جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
انجام فعالیت های روزمره پس از اعمال جراحی قلب
۱- بازگشتن به سرکار
ـ این مورد به میزان زیاد بستگی به کاری دارد که شما انجام می داده اید. اما همیشه پیش از بازگشتن به سرکار حتماً با جراحتان در این مورد مشورت نمایید .
ـ اصولاً اگر حرفه شما از انواعی بوده که در آن شما پشت میز نشین هستید احتمالاً پس از ۱۰ تا ۱۲ هفته می توانید به سرکارتان بازگردید . اما اگر کارتان دارای فعالیت فیزیکی بیشتری است باید مدت زمان بیشتری صبر نمایید.
۲ - کی می توانم رانندگی کنم ؟
ـ معمولاً اگر شما تحت CABG ( عمل بای پس عروق کرونری ) قرار گرفته باشد می توانید بین ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی رانندگی نمایید . اما معمولاً بسیار بهتر است که پس از ۶ هفته پس از جراحی رانندگی نمائید تا استخوان جناغ سینه تان استحکام کافی پیدا کرده باشد .
ـ بنابراین ما توصیه می نمائیم که حداقل تا ۶ هفته صبر کنید و سپس اقدام به رانندگی نمایید .
۳ - کی می توانم با هواپیما مسافرت کنم ؟
ـ بر اساس آنچه جراحان توصیه می نمایند باید چیزی حدود ۱۲ هفته ( ۳ ماه ) صبر کنید و سپس اقدام به سفر هوایی توسط هواپیما نمایید .
ـ این امر بدین خاطر است که فشارهایی که حین پرواز در داخل کابین هواپیما ایجاد می شود بر جریان خون شما تأثیر خواهد گذاشت .
ـ با این حال اگر قصد مسافرت پس از این مدت را هم دارید باید بخاطر داشته باشید که باید وسایلی که با خود حمل می کنید بسیار مختصر باشد تا جابجایی آنها برایتان تولید اشکال نکند و نیز در صورتیکه احساس هر گونه مشکلی حین پرواز داشتید از مهماندار بخواهید که برایتان ماسک اکسیژن بیاورد . سعی نکنید که در طول پرواز بخاطر کم رویی تنگی نفس را تحمل نمایید ، چون این حالت برای زندگی تان خطرآفرین است .
۴ - ورزشها و سرگرمیها را از چه زمان می توان آغاز نمود ؟
بخاطر داشته باشید در تمام موارد زیر فعالیتها را به آرامی آغاز نموده و سپس بر میزان آنها بیافرایید :
ـ تا ۴ هفته پس از جراحی : راه رفتن ، کارهای سبک منزل .
ـ ۶ هفته پس از جراحی : بلند نمودن سبد خریدهای سبک ، رانندگی کردن .
ـ ۸-۱۲هفته پس از جراحی : ورزشهای هوازی
ـ ۱۲ هفته پس از جراحی شنا ( در صورتیکه زخمهایتان خوب شده باشد ) تنیس ، بدمینتون ، کارهایی مثل بیل زدن ( بسیار کم ) و دوچرخه سواری .
ـ ۱۲-۱۶ هفته پس از جراحی ، فوتبال ، اسکواش ، اسب سواری .
ـ هرگز بدون مشورت پزشک به ورزشهایی مثل کاراته یا کشتی و غیره ( ورزشهایی که در آن درگیری وجود دارد ) نپردازید .
ـ اگر حین ورزش دردهای آنژین مانند داشتید ، در استخوان جناغ سینه خود یک صدای « کلیک » مانند حس نمودید و یا پس از ۱۰ دقیقه استراحت باز هم تنگی نفس داشتید با پزشکتان مشورت نمایید .
ـ در صورتیکه در ابتدا حین ورزشها احساس کمی درد و ناراحتی داشتید نگران نشوید این یک بخش غیرقابل اجتناب در برنامه توانبخشی شما می باشد . کم کم این حالات شما رفع خواهد شد .
منبع : واحد مرکزی خبر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات احمد وحیدی حسن روحانی حجاب پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم رهبر انقلاب نیکا شاکرمی مجلس
سیل هواشناسی تهران آتش سوزی یسنا شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس روز معلم معلم آموزش و پرورش فضای مجازی
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی مالیات طلا بازار خودرو قیمت دلار خودرو حقوق بازنشستگان بانک مرکزی ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال عمو پورنگ ساواک سینمای ایران نمایشگاه کتاب مهران مدیری مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان علی خطیر باشگاه استقلال لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
هوش مصنوعی فناوری اپل گوگل ناسا مدیران خودرو تلفن همراه
طب سنتی خواب فشار خون کبد چرب