آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
فیلم
آگهی
Vista
سه شنبه, ۲۹ اسفند, ۱۴۰۲ /
19 March, 2024
مجله ویستا
مجله بهداشت
تغذیه
تغذیه و سلامتی
دردسر سکسکه
اگر گاه سکسکه دست از سرتان برنمیدارد کافی است چند قطره آب لیموترش بخورید!
بهداشت
تغذیه
تغذیه و سلامتی
پیچ و مهره پارس سهند
تولید کننده تورهای پشه بندی , ارگانزا، /حریر، تور های تزئیناتی …
طراحی معماری، طراحی داخلی و دکوراسیون، طراحی و اجرای روف گاردن، …
همچنین مشاهده کنید
مجله بهداشت
ویتامین C
پیشگیری و درمان بیماریهای رایج این فصل. ویتامین C با نام علمی اسید اسکوربیک یکی از ویتامینهای محلول در آب است که اعمال مهمی در بدن انجام میدهد. برای مثال ویتامین C زخمها را التیام میبخشد, استخوانها را قوی میسازد, سیستمهای قلبی, عروقی و گوارشی و عصبی را حفاظت میکند, در حفظ و سلامت سیستم ایمنی در مقابله با غفونتها و بیماریها نقش دارد و داروها و آلایندههای محیطی را غیر سمی میکند. از دیگر
مجله بهداشت
آب پرتقال؛ پیشگیری از سنگ کلیه
نوشیدن روزانه یک لیوان آب پرتقال بهتر از سایر انواع مرکبات در پیشگیری از تشکیل مجدد سنگ کلیه موثر است. محققان مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس ساوت وسترن در دالاس می گویند بسیاری از مردم تصور می کنند آب تمامی مرکبات از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند. درحالی که همه مرکبات چنین تاثیری ندارند. دکتر کلاریتا آدوینا نویسنده این تحقیق، می گوید برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه باید تغییراتی در تغذیه و شیوه زندگی بیم
مجله بهداشت
دفع مواد زائد
تغذیه در سلامتی مو نقش بسیار مؤثری را ایفا می کند و موهای پرپشت و سالم نشانگر سلامتی جسم هر فرد، تغذیه درست و صحیح او است. در زیر نکاتی برای پرپشت شدن موها با تغذیه صحیح یادآوری می شود. ● آب هر فردی باید روزانه یک لیتر آب مصرف کند. نوشیدن این میزان آب در روز باعث می شود تا تمام مواد زاید از بدن خارج شده و بهترین امکان فرصت برای رشد و تغذیه پیاز مو به وجود آید. برای این که از یک لیتر آب حتماً است
مجله بهداشت
فست فود و سالاد همیشه انتخاب مناسبی نیست
وقتی شما عجله دارید، به نظر می رسد که غذاهای «فست فود» بهترین راه حل رفع گرسنگی باشد. اما خیلی از افراد هنگام خوردن این نوع غذاها، دائماً به فکر افزایش وزن، کالری بالا و حتی افزایش دور کمرشان هستند. بهتر است بدانیم چنانچه به فکر چاقی و افزایش وزن هستید، فست فود بدترین چیز برای شما است. یکی از معروفترین فست فودها متعلق به مک دونالد و «تاکوبل» است. ما در اینجا کالری چند منوی آن را برای شما بازگو می
مجله بهداشت
ســلامت
▪ بستنی به باروری کمک میکند رژیم غنی از بستنی و فرآوردههای لبنی چرب، ریسک ناباروری را کاهش میدهد. به گزارش مرکز تحقیقات بهداشت باروری ولیعصر ،محققین دریافتند زنانی که روزانه حداقل یک وعده لبنیات مصرف میکنند ۲۷% کمتر دچار ناباروری میشوند. این بدین معنا نیست که خانمها روزانه بستنی بیشتری مصرف کنند، بلکه توصیه بر این است که با رعایت رژیم غذایی حاوی اسیدهای کم چرب اشباع یک وعده لبنیات پرچرب نیز
