دوشنبه, ۱۸ تیر, ۱۴۰۳ / 8 July, 2024
مجله ویستا
نقش دعا و نیایش در بهداشت روانی
![نقش دعا و نیایش در بهداشت روانی](/mag/i/2/c7sxs.jpg)
بهداشت روان یک۶۱۴۷۲;ضرورت فوری است نه یک مساله لوکس و تجملی. هر قدر یک۶۱۴۷۲;جامعه نیازمند پیشرفت بیشتری در عرصههای سیاسی، اقتصادی، ورزشی و امثال آن باشد۶۱۴۷۲;بیشتر نیازمند روان شناسان مجرب است امروزه بهداشت روان دیگر یک مقوله دست دوم نیست بلکه۶۱۴۷۲;یک اولویت است. در نتیجه، سرمایهگذاری در حوزه بهداشت روان از پر سودترین سرمایهگذاری ها بوده ونتایج و ثمرات بسیار ارزشمند وفراگیر را به همراه دارد.
۶۱۴۷۲;نیاز به دین برای تأمین بهداشت و سلامت روان، نیاز جهان شمول است. علاوه بر روان شناسان اسلامی، بسیاری از اندیشمندان معاصر غربی نیز به این حقیقت دست یافته اند که مشکل زیربنایی انسان معاصر اساساً به نیاز وی به دین و ارزشهای معنوی برمی گردد.۶۱۴۷۲;۶۱۴۷۲;بر اساس آموزه های قرآن مجید ، دینداری و دین باوری، نشانه سلامت عقل و بی رغبتی و عدم تمایل به دین و معنویت دلیل بر سفاهت و بی خردی است. در تعالیم اسلامی، اولین گام و نشانه سلامت روحی و روانی؛ ایمان به خدا، دینداری و آگاهی از آموزه های دینی است، زیرا دین به زندگی بشر معنا می بخشد و او را در کنار خوشی ها و شیرینیها، رنجها و شکستها، از دست دادنها و ناکامی ها، تنها نمی گذارد و این رنجها و خوشی ها و نعمتها و نقمتها را برای امتحان و آزمودن انسان تبیین می نماید.
«یونگ» روان شناس غربی معتقد است که دین به انسان آرامش و به وجودش معنا می بخشد و راههای تحمل مشکلات را به وی می آموزد. در تعریفی بسیار کوتاه و مفید میتوان دعا و نیایش را این گونه بیان کرد: دعا۶۱۴۷۲;و نیایش پُل ارتباطی عالم ماده است با عالم ملکوت.
روان درمانی دینی رویکردی نوین در درمان بیماری های روانی و اختلالات عاطفی است استفاده از روشهای دینی در درمان بیماری های روانی در دو دهه اخیر مورد توجه و بررسی پژوهشگران و رواندرمانگران قرار گرفته است. یاری گرفتن از موجودات ماورایی برای غلبه بر نیروهای مختلفی که آدمی را احاطه کردهاند، همیشه و همه جا در زندگی بشر مشاهده میشود. اشتراک همه انسانها در راز و نیاز با خداوند ، ما را به عاملی مشترک در درون همه انسانها رهنمون میشود. که ریشه در فطرت آدمیان دارد. به جز قرآن کریم در کتب آسمانی دیگر نیز مساله دعا بیان شده است که به یک نمونه از آن اشاره میشود:
حضرت عیسی ( ع ) به شاگردان خود گفت: «هرگاه دعا کنید، گویید ای پدر ما که در آسمانی، نام تو مقدس باد، ملکوت تو بپاید، اراده تو چنانچه در آسمان است در زمین نیز کرده شود، نان کفاف ما را روز به روز به ما بده و گناهان ما را ببخش» در این مجال به شمه ای از آثار دعا و نیایش در زمینه بهداشت روانی می پردازیم :
۱) کاهش فشارهای روانی و کسب آرامش این عنوان که باید آنرا به عنوان اولین و مهمترین اثر و نقش دعا و نیایش در نظر گرفت از اساسی ترین پیامدهای مثبت دعا و نیایش می باشد. انسان در فراز و نشیب زندگی و حوادث تلخ و شیرین گاهی آن چنان دچار خستگی روح می گردد که با هیچ وسیله مادی آرامش نمی یابد و اگر ـ قدرت قدرتمندان و ثروت ثروتمندان و کلیه وسایل لذت و کامیابی در اختیار او قرار گیرد ذره ای از درد روحی و تالمات باطنی او کاسته نمی شود و بهترین دوستان و عزیزترین کسان هم نمی توانند نقطه امیدی در مسیر زندگی او ایجاد کنند. در این حالت تنها راه درمان و رهایی از عذاب وجدان را انس با محبوب و باز کردن سفره دل نزد معشوق و پناه بردن و سخن گفتن با خالق هستی می بیند. یاد پروردگار در هر کاری به آن کار معنویت می بخشد و معنویت آرامش را به همراه می آورد.انسان با عبادت فردی ، تسلط بر خواهش های نفسانی را می آموزد. غلبه بر نفس خود راه بزرگ غلبه بر بسیاری از مشکل ها است.
۲) وحدت شخصیت دعا و نیایش موجب دست یافتن به وحدت شخصیت میشود. شخصیت برخوردار از توحید به گونهای است که جنبههای گوناگون آن با یکدیگر در تضاد نیستند. یعنی فرد آنچه که در اعتقاد بدان باور دارد، در عمل نیز بر اساس باورهای خویش عمل میکند .
۳) افزایش اعتماد به نفس وقتی آدمی با خدا سخن میگوید، از او یاری میجوید. توان بیشتری را در خود احساس میکند که ناشی از اتکای به خدای تعالی است و داشتن چنین نقطه اتکایی باعث افزایش اعتماد به نفس در فرد میگردد.
۴) بالا رفتن عزت نفس دعا و نیایش به فرموده امام خمینی (ره) قرآن صاعد است که روح انسان را به بارگاه قدس تعالی می دهد و انسانی که عروج یافته و اوج گرفته است، از عزت نفس برخوردار است.
۵) عدم احساس گناه و یا کاهش آن دعا و نیایش آدمی را از ارتکاب معاصی باز میدارد. با حذف گناهان فضای روح و روان انسان پاک و مصفّا میشود و در نتیجه آرامش و اعتماد به نفس به دست میآید. دعا و نیایش شستشوگر روان از گناه است
۶) معنا دادن به زندگانی «ویکتور فرانکل» که خود بنیانگذار مکتب معنا درمانی است، در کتاب خود که آن را «انسان در جستجوی معنا» نامیده است، بر این باور است که انسان آنگاه از سلامت روانی برخودار است و آنگاه آرامش را لمس میکند که در زندگانی خود احساس معنا کند. او به درمانگرها توصیه میکند که در موقع درمان بیماران روانی تلاش کنید که زندگی آنها را معنی دار نمایید. زیرا بیمار روانی کسی است که معنای زندگی را از دست داده است. عبادت و دعا و نیایش میتواند زندگی آدمی را معنا بخشد و برای آدمی حیاتی طیب را فراهم آورد که مالامال از معناست هرگز نمیرد آن که دلش زنده شد به عشق ثبت است در جریده عالم دوام ما.
*دانشجوی کارشناسی ارشدفقه و مبانی حقوق اسلامی پژوهشکده امام خمینی(ره) و انقلاب اسلامی
محمد جواد ولی زاده
منبع : دانا نیوز
مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری ایران پزشکیان انتخابات سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری 1403 دولت چهاردهم دولت سیزدهم انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم رئیس جمهور سیاست
تهران تب دنگی آتش سوزی آلودگی هوا قتل سازمان هواشناسی شهرداری تهران کنکور سلامت پلیس قوه قضاییه محیط زیست
قیمت دلار خودرو قیمت طلا قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو بورس قیمت سکه دلار واردات خودرو ایران خودرو بازار سرمایه
عاشورا دفاع مقدس سینما سینمای ایران کتاب سریال امام حسین (ع) تلویزیون رسانه ملی تئاتر دهه اول محرم فیلم
وزارت علوم کنکور ۱۴۰۳ سازمان ملی سنجش باتری فضا ربات
رژیم صهیونیستی غزه جنگ غزه روسیه فلسطین فرانسه اسرائیل آمریکا جو بایدن انگلیس چین دونالد ترامپ
پرسپولیس فوتبال استقلال باشگاه پرسپولیس یورو 2024 لیگ برتر خوان کارلوس گاریدو علیرضا بیرانوند نقل و انتقالات لیگ برتر تیم ملی اسپانیا لیگ برتر ایران تیم ملی آلمان
هوش مصنوعی اینترنت سرطان فناوری تبلیغات اینستاگرام ناسا آیفون گوگل سامسونگ نوآوری شیائومی
تغذیه ویتامین کودک طب سنتی تب دانگ گرمازدگی افسردگی کاهش وزن پوکی استخوان سردرد