خوردن میوه

کودکان معمولاً علاقه ای به خوردن بعضی از سبزیجات یا میوه ها ندارند و در عوض گاهی میوه یا نوع خاصی از سبزی را بهتر می خورند.
به یاد داشته باشید که لزومی ندارد حتماً به آنها برای خوردن گونه ای از سبزیجات یا میوه که علاقه مند به خوردن آن نیستند، فشار وارد کنید. بلکه بهتر است آن نوعی را که دوست دارند، بخورند.
در فواصل میان آن و هر چند وقت یکبار سبزی یا میوه ای را که دوست ندارند، امتحان کنید.

فاطمه فیضی

منبع : روزنامه ایران