مجله بهداشت
آب بنوشید
▪ با نوشیدن آب، سموم را از بدن خارج کنید به یاد داشته باشید طی هر برنامه سم زدایی از بدن باید از آب استفاده کنید. این ماده حیاتی سموم را رقیق کرده از بدن دفع می کند. آب مهم ترین ماده سم زدا محسوب می شود. به پاکسازی کلیه و پوست کمک می کند و وضعیت تعرق را با ورزش بهبود می بخشد. لذا نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز (بسته به سایز و سطح فعالیت بدنی) پیشنهاد می شود. یکی از فواید آب جلوگیری و درمان سوزش
مجله بهداشت
الکل و مضرات آن
● تــمـام الـکل هـا دارای ایـن خواص می بـاشنـد: ۱) الکل در دمای اتاق یک مایع شفاف میباشد. ۲) چـگالی الکل از آب بیشتر بوده و سریـعتـر ازآب تبخیر میگردد. این ویژگی الکل را تقـطیر پذیرمیکند. ۳) الکل بسهولت در آب حل میشود. ۴) الکل قابل اشتعال میباشد. ● روشهای تولید الکل متفاوت میباشد: ۱) از تخمیر حبوبات و میوه ها (مانند آبجو) ۲) از تقطیرحبوبات و میوه ها (مانند ودکا، ویسکی، جین) ۳) از
مجله بهداشت
یُد
مادهای است که به مقدار جزئی از راه غذا و آشامیدنیها به بدن میرسد و چنانچه فردی در منطقهای زندگی کند که میزان ید آب و غذا بهاندازه کافی نباشد دچار بزرگی غده تیروئید گواتر یا غمباد میگردد. غده تیروئید یا درقی در جلو گردن واقع شده و از نظر فیزیولوژی یکی از مهمترین غدد مترشحه داخلی است که در تنظیم سوخت و ساز موادغذائی در بدن رشد و نمو، کار قلب و اعصاب و بسیاری از اعمال دیگر حیاتی بدن دخالت دا
مجله بهداشت
دو فنجان چای برای سلامتی
دانشمندان قبلاً متوجه شده بودند که با خوردن چای می توان خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش داد و مطالعه بر روی زنان سوئدی نشان داد که در زنانی که روزانه ۲ فنجان چای می نوشند، خطر ابتلا به سرطان تخمدان ۴۶ درصد کاهش پیدا می کند. همان طور که می دانیم، چای سیاه نسبت به چای سبز در میان مردم بخصوص آسیایی ها از محبوبیت بیشتری برخوردار است و اما تحقیقات جدید نشان می دهد شهروندان کشور های غربی که تمایل به
مجله بهداشت
پیش ساز ویتامینها Provitamins چه هستند؟
برخی از ویتامینها در غذاهای مختلف به صورت ترکیبی به نام پیشرو یا پیش ساز ویتامینها وجود دارند. این مواد در داخل بدن تغییر شیمیایی پیدا کرده به نوع فعال خود تبدیل میشوند. پس در اندازه گیری میزان یک ویتامین که در غذا وجود دارد معمولا دقیقتر آن است که نه تنها میزان ویتامین خالص اندازه گیری شود، بلکه میزان اثر ویتامین که از طریق پیش ساز ویتامینها تولید میشود نیز اندازه گیری شود. ویتامینهایی که
مجله بهداشت
شاه تره
گونه ای است علمی با ساقه های منشعب، افراشته و عموماً به ارتفاع ۴۰-۱۰ سانتی متر، برگ ها دارای بریدگی های ظریف انگشتی، عرض لبه ها در حدود ۵/۰ میلی متر و در وسط شیاردار و خطی است. گل آذین های خوشه دارای حدود ۲۰ گل و تقریباً بدون دمگل. برگک ها خطی کشیده و یا واژ سرنیزه ای و نوک تیز است. کاسبرگ ها تقریباً به طول یک میلی متر اکثراً تخم مرغی و دندانه دار است. جام گل به رنگ سفید یا گهگاه گل سرخی ملایم با
مجله بهداشت
انیسون
