چهارشنبه, ۲۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 15 May, 2024
مجله ویستا
بهداشت و سلامت فوتبالیست
یک فوتبالیست زمانی می تواند ویژگی های تکنیکی و آگاهی های تاکتیکی خود را نمایش دهد که در شرایط مطلوب بدنی باشد .
سلامتی یک فوتبالیست موضوعی بسیار ظریف و ابزار اصلی او است که غالبا آن را فراموش می کند . خلاصه اینکه باید به توصیه های پزشک باشگاه عمل کرد . وقتی او بازیکنی را که از جراحت خود بهبودی کامل نیافته است از بازی منع می کند ، خلاف عقیده او عمل نشود . اگر بازیکن مراحل آمادگی خود را طی نکند ، مجددا افت کرده و فرصتی چند هفته ای را از دست می دهد . بنابراین سلامتی بدن ، تغذیه و بهداشت جسمانی بازیکن برای بازده ورزشی بهتر او اهمیت دارد . قبل از مسابقه در هیچ چیز افراط نکنید ، زیرا کارائی شما را در زمین کاهش می دهد .
منبع : شبکه رشد
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس قوه قضاییه دولت سیزدهم رئیس جمهور رهبر انقلاب شورای نگهبان قوه قضائیه صادق زیباکلام حجاب مجلس یازدهم
هواشناسی قتل تهران پلیس شهرداری تهران آموزش و پرورش بارش باران دستگیری پلیس راهور سیل سازمان هواشناسی وزارت بهداشت
یارانه قیمت خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا دلار خودرو سایپا بازار خودرو بورس مسکن ایران خودرو
فردوسی آلیس مونرو نمایشگاه کتاب همایون شجریان شاهنامه کتاب نمایشگاه کتاب تهران سحر دولتشاهی سینمای ایران تلویزیون دفاع مقدس
اینترنت دانشگاه تهران وزارت علوم فضا تحقیقات و فناوری وزیر علوم
اسرائیل آمریکا رژیم صهیونیستی فلسطین روسیه جنگ غزه حماس نوار غزه ترکیه افغانستان اوکراین طوفان الاقصی
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ برتر رئال مادرید باشگاه استقلال فولاد خوزستان لیگ برتر ایران فولاد مهدی طارمی بازی جواد نکونام
هوش مصنوعی گوگل تبلیغات ناسا تلفن همراه موبایل هواپیما دوربین نوآوری شفق قطبی اپل
بارندگی زوال عقل کاهش وزن کودک نمک سلامت روان تجهیزات پزشکی پرستار