سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
مجله ویستا
بخشش، هنری با ارزش
رنجش، مفهومی آشنا برای مشاوران، معلمان و افراد عادی است. رنجش پیامدهای گوناگون فردی و اجتماعی دارد که از عمدهترین آنها خشم و نفرت کینه و انتقامجویی و افترا و گسستن روابط دوستانه است. ما آنقدر در خویشتن غرق میشویم که دیگران را در محیط کمتر میبینیم. فکر، احساسات، منافع شخصی و اجتماعی، شناخت از واقعیات، تربیت گذشته، محیط فرهنگی و اخلاقی که در آن بزرگ شدهایم راههای مختلفی که برای رسیدن به اهدافمان در گذشته داشتهایم در این زمینه حرف اول را میزنند. چرا دیگران را در محیط اجتماعی و خانوادگی کمتر میبینیم. احساسات و عواطف، نیازها و علایق و انگیزههای دیگران اگر در راستای خواستها و نیازهای ما نباشند معمولاً کمتر توجه ما را به خود جلب میکند. به همین جهت است که مذاهب خواستهاند گستره دید ما را بیشتر نموده و از خود فراتر ببرند که بتوانیم با دیگران روابط حسنه و دوستانهای داشته باشیم. زمانی که بهصورت ناعادلانه دیگران باعث رنجش ما میشوند و به حریم شخصی ما تعدی میکنند میتوانیم با انتقام نسبت به آنان خشم و نفرت نشان دهیم و آنان را وادار کنیم که تاوان عمل خود را بپردازند ولی اگر جای انتقام، نفرت و انزجار نسبت به فرد رنجاننده، محبت، خیرخواهی و عشق و دلسوزی را تقدیم او کنیم میتوانیم بگوییم که فرد مورد نظر را بخشیدهایم. از یک طرف از انتقام چشم پوشیدهایم از طرف دیگر جزای بدی را به نیکی دادهایم. عفو و گذشت فواید جسمانی، روانی، اجتماعی و معنوی فراوانی دارد. مثلا تحقیقات نشان دادهاند که بخشش دیگران بر تنظیم فشارخون تاثیر میگذارد. اضطراب و عصبانیت را کاهش میدهد و از اختلافات خانوادگی میکاهد. افراد وقتی دیگران را میبخشند تغییرات زیر در آنها و محیط اطرافشان اتفاق میافتد:
۱) بخشش موجب آرامش فرد و رهایی او از عصبانیت و کینه و تنفر میشود.
۲) بخشیدن موجب تغییرات اساسی در افکار افراد میشود و افکار منفی و تخریبی را به افکار سازنده تبدیل میکند.
۳) بخشش موجب میشود که افراد با کرامت انسانی نسبت به فرد رنجاننده برخورد کنند.
۴) بخشیدن افراد رنجاننده باعث میشود که فرد رنجیده بتواند رابطه صمیمی با دیگران برقرار کند.
۵) بخشیدن یک ارزش اخلاقی است، عشق به دیگران همراه با حفظ حقوق خودتان از لحاظ اخلاقی امری با ارزش است.
منبع : روزنامه تهران امروز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
آمریکا رافائل گروسی اسماعیل هنیه رهبر انقلاب حج نیچروان بارزانی مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان دولت حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم رسانه
حجاب سازمان غذا و دارو هواشناسی تهران شهرداری تهران قوه قضاییه سیل فضای مجازی آموزش و پرورش سیلاب سلامت سازمان هواشناسی
خودرو قیمت خودرو مالیات ایران خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا بازار خودرو دلار مسکن حقوق بازنشستگان قیمت
تئاتر مسعود اسکویی محمدعلی علومی تلویزیون نمایشگاه کتاب دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما سریال
دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
اسرائیل حماس رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه روسیه رفح اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه طالبان
استقلال فوتبال پرسپولیس لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ باتری گوگل آیفون مایکروسافت تلفن همراه ماهواره
رژیم غذایی بیمه بیماران خاص زیبایی چای کاهش وزن دندانپزشکی فشار خون سبزیجات