گیاهی است با ساقه هایی به طول بیش از ۷۰ سانتی متر، بسیار معطر، منشعب، یک ساله با موهای نرم کرکی یا پوشیده از موهای نرم بسیار کوتاه، برگ های طوقه ای ساده به طول ۵ _ ۲ سانتی متر، دمبرگدار، کلیوی شکل یا تخم مرغی، با حاشیه دندانه دار، برگ های پایین ساقه منقسم، شانه ای، دمبرگ ها غلافدار، چترها دارای ۱۵ _ ۷ شعاع، فاقد برگک و یا تنها یک عدد، فاقد برگچه و یا به تعداد بسیار کم، بسیار باریک است. گل ها سفید
مجله بهداشت
خواص قارچ ها
" قارچ استخوان ها را تقویت می کند، خستگی را رفع می کند و کمبود ویتامین D را جبران می کند."اکثر مواد غذایی در طبیعت به مقدار کافی ویتامین D دارند؛ مثل ماهی، قارچ و بعضی از انوع پنیرها. معمولاً چون با کمک نور آفتاب در پوست بدن به راحتی ویتامین D تولید می شود ، مقدار کمی ویتامین D لازم داریم . فقط در زمستان وقتی که نور آفتاب به ندرت به بدنمان می خورد و ما خیلی کم از خانه خارج می شویم و وقتی
مجله بهداشت
نکات مورد توجه در مورد رستوران های سلف سرویس
▪ دقت کنید که: ـ غذاهای داغ باید در داخل محفظه های مخصوص نگهداری محصولات گرم، ذخیره شوند. ـ غذاهای سرد باید در یخچال یا یک محفظه سرمایشی نگه داشته شوند. ـ هر غذا باید ابزار مخصوص به سرو خودش را داشته باشد. ـ کلیه ظرف ها باید مکرراً با غذاهای تازه پر شوند. ـ روی غذاها باید یک پوشش یا محافظ قرار داشته باشد. ـ بشقاب و کارد و چنگال باید تمیز و خشک شده باشند. ▪ بردن غذا به خانه : ـ زمانی
مجله بهداشت
خواص هویج
هویج یکی از ریشه های مغذی است که کمتر غذایی را به نام خود ثبت کرده. البته در بعضی استان های کشور خورش و کوکوی هویج می پزند که خیلی همه گیر نیست. بیشتر مصرف هویج در مربا، خام یا پخته کنار خوراک ها، ترشی و البته آب هویج و هویج بستنی است. اما بدون آنکه نام آن آورده شود در خیلی از غذاها خورده می شود. این ریشه غذایی سرشار از سلولز و انواع ویتامین های A، B، C، D و E است. چربی خون را کاهش می دهد، خون را
مجله بهداشت
آیا چون ویتامینها و املاح معدنی طبیعی هستند، پس بیضرر نیز محسوب میشوند؟
تمام ویتامینها نقشهای خاصی در بدن دارند. برخی از آنها همقطار یکدیگر نیز هستند و در این جا به چند مثال اشاره میکنیم: - ویتامین Eاز تخریب ویتامین Aدر رودهها جلوگیری میکند. - ویتامین Dباعث جذب کلسیم و فسفر و استفاده از آنها در استخوانسازی میشود. - ویتامین Cبه اسید فولیک در ساخت پروتیین در بدن کمک میکند. - ویتامین B۱در سیستم هضم آنزیمی همراه با نیاسین، پانتونیک اسید و منیزیم کا
مجله بهداشت
گل همیشه بهار، کلسترول خون را کاهش می دهد
آذرگون با نام علمی (Calendala officinalis) که به گل همیشه بهار معروف است گیاهی است علفی و یکساله و ساقه هایی به طول ۷۰-۴۰ سانتی متر دارد. برگهای ساده ، بیضوی دراز این گیاه پوشیده از کرک با کناره های موجدار به رنگ سبز مایل به قهوه ای روشن است و روی ساقه منشعب آن، گلهای درشت و زیبا ظاهر می شود. گل همیشه بهار دارای خاصیت معرق با اثر قوی، تصفیه کننده خون و التیام دهنده است و از آن به عنوان نیرودهنده
مجله بهداشت
چند نکته مهم راجع به تغذیه
