عشق باشکوه (تست خودشناسی)

”آندریاس کاپل آنیوس“ جزء اولین نظریه‌پردازان در زمینهٔ عشق بود. به‌عبارت دیگر، او از جمله نظریه‌پردازانی است که به مبنای عشق پرداخته و تلاش کرده تا با مطرح کردن عشق باشکوه، به مفهوم عشق از دیدگاه روانشناسی بپردازد.
”کاپل آنیوس“ ۷ عنصر را برای عشق مطرح کرده که شامل موارد زیر است:
۱) تصویر ایده‌آل‌گرایانه
این تصویر، به افکار و تصورهای عاشق‌ معطوف بوده که به‌‌گونه‌ای آرمان‌گرایانه به معشوق خود می‌نگرد، گوئی معشوق او از هر نقصی عاری است و در تمامی ابعاد دارای نقاط مثبت فراوانی است. در اینجا قدرت تفکر منطقی از بین می‌رود.
۲) رفتار موقرانه
این رفتار، دومین عنصر عشق باشکوه است. در اینجا عاشق با دیدن معشوقهٔ خود، رفتار موقرانه همراه با نزاکت از خود نشان می‌دهد و همواره حرمت فراوانی برای او قائل می‌شود.
۳) حسادت
سومین عنصر عشق باشکوه، حسادت است که به‌عنوان هیجان منفی، شرایط خشم و آزردگی فرد را فراهم می‌کند. در اینجا عاشق، دائم در این فکر است که نکند معشوق خود را از دست بدهد و او نتواند به وصالش برسد.
۴) برانگیختگی جسمانی
چهارمین عنصر سازندهٔ عشق باشکوه، برانگیختگی جسمانی است. این ویژگی‌ها به‌صورت اضطراب، تپش قلب، عرق کردن و ... بروز می‌کنند. فرد عاشق همواره در رویاروئی با معشوق از فرط هیجان، دستپاچه می‌شود و به‌راحتی نمی‌تواند صحبت کند، راه برود و غذا بخورد.
۵) یکتائی پاک
این عنصر، پنجمین عنصر عشق باشکوه است. این مفهوم یعنی عاشقان اعتقاد دارند معشوق آنان حلقهٔ گم‌شده‌شان است و فقط او است که می‌تواند خلاء درونی عاشق را پر کند.
۶) غرق شدن در معشوق
ششمین عنصر، غرق شدن در معشوق است. در اینجا عاشق، تمامی هویت و استقلال خود را از دست می‌دهد و حاضر است تمامی لحظه‌های باقی‌ماندهٔ عمرش را صرف معشوق کند.
۷) اشتغال ذهنی
و اما آخرین رکن عشق با شکوه از دید ”کاپل آنیوس“، اشتغال ذهنی است. در این حالت، تمام فکر و ذکر عاشق، معشوقش می‌شود.
● ارزیابی
با توجه به نظریهٔ ”کاپل آنیوس“ در زمینهٔ عشق باشکوه، می‌توانید نمرهٔ خودتان را در زمینهٔ عشق باشکوه به‌دست آورید و مشخص کنید براساس نظریهٔ او، شما در چه سطحی از عشق باشکوه هستید، برای اینکه خود را بسنجید، ابتدا گزینه را بخوانید و خوب فکر کنید و برحسب اینکه چه‌قدر احساس شما به این جمله نزدیک است، از ۱ تا ۵ امتیاز بدهید.
▪ بسیار زیاد: ۵
▪ زیاد: ۴
▪ متوسط: ۳
▪ پائین: ۲
▪ بسیار پائین: ۱
● سؤال‌ها
۱) همسرم (معشوقم) زیباترین همسر (معشوق) روی زمین است.
۲) همواره سعی می‌کنم در ارتباط با او زیباترین کلمه‌ها را استفاده کنم.
۳) از اینکه او را از دست بدهم، نگران می‌شوم.
۴) بعضی وقت‌ها که دیدن او به تعویق می‌افتد، با دیدن دوبارهٔ وی ضربان قلبم بیشتر می‌شود.
۵) احساس می‌کنم او حلقهٔ گمشدهٔ من است.
۶) وقتی او از کاری لذت می‌برد، دوست دارم آن کار را برایش انجام دهم، حتی اگر برخلاف میلم باشد.
۷) بیشتر وقت‌ها به او فکر می‌کنم.
۸) توانمندی‌های فراوانی در او است.
۹) دوست دارم همیشه نزاکت و ادب را در ارتباط با او رعایت کنم.
۱۰) بیشتر وقت‌ها حسادت زناشوئی را تجربه می‌کنم.
۱۱) وقتی او به من نزدیک می‌شود، هیجان‌زده می‌شوم.
۱۲) حاضرم خودم را فدای او کنم.
۱۳) بین من و او شباهت فراوانی است.
۱۴) بیشترین کسی که به او فکر می‌کنم، همسرم (معشوقم) است.
سپس جمع نمره‌ها را به‌دست آورید و با مقیاس زیر مطابقت دهید.
▪ ۵۱ تا ۶۰، دارای عشق باشکوه بسیار بالا
▪ ۴۱ تا ۵۰، دارای عشق باشکوه بالا
▪ ۳۱ تا ۴۰، دارای عشق باشکوه متوسط
▪ ۲۲ تا ۳۰، دارای عشق باشکوه پائین
▪ ۱۴ تا ۲۱، دارای عشق باشکوه بسیار پائین

منبع : مجله شادکامی و موفقیت