جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا
بدون نگرانی شکلات بخورید
شاید همیشه هنگام خوردن یك حبه شكلات، سریع به فكر كالری زیاد آن، یا چاقی ناشی از آن بیفتید و هرگز تصور نكنید كه همین شكلات مزایای مفیدی نیز برای بدن دارد. همیشه سعی كنید احساس خوبی نسبت به آنچه كه می خورید داشته باشید زیرا این احساس خوب باعث می شود تا دچار استرس و افسردگی نشوید.بلعیدن شكلات، انتشار و ترشح «اندورفین» را تحریك می كند، اندورفین محصولی است كه پس از خوردن شكلات باعث ایجاد حالت خوشحالی و شادی در فرد می شود علاوه بر این شكلات دارای «سروتونین» است كه به عنوان یك داروی ضدافسردگی عمل می كند. به همین دلیل است كه گاهی برای درمان افسردگی مصرف شكلات تجویز می شود.شكلات دارای مواد مغذی مثل پتاسیم، سدیم و برخی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و مهم است. البته باید بدانید، هرگز در خوردن آن زیاده روی نكنید.
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب دولت رئیسی رئیس جمهور دولت سیزدهم سریلانکا توماج صالحی پاکستان کارگران مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رئیسی
کنکور تهران سیل آتش سوزی قم هواشناسی سازمان سنجش فضای مجازی پلیس شهرداری تهران سلامت اصفهان
قیمت خودرو خودرو قیمت طلا دلار تورم قیمت دلار بازار خودرو بانک مرکزی ارز ایران خودرو مسکن سایپا
خانواده موسیقی رهبر انقلاب تلویزیون فیلم ترانه علیدوستی سینمای ایران مهران مدیری بازیگر شعر تئاتر
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
فلسطین رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل آمریکا جنگ غزه روسیه حماس اوکراین طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا طالبان
پرسپولیس فوتبال استقلال آلومینیوم اراک جام حذفی بازی بارسلونا لیگ برتر انگلیس ژاوی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال
هوش مصنوعی بنیاد ملی نخبگان ربات تیک تاک ناسا فیلترینگ
مالاریا کاهش وزن زوال عقل سلامت روان داروخانه