ـ سعی کنید روزانه از تمام گروههای مواد غذایی استفاده کنید . ـ سعی کنید غذاهای متنوع مصرف کنید تا مواد معدنی و ویتامین ها به مقدار کافی به بدنتان برسد . ـ به اندازه کافی مواد نشاسته ای ، سبزیها و ماست و شیر مصرف کنید . ـ روزانه از مواد پروتئینی نیز استفاده نمایید . ـ در هر وعده غذایی باید سعی کنید که حداقل از هر ۳ گروه غذایی مختلف استفاده نمایید ؛ برای مثال ساندویچ تخم مرغ که در آن گوجه فرنگ
مجله بهداشت
هنگام تعطیلات، تغذیه مناسب را تعطیل نکنید
با فرا رسیدن ایام تعطیلات و مسافرت در این روزها ، دقت در نوع غذا خوردن کم می شود. برای اینکه از سفر خود لذت ببرید، باید انرژی کافی داشته باشید. تأمین انرژی کافی و حفظ سلامت روحی بستگی به غذایی دارد که می خورید و با یک برنامه غذایی غلط ،هم سلامت روحی و هم سلامت بدنی در معرض خطر قرار می گیرند. برای اینکه در طول سفر برنامه غذایی مناسبی داشته باشید ،توجه به دو نکته ضروری می باشد: ۱) دقت کنید مکانی
مجله بهداشت
خوراکیهای فوقالعاده برای آقایان
اگر بیمار هم نیستید، می توانید با غذاهای سالم، حِفاظی محکم و قدرتمند به دور سلامتی خود بکشید تا از دست هر بیماری مصون باشید. می توانید امتحان کنید. برای یافتن این حِفاظ محکم، راحت و خوشمزه، نمونههایی از غذاهای سالم را برای آقایان ذکر می کنیم: ● هنداونه مردان تا سن ۵۵ سالگی بیش از زنان از بیماری فشار خون بالا رنج می برند. مطالعات حاکی از آن است که غذاهای سرشار از پتاسیم خطر ابتلا به بیما
مجله بهداشت
روغن ماهی سردرد را کاهش میدهد
دانشمندان ثابت کردهاند: سردرد ۶۰ درصد بیمارانی که به مدت ۶ هفته از کپسول روغن ماهی استفاده کردهاند کاهش یافته است. همچنین، روغن ماهی از شدت سردردها نیز میکاهد و به علاوه کسانی که به تازگی دچار بیماری کلیوی شدهاند خوردن روغن ماهی میتواند بیماری را ضعیف کند. ماهی سرشار از پروتئین، ویتامینهای گروه مواد معدنی مورد نیاز بدن از قبیل آهن، منیزیم، روی و پتاسیم است. مصرف ماهی برای سلامت قلب نیز
مجله بهداشت
آب پرتقال موجب افزایش سطح HDL خون میشود
نوشیدن سه لیوان آب پرتقال در روز موجب افزایش ۲۱ درصدی سطح HDL خون میشود.کلسترول خوب یا HDL میتواند در جلوگیری از بروز حملات قلبی موثر باشد. نارنگی موجب کاهش سطح کلسترول خون می شود. البته این بدین معنی نیست که هر کسی میتواند روزانه سه لیوان آب پرتقال بخورد چون آب پرتقال های موجود در بازار حاوی مقادیر زیاد شکر هستند که میتواند برای سلامتی افرادی که مستعد ابتلا به دیابت هستند مضر باشد. مصرف پرتقال و
مجله بهداشت
چای و هوشیاری
تحقیقات انجام شده حکایت آن دارد که مصرف ۳ فنجان چای در ابتدای صبح, ظهر و عصر می تواند هوشیاری انسان را برای یک روز تامین کند. جالب آنکه اثر هوشیاری کننده چای طولانی تر از مصرف قهوه تشخیص داده شده است. برگ چای حدود ۴ درصد کافئین دارد که در یک فنجان چای این میزان به ۴۰ میلی گرم می رسد
مجله بهداشت
مصرف ماهی از تولد نوزاد نارس پیشگیری میکند
