دوای تو غذای توست

تا چند قرن پیش كه هنوز داروهای شیمیایی اینقدر فراگیر نشده بودند مردم خود را با خوردن دارو های گیاهی یا خوردن غذاهای مكمل درمان می كردند. در آن زمان