۱۶ راه برای کامل و بالغ شدن

شما از نظر ظاهری به عنوان یك فرد بالغ شناخته می‌شوید. اما تا زمانی كه از نظر عاطفی و ذهنی به بلوغ نرسید، نمی‌توانید نام یك شخص كامل را روی خود بگذارید، روش‌های زیر به شما كمك می‌كند كه راه رسیدن به كمال را آسان‌تر طی كنید.
۱) مسوولیت‌پذیری
بدون هیچ عذر و بهانه‌ای یاد بگیرید كه مسوولیت كارهایی را كه انجام می‌دهید به عهده بگیرید. همانطور كه تحسین و تمجید را قبول می‌كنید باید گله و شكایت را نیز بپذیرید. برای پیامد تصمیم‌های خود آماده باشید و سعی كنید تصمیمات درستی اتخاذ كنید چرا كه قبول مسوولیت كار دشواری است.
۲) احساسات خود را كنترل كنید
عدم توانایی در كنترل احساس می‌تواند هم در زندگی فردی و هم در زندگی اجتماعی لطمات جبران‌ناپذیری را به شما وارد آورد. نباید احساساتتان را سر به نیست كنید بلكه باید آنها را از طریق یكسری رفتار و گفتار موجه بروز دهید.
۳) بخشنده باشید
موفقیت شما به كمك‌هایی بستگی دارد كه در میان راه از دیگران دریافت می‌كنید. بدون هیچ چشمداشتی به دیگران كمك كنید.
۴) وقت خود را با خانواده و دوستان بگذرانید
صله‌رحم را از یاد نبرید، اگر نمی‌توانید همیشه به دیدنشان بروید، حداقل ارتباط تلفنی را قطع نكنید. این امر برای دوستانتان نیز صدق می‌كند. سعی كنید حداقل آخر هفته را با آنها بگذرانید.
۵) ضعف‌های شخصیتی خود را از بین ببرید
در شناخت عادات، ویژگی‌های اخلاقی و به طور كلی شخصیتتان تلاش كنید. ضعف‌ها را به تدریج از بین ببرید و نقاط قوت را تقویت كنید.
۶) متوجه رفتار خود باشید
رفتار و گفتار شما در قبال دیگران تعیین‌كننده برخورد آنها در قبال شماست. شما یك تابلوی تبلیغاتی متحرك هستید كه توجه همه را به خود جلب می‌كنید، پس بهتر است اخلاق خوب خود را به نمایش بگذارید.
۷) كار خودتان را انجام بدهید
كاری كه تصور می‌كنید برایتان مناسب است انجام دهید نه كاری كه دیگران فكر می‌كنند انجام آن برایتان لازم است. خودتان را با كسی مقایسه نكنید.
۸) درستكار باشید
یك فرد درستكار همیشه برای اصول اخلاقی ارزش بیشتری نسبت به لذات و سودهای شخصی قائل است. روی حرف خود بایستید و كاری را كه فكر می‌كنید درست است، انجام دهید.
۹) با اهدافتان روبه‌رو شوید
افراد موفق همه دارای یك عادت ویژه هستند: هدفمند و تلاش برای رسیدن به مقصود بدون داشتن هدف و نقشه مناسب زندگی شما عادی شده و شادی و موفقیت ناچیزی نصیبتان می‌شود.
۱۰) عادات بد خود را ترك كنید
یكی از عادات بد خود را انتخاب كنید و به دوستان و خانواده خود بگویید كه قصد ترك آن را دارید اگر آنها به عنوان یك مراقب در كنار شما باشند، تمایل شما نسبت به انجام این كار افزایش پیدا می‌كند.
۱۱) روحیه جوان و شاداب داشته باشید
به خاطر داشته باشید كه سن شما به آن اندازه‌ای است كه خودتان می‌خواهید. یك شیوه شاداب و جوان‌پسند را در زندگی پیش بگیرید تا بدن و ذهن شما همواره به تحرك واداشته شود.
۱۲) از موقعیت‌های خود استفاده كنید
فرصت‌های بی‌شماری در زندگی هر فردی وجود دارد اما سود بردن از آنها كار ساده‌ای نیست و ریسك بالایی دارد. كاری نكنید كه موجبات پشیمانی شما را فراهم آورد.
۱۳) تمرین بردباری
صبر و پافشاری شما را به سمت كامیابی و موفقیت رهنمون می‌سازد. بیشتر انسان‌های بزرگ بیشتر از اینكه موفق شده باشند در زندگی خود با شكست مواجه می‌شدند.
۱۴) علایق خود را متنوع كنید
یك سرگرمی جدید برای خودتان پیدا كنید. با یادگیری ورزش‌ها و مهارت‌های جدید خود را به چالش وادار كنید.
۱۵) ساعات مطالعه خود را بیشتر كنید
مطالعه یكی از راه‌های مناسب برای افزایش اطلاعات و دایره لغات شما است. روزی یك ساعت هم كه شده تلویزیون را خاموش كرده و در عوض مطالعه كنید.
۱۶) ورزش كنید
ورزش یكی از راه‌هایی است كه از شما فرد سالم‌تر و جوان‌تری می‌سازد. آنقدر كه كار شما ارزش دارد، مدت‌زمانی كه مشغول به انجام آن هستید مهم نیست.
همچنان كه به مسیر خود در راه رسیدن به یك فرد كامل ادامه می‌دهید، به خاطر داشته باشید كه طرز تفكر مثبت همیشه به عنوان اساسی‌ترین فاكتور شناخته می‌شود. دید مثبت ذهنی نسبت به هر چیز در زندگی شما اجازه می‌دهد در جایی كه دیگران شكست خوردند به پیروزی دست پیدا كنید، بدون توجه به اینكه شرایط تا چه حد دشوار است اگر نقطه‌نظر مثبتی داشته باشید و این كار را ادامه دهید، همیشه راهی برای پیروزی در مقابلتان بازخواهد شد.

منبع : روزنامه تهران امروز