زنانی که در طی دوران بارداری، ماهی مصرف نمیکنند، در معرض خطر بیشتری برای زایمان زودرس هستند که این مسئله باعث میشود نوزاد کوچک، ضعیف، مریض و در معرض خطر مرگ باشد. ۱/۷ درصد از زنانی که ماهی مصرف نمیکنند، دچار زایمان زودرس میشوند، در حالیکه فقط ۹/۱ درصد از زنانی که حداقل یک بار در هفته ماهی میخورند، نوزاد نارس به دنیا می آورند. وجود اسیدهای چرب اَمگا-۳ در انواع ماهی از تولد نوزاد نارس جلوگیر
مجله بهداشت
نمک غذایتان را کم کنید
نمکی که به غذاها افزوده میشود یا به طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت میشود میتواند در ایجاد فشار خون بالا یا سایر مشکلات قلبی- عروقی نقش داشته باشد. شما نباید بیش از ۲۴۰۰ میلیگرم در روز نمک مصرف کنید. از غذاهایی که مقدار زیادی نمک دارند مانند چیپسها، بیسکویتهای کراکر ،خیار شور و زیتون شور پرهیز کنید. به جای آن از سبزیجات تازه، گوشت و غذاهای حاضری کمنمک برا ی کاهش مصرف نمک روزانهتان اس
مجله بهداشت
آب هویج و عسل
آب هویج را با عسل و اندکی آب گرم مخلوط کنید و هرچند ساعت یک بار یک قاشق غذاخوری بخورید. نصف یک قاشق چایخوری فلفل سبز را در یک لیوان آب حل کنید و پس از غرغره کردن، آن را قورت دهید. همچنین ۱۰ تا ۱۵ قطره سس فلفلی را در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کنید و بنوشید. فلفل در از بین بردن عفونت های گلو و ریه مؤثر است. جوشانده گیاه بابونه در نرم کردن گلو و ریه مفید است. [افشین مجلسی]
مجله بهداشت
تأثیر کمبود آهن بر حافظه انسان
کمبود «آهن» و «روی» در بدن انسان به ویژه در زنان و در دوران نوجوانی سبب کم حافظگی و کاهش میزان منطقی بودن آنان می شود. زنانی که دارای کمبود آهن و روی بوده اند، با مصرف یک قرص ۲۰میلی گرمی آهن و یا روی در روز، توانسته اند در آزمون هوش ۲۰ درصد بیشتر از زنانی که کمبود آهن و روی داشته اند، امتیاز به دست آورند. نوع و روش تغذیه ای اثر مستقیمی در قوه حافظه و منطق انسان داراست.
مجله بهداشت
ارزان برای خوردن، گران برای سلامتی
متاسفانه فرهنگ غالب در خرید کالا در کشور ما، خرید کالای ارزانتر است. همین موضوع سبب شده تا سودجویان با اضافه کردن حجم محصولات و کالاهای خود آن را به قیمت ارزانتر به مشتری بفروشند و اینجاست که باز هم مصرفکننده به دلیل همین فرهنگ غلط ضرر میکند، این موضوع در خرید فلهای مواد غذایی نمود کاملی دارد. مشکلات اقتصادی و تنشهای ناشی از آن سبب میشود مردم در هنگام خرید به کیفیت موادغذایی و همچنین بهدا
مجله بهداشت
غذای تند چگونه از داروهای شیمیایی تقلید میکند
سلطان پر اقتدار قلمرو داروهای غذایی در رابطه با امراض تنفسی همانا فلفل سبز تند و و سایر غذاهای تند و تیز می باشد. حتی هیپو کرات فیلسوف بزرگ یونانی نیز فلفل وسرکه را برای رفع ناراحتی های تنفسی تجویز نموده است .تعداد بیشماری از داروهای شیمیایی که برای سرماخوردگی ، سرفه ، برونشیت به کار می رود همان کاری را می کند که فلفل سبز تند به تنهایی انجام می دهد. ● با خوردن سیر سرما خوردگی را فراری دهید: به م
مجله بهداشت
راز تغذیه سالم در این سه کلمه
● برای تغذیه سالم سه کلمه را باید به خاطر سپرد: ترتیب، تنوع، تناسب. ● ترتیب: یعنی از مواد موجود در پایین هرم تغذیه باید بیشتر مصرف کرد. پس غذای اصلی باید شامل نان، برنج، ماکارونی، میوه و سبزی باشد و قند و چربی کمتر از همه مصرف شود. ● تنوع: یعنی از همه مواد موجود در هرم تغذیه باید مصرف شود و غذا متنوع باشد و هیچ یک از طبقات هرم حذف نشود. ● تناسب: یعنی تغذیه باید با سن و شرایط جسمی و فعالیت بدنی
اخذ ویزای شنگن،کانادا ،انگلیس ویژه نوروز
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی اشنایدر | کنتاکتور,سافت استارتر,کلید اتوماتیک,کلید حرارتی,محافظ …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
ورود / ایجاد آگهی
خبرگزاری برنا
یکسال با بازار سرمایه؛ بررسی دلایل فراز و فرود بورس
سایت اقتصادآنلاین
حداقل حقوق کارگران ۱۱ میلیون و ۱۰۷ هزار تومان شد / تصویب حق عائلهمندی …
سایت خبرآنلاین
کنایه سنگین همتی به دولت رییسی/ برای رشد اقتصادی ۴ درصد و تورم ۴۲ …
سایت اکوایران
خریداران بینالمللی را فراری میدهیم
سایت اعتماد آنلاین
نقش کسی که مصباحیزدی را در خانهاش غسل داد، در ماجرای زمینخواری …
سایت اکوایران
بنزینی که یورو 5 نیست
سایت تجارت نیوز
سالانه 135 هزار نفر در ایران به سرطان مبتلا میشوند
خبرگزاری ایسنا
آیتالله صدیقی در محکمه افکار عمومی
سایت دیپلماسی ایرانی
فریب بی بی! - دیپلماسی ایرانی
سایت اعتماد آنلاین
همقسم شدن رائفیپور با جبهه پایداری؛ قالیباف از دنیای سیاست حذف …
سایت دیدارنیوز
مجتهدزاده: حرفهای «صدیقی» توهین به شعور مردم است/ معلوم است چرا مردم …
سایت خبرآنلاین
ببینید | روایت مدیر نظارت سازمان سینمایی درباره فعالیت بازیگران زن: …
سایت دیدارنیوز
وزیر کار توپ «حقوق» را به زمین مجلس انداخت! +ویدیو
سایت عصرایران
آقای صدیقی! حالا که با خبرنگار سیما حرف زدید، به 6 سؤال رسانه های …
سایت آفتاب نیوز
ضرورت شفافسازی مستند در قضیه اراضی منتقل شده به کاظم صدیقی/ زمانهی …
سایت خبرآنلاین
اعتراض شدید کارگران به پیشنهاد عجیب دولت درباره رقم دستمزد ۱۴۰۳/ گلپور: …
سایت آفتاب نیوز
دو سال و نیم برای عملی شدن وعده مبارزه با فساد کافی است، اما هنوز …
سایت رویداد ۲۴
انتخاب صدیقی به عنوان امام جمعه تهران در هفتهای که پرونده زمینخواری …
سایت جماران
یک ارزیابی کوتاه از انتخابات
سایت دیپلماسی ایرانی
دیپلماسی در نقطه جوش جواب میدهد؟! - دیپلماسی ایرانی
خبرگزاری شفقنا
آینده فنآوری در اختیار کدام قدرت خواهد بود؛ آمریکا یا چین؟/ پیشبینی …
سایت انتخاب
واعظی: برخلاف اظهارنظر سخنگوی شورای نگهبان، روحانی نمایندهای در جلسه …
روزنامه عصر اقتصاد
چالش در تامین قطعات خودروهای چینی وارداتی و مونتاژی!
سایت اکوایران
سهم خرابیهای مترو در کاهش مشارکت تهرانیها در انتخابات
سایت اعتماد آنلاین
بازگشت ترامپ به کاخ سفید یا افزایش قیمت بنزین؛ کدام ریاستجمهوری رئیسی …
سایت اعتماد آنلاین
کاظم صدیقی با افشای زمینخواری حوزه علمیه ازگل امام جمعه موقت تهران …
سایت انصاف
درباره جبهه اصلاحات ایران | فرخ نگهدار | پایگاه خبری تحلیلی انصاف …
سایت اطلاعات آنلاین
صدا و سیما شکست خود را پذیرفت
سایت اقتصادنیوز
سیاستهای دولت و بانک مرکزی، بنگاههای تولیدی را زیانده کرد
روزنامه تعادل
تتلو را خودمان به مسیر اشتباه بردیم
سایت اقتصادنیوز
هتلهایی که هستند؛ مسافرانی که نیستند!
سایت اقتصادآنلاین
روایتی از اتفاقات بورس تهران در سال ۱۴۰۲/ بازخوانی تمام تصمیمات و …
سایت عصرایران
آقای صدیقی! این 4 کار را انجام دهید
سایت دیپلماسی ایرانی
جو بایدن و ابراهیم رئیسی، دولت های تک دوره ای خواهند شد؟ - دیپلماسی …
سایت آفتاب نیوز
طعنه ربیعی به مخالفان برجام: از خدا و دین برای زمین زدن آن استفاده …
سایت اقتصاد ۲۴
بازارچه سیاه سیار زیرزمینی در شب عید؛ رونق دست فروشی در مترو تهران! …
سایت نامه نیوز
پیروزی قطعی پوتین در انتخابات و آتش زیر خاکستر در روسیه | چرا روسها …
سایت اقتصاد ۲۴
بیراهه تهاتر نفتی ایران؛ کارزاری برای ورود چینیها به ساخت نیروگاه …
خبرگزاری ایسنا
نشنال اینترست: اوکراین زبالهدان تسلیحات اسقاطی ناتو است
خبرگزاری ایسنا
کبوتر صلح ماکرون چگونه به شاهین جنگجو بدل شد
سایت اعتماد آنلاین
علی پروین صداوسیما را منفجر کرد؛ طرفدار این خانم خواننده هستم! + ویدئو
سایت انتخاب
ببینید / توصیف جالب «جان سینا» از تهچین و کوبیده ایران؛ «شما نمیتوانید …
سایت عصرایران
خوانندگی پر احساس بهنام بانی زیر باران در سیدنی استرالیا کنار خیابان …
سایت انتخاب
ببینید / قهقهه در لحظه شلیک تانک اسرائیلی به یک منزل مسکونی در غزه
سایت اعتماد آنلاین
۵دسؤال مهم از آیتالله صدیقی؛ مومنین منتظرند
سایت انتخاب
ببینید / افتتاح یک پلی در مشهد با عروس و دامادها
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از لحظه ورود اسطوره فوتبال هلند به ایران
سایت انتخاب
ببینید / جمع آوری محمولههای حاوی سنگ و خاک مریخ توسط کاوشگرِ استقامت
سایت انتخاب
ببینید/ نمای نزدیک از زد و خورد دیشب در فوتبال ترکیه
سایت خبر ورزشی
خداحافظی رسمی و دائمی فردوسیپور از صداوسیما/ عادل بازنشسته شد
سایت سلامت نیوز
مثل همیشه، راننده مقصر شد؟
سایت انتخاب
ببینید/ عظمت و زیبایی سد دز
سایت انتخاب
ببینید/ دریاچهٔ ارومیه دوباره جذاب شد
سایت عصرایران
با روش ساده و قدیمی نیم کره انجام شد: صحرای سنگال سبز شد / جایی که …
روزنامه دنیای اقتصاد
افسرده ترین کشورهای جهان را بشناسید/صدر جدول به این کشورها تعلق گرفت …
خبرگزاری تسنیم
یادداشت شریعتمداری خطاب به مدیران صداوسیما - تسنیم
سایت خبرآنلاین
ببینید | خاطره خنده دار آقا رشید در حرم امام رضا
سایت انصاف
ماجرای تمهید مسئولین برای گناه نکردن پورعرب با نیکی کریمی چه بود!؟ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | رفتار عجیب بازیگر زن روی آنتن زنده!
سایت خبرآنلاین
ببینید | تغییر چهره محمدرضا هدایتی با گریم عجیب و غریب
سایت خبرآنلاین
ببینید | ادعای عجیب آقای مجری روی آنتن درباره رفنار همسرش در خانه؛ …
سایت انتخاب
ویدیو / جنجال در فوتبال در ترکیه؛ ورود هواداران ترابزون اسپور به زمین …
سایت انتخاب
ویدیو / بازیگر برنده سیمرغ جشنواره فجر: ۷ سال در رشته کشاورزی درس …
سایت خبرآنلاین
ببینید | ثانیههای نفسگیر احیاءِ کودک هفت ساله توسط اورژانس ورسک
سایت اعتماد آنلاین
انتخاب صدیقی به عنوان امام جمعه تهران در هفتهای که پرونده زمینخواری …
سایت رویداد ۲۴
کور شدن به خاطر دعوا بر سر جای پارک | رویداد24
سایت خبرآنلاین
ببینید | روایت عجیب بیژن بنفشهخواه از نام خانوادگیاش: پدر عاشق یک …
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش کاظم صدیقی به شوخیها درباره صدور حکم اعدام توسط او
سایت اطلاعات آنلاین
۷ پند بزرگ کوروش را برای سال نو به خاطر بسپار
سایت خبرآنلاین
ببینید | انگلیسی و فرانسوی حرف زدن خانم مجری و واکنش جالب پژمان بازغی!
چاپ انواع کارت pvc
نمایندگی اشنایدر | کنتاکتور,سافت استارتر,کلید اتوماتیک,کلید حرارتی,محافظ …
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری کششی
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
ورود / ایجاد آگهی
تجهیزات پزشکی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
غرفه سازی نمایشگاهی کبیرسازان
خرید میز و صندلی اداری
اخذ ویزا شنگن کانادا انگلیس ویژه نوروز
تعمیر یخچال سامسونگ در تهران
اموزشگاه ارز دیجیتال
خرید بلیط هواپیما
کارت ویزیت هوشمند - سروش کارت
گیت کنترل تردد