یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
سوءتغذیه، تهدیدی برای کودکان
نداشتن اطلاعات كافی در مورد غذاهای روزانه و میزان سود و زیانهای آن موجب شده تا خانواده های ایرانی رفتار غذایی مناسبی نداشته باشند و این امر منجر به سوءتغذیه و پیامدهای ناگوار آن در كودكان شده است.
دكتر حمدالله كرمی فر فوق تخصص متابولیسم و رشد كودكان به ایسنا گفت: اهمیت دادن به برنامه غذایی كودكان یكی از مسائلی است كه باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد؛ چرا كه در حال حاضر با موارد زیادی از سوء تغذیه در بین كودكان رو به رو هستیم.
وی با بیان این كه سوءتغذیه به علت ناكافی بودن غذا، نامناسب بودن غذا و یا به علت اختلال در هضم و جذب غذاست، گفت: در حال حاضر، به نظر می رسد كه مشكلات تغذیه ای به دلیل ناآگاهی های تغذیه ای خانواده ها و یا نحوه تغذیه آنهاست.
وی در ادامه گفت: انتخاب نوع غذا و تهیه كردن آن، كیفیت و كمیت غذا در سنین مختلف، شیوه غذا دادن به كودكان، رفتارهای تغذیه ای و روش غیر صحیح غذا دادن به كودكان، تغذیه اجباری، تغذیه با پاداش، تغذیه با موادی كه ارزش غذایی ندارند، مانند: لواشك، پفك، چیپس، نوشابه های گازدار و تنقلات كم ارزش، عدم شروع تغذیه تكمیلی به موقع و همچنین وجود باورها و عادت های غلط غذایی همه از عواملی هستند كه در ایجاد سوء تغذیه و یا عدم آن دخیل هستند.
دكتر كرمی با تاكید بر این كه چه نوع مواد غذایی باعث رشد كودكان می شود، افزود: استفاده از غذاهایی كه دارای انرژی، پروتئین، ویتامین ها و املاح كافی باشند تاثیر مثبتی بر روند رشد كودكان می گذارد. اضافه كردن گوشت مرغ، ماهی و گوسفند به برنامه غذایی كودكان و استفاده از حبوباتی چون عدس، لوبیا و نخود و منبع غنی پروتئینی تخم مرغ بسیار توصیه می شود. همچنین برای سلامتی و شادابی بیشتر كودكان، خوردن سبزیجات و میوه جات تازه جهت تأمین املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن آنها یكی از ملزومات برنامه غذایی محسوب می شود.
وی درباره غذاهای مقوی و مغذی گفت: می توان با اضافه كردن مقداری روغن به غذای كودك انرژی آن را افزایش داد و آن را مقوی نمود؛ همچنین با اضافه كردن مواد پروتئینی كه برای رشد كودك ضروریست می توان غذا را مغذی نمود.
وی همچنین در رابطه با شایعه شیوع تیروئید تصریح كرد: درمورد شیوع كم كاری تیروئید در كودكان اگر منظور كم كاری مادرزادی باشد آمار بالایی گزارش نشده و به طور كلی شیوع آن در ایران ۱ در ۳۰۰۰ نفر بوده است و در مورد كم كاری اكتسابی تیروئید شیوع آن در كودكان سن مدرسه هم ۰۸/۰ درصدست و شیوع بالایی گزارش نشده است.
دكتر كرمی در جواب این سوال كه آیا پدر و مادرهای كوتاه قد می توانند با استفاده از هورمون رشد صاحب فرزندانی با میانگین قدی بلندتر از آنها باشند، گفت: در مورد استفاده از هورمون رشد در كوتاه قدی ژنتیكی مطالعات زیادی انجام شده كه در بعضی مطالعات گفته شده تاثیری در قد نهایی ندارد. ولی بعضی مطالعات مؤثر بودن آن را گزارش كرده اند. به طور كلی، هورمون رشد در بسیاری از انواع كوتاهی قد مؤثر است.
منبع : روزنامه همشهری
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس مجلس شورای اسلامی ایران حجاب شورای نگهبان دولت دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران گشت ارشاد رئیسی رئیس جمهور جنگ
تهران هواشناسی شهرداری تهران پلیس دستگیری وزارت بهداشت سیل قتل سلامت کنکور آتش سوزی سازمان هواشناسی
قیمت دلار مالیات قیمت خودرو خودرو دلار بانک مرکزی بازار خودرو قیمت طلا سایپا مسکن ارز ایران خودرو
زنان سریال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی تلویزیون یمن تئاتر سینمای ایران قرآن کریم سریال پایتخت فیلم موسیقی سینما
سازمان سنجش کنکور ۱۴۰۳ خورشید
اسرائیل فلسطین رژیم صهیونیستی غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین اوکراین حماس عربستان ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال فوتسال بازی باشگاه پرسپولیس جام حذفی آلومینیوم اراک تیم ملی فوتسال ایران تراکتور سپاهان رئال مادرید
فناوری همراه اول گوگل تبلیغات اپل سامسونگ ناسا آیفون بنیاد ملی نخبگان دانش بنیان
سازمان غذا و دارو خواب بارداری دندانپزشکی مالاریا