از شنوایی‌تان محافظت کنید

گوش‌ها به صداهای بلند بسیار حساس هستند، اما سروصدای بیش از حد بلند یا قرار گرفتن طولانی‌مدت به صدای بلند می‌توند به شنوایی شما آسیب برساند.
پیش از آنکه صدای دستگاه پخش موسیقی mp۳ خود را بالا ببرید، به این توصیه‌ها برای جلوگیری از نقصان شنوایی‌تان توجه کنید:
▪ هنگامی که در محیط‌های پرسروصدا کار می‌کنید، مثلا در اطراف جاده‌های پرترافیک یا دستگاه‌های ماشینی پرسروصدا از گوشی‌‌های حفاظتی استفاده کنید.
▪ هنگامی که می‌دانید در اطراف شما برای مدتی طولانی سروصدای بلند وجود خواهد داشت، به خصوض ابزارها یا تجهیزات پرسروصدا از گوشی استفاده کنید.
▪ زیر ابزارها یا تجهیزات الکترونیکی پرسروصدا از زیرانداز لاستیکی استفاده کنید.
▪ از به راه انداختن همزمان ابزارهای پرسروصدا خودداری کنید.
▪ از استفاده از یک ابزار پرسروصدا برای پوشاندن صدای ابزار دیگر استفاده نکنید، برای مثال برای پوشاندن صدای ترافیک یا جاروبرقی صدای موسیقی را بالا نبرید.

HealthDay News, ۸ June, ۲۰۰۸

منبع : همشهری آنلاین