شنبه, ۲۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 11 May, 2024
مجله ویستا
ذرت یک منبع غنی از فیبر است
یك فنجان ذرت ۱۸/۴ درصد از فیبر موردنیاز روزانه را تأمین می كند. همان طور كه می دانیم فیبر باعث كاهش میزان كلسترول و كاهش خطر ابتلا به سرطان روده می شود.علاوه بر این فیبر باعث كاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت می شود.
مصرف ذرت پخته شده، فریز شده یا تازه آن هیچ فرقی نمی كند. بنابراین سعی كنید در سوپ و سالاد، حتماً از ذرت استفاده كنید.
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات مجلس شورای اسلامی انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم ایران ستاد انتخابات کشور مجلس مجلس دوازدهم رئیسی دولت رئیس جمهور دولت سیزدهم
تعطیلی مدارس هلال احمر هواشناسی ترافیک شهرداری تهران سیل فضای مجازی قتل پلیس آموزش و پرورش سازمان هواشناسی وزارت بهداشت
چین نفت قیمت خودرو گاز خودرو قیمت طلا نمایشگاه نفت قیمت دلار بانک مرکزی پالایش و پتروشیمی مالیات مسکن
نمایشگاه کتاب رضا عطاران کتاب سینما مست عشق نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سینمای ایران حضرت معصومه (س) مهران مدیری سریال
فناوری دانش بنیان
فلسطین اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه آمریکا روسیه رفح سازمان ملل اوکراین ترکیه حمله به رفح نوار غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر سپاهان لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران باشگاه استقلال بازی
مغز فیبرنوری اپل ناسا ایلان ماسک گوگل سامسونگ
خواب کودکان تخم مرغ توت فرنگی آسم هندوانه روغن زیتون کبد چرب