ایجاد روابط صمیمی: هفت راهبرد برای دوستی پایدار و ارتباط بهتر

نویسنده : الیس، آلبرت,کرافورد، تد,احمدی، فرزانه
شماره کنگره : ۷الف۷۳ر/RC۴۸۹
شابک : ۹۶۴-۳۱۷-۶۳۱-۲
رده دیویی : ۶۱۶.۸۹۱۵۶
تاریخ نشر : ۸۵۰۵۲۵
تعداد صفحه : ۲۰۸
نوبت چاپ : ۱

در كتاب حاضر، شيوه‌هاي صحيح برقراري ارتباط ميان زن و مرد در قالب راه‌كارهايي عملي بيان گرديده كه بدين‌قرار است: طرف مقابل را آن‌طور كه هست بپذيريد؛ قدرداني را به طور مداوم ابراز كنيد؛ ارتباط صادقانه برقرار كنيد؛ به كمك طرف مقابل، اختلافات را پيدا كنيد؛ از هدف‌هاي طرف مقابل، حمايت كنيد؛ به طرف مقابل، حق خطا كردن بدهيد؛ خواسته‌ها را به شكل هدف بازبيني كنيد. به تصريح نگارندگان: رويكرد ما به ارتباط بين زوج‌ها بر اساس رفتاردرماني عقلاني هيجاني است، روشي كه در دهه‌ي 1950 رايج شده و اكنون يكي از موجه‌ترين شيوه‌هايي است كه به طور گسترده در روش‌هاي درماني از آن استفاده مي‌شود... رفتاردرماني عقلاني هيجاني بيش‌تر از ساير روش‌هاي درماني بر ارتباط با خود تاكيد مي‌گذارد. الفباي مربوط به آشفتگي‌هاي هيجاني يك مفهوم بنيادي در رفتاردرماني عقلاني هيجاني و بنا به گفته‌ي آن، بر گفت‌وگوي درون متمركز است. افراد از همين راه خود را آشفته مي‌كنند. اين الفبا، راه خودداري از صحبت كردن و هم‌چنين، روش دفاع از خود را در موارد ضروري، به شما مي‌آموزند. الفباي رفتاردرماني عقلاني هيجاني به شما اين آگاهي را مي‌دهد كه با خود و سايرين گفت‌وگو كنيد و با كاربرد آن ارتباط بهتري را حاصل آوريد.