجود دارد.
پوست، غذا میخواهد
مصرف مواد غذایی در بهبود خشکی پوست موثر است و به نوعی میتوان گفت پوست هر انسانی به غذا نیاز دارد.فرد در طول روز مایعات بیشتری بنوشد. همچنین درصد مناسبی از میوهها و سبزیجات در رژیمهای غذایی گنجانده شود. با مصرف این مواد، ویتامینهای مورد نیاز پوست ازجمله ویتامینهای گروه B و E، باعث حفظ طراوت و رطوبت پوست میشود.
برطرف کردن خشکی پوست
استفاده از مرطوبکنندهها و نرمکنندهها برای برطرف کردن خشکی پوست موثر است و انواع متفاوتی دارد که عمدتا شامل پمادها و کرمها میشوند. پمادها دارای خاصیت مرطوبکنندگی بیشتری است؛ اما ممکن است استفاده از آنها به دلیل چربی بیش از حد برای فرد مشکل باشد. کرمها خاصیت چرب کنندگی کمتری دارند و استفاده از آنها برای فرد راحتتر است.
استفاده از دستکش نخی در محیطهای عمومی چون باعث انتقال بیماری میشود توصیه نمیشود، اما لازم است در صورت استفاده فرد از مواد شوینده حتما از دستکش استفاده شود و افرادی که خشکی پوست شدید دارند، زیر دستکش آشپزخانه از دستکش نخی استفاده کنند.
معمولا افراد در این فصل از لباسهای پشمی استفاده میکنند. آیا این امر میتواند در بروز خشکی پوست تاثیر بگذارد؟
بافت البسه پشمی بخصوص در افرادی که زمینه اگزما دارند، باعث تحریک پوست می شود. به این افراد توصیه میکنیم، اگر میخواهید از لباسهای پشمی استفاده کنید، حتما از زیرپوشهای نخی و ترجیحا با رنگ سفید در زیر این لباسها استفاده کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم معلمان ایران بابک زنجانی مجلس مجلس شورای اسلامی خلیج فارس دولت دولت سیزدهم حجاب رهبر انقلاب شورای نگهبان
شهرداری تهران تهران سلامت هواشناسی پلیس سیل آموزش و پرورش قوه قضاییه فضای مجازی دستگیری شورای شهر تهران سازمان هواشناسی
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی دلار ایران خودرو سایپا چین بازار خودرو قیمت طلا تورم مالیات
مسعود اسکویی تلویزیون سریال سینما موسیقی سعید آقاخانی سینمای ایران فیلم دفاع مقدس تئاتر نون خ رسانه ملی
رژیم صهیونیستی اسرائیل آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان نتانیاهو اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس رئال مادرید بایرن مونیخ سپاهان تراکتور لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی
وزیر ارتباطات تبلیغات اپل ناسا گوگل نخبگان ویروس آیفون ماه نمایشگاه خودرو
خواب بارندگی دیابت کاهش وزن ویتامین قهوه مسمومیت چاقی داروخانه بارداری