سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 14 May, 2024
مجله ویستا
بهترین مکملهای ویتامین و املاح معدنی چه هستند؟
نیازهای ویتامین و املاح معدنی در بین افراد مختلف متفاوت است. راهنماییهای فوق را میتوان در خرید مكملهای ویتامین و املاح معدنی استفاده كرد:
- به جای خرید جداگانه قرصهای ویتامین و املاح معدنی، یك قرص كه حاوی تمام ویتامینها و املاح معدنی است توصیه میشود، مگر اینكه قرصهای جداگانه و به میزان بیشتر توسط یك پزشك تجویز شده باشد.
- قرصهایی را انتخاب كنید كه حاوی %۱۰۰از میزان توصیه شده ویتامینها و املاح معدنی باشد.
- از خرید قرصهایی كه مواد مشكوك و ناشناس هستند خودداری كنید(مثلا ویتامین ) B۱۵این مواد اضافه معمولا ارزش غذایی قرص را افزایش نمیدهند، بلكه قیمت آنرا بالاتر میبرند.
- به جای خرید جداگانه قرصهای ویتامین و املاح معدنی، یك قرص كه حاوی تمام ویتامینها و املاح معدنی است توصیه میشود، مگر اینكه قرصهای جداگانه و به میزان بیشتر توسط یك پزشك تجویز شده باشد.
- قرصهایی را انتخاب كنید كه حاوی %۱۰۰از میزان توصیه شده ویتامینها و املاح معدنی باشد.
- از خرید قرصهایی كه مواد مشكوك و ناشناس هستند خودداری كنید(مثلا ویتامین ) B۱۵این مواد اضافه معمولا ارزش غذایی قرص را افزایش نمیدهند، بلكه قیمت آنرا بالاتر میبرند.
منبع : واحد مرکزی خبر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب قوه قضاییه مجلس صادق زیباکلام شورای نگهبان دولت سیزدهم انتخابات مجلس مجلس دوازدهم انتخابات
تهران هواشناسی پلیس بارش باران شهرداری تهران فضای مجازی قتل سیل حج تمتع سازمان هواشناسی سلامت زلزله
قیمت دلار قیمت خودرو خودرو قیمت طلا سایپا بورس بازار خودرو بانک مرکزی مسکن حقوق بازنشستگان گاز دلار
همایون شجریان نمایشگاه کتاب فردوسی کتاب نمایشگاه کتاب تهران شاهنامه سینمای ایران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران تلویزیون دفاع مقدس سریال رضا عطاران
دانشگاه تهران تحقیقات و فناوری
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه افغانستان ترکیه نوار غزه طوفان الاقصی اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس فولاد خوزستان لیگ برتر لیگ برتر ایران مهدی طارمی فولاد رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران بازی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی اینترنت گوگل تبلیغات شفق قطبی نوآوری ناسا اپل دبی
خواب سلامت روان شیر تجهیزات پزشکی زوال عقل کاهش وزن درمان ناباروری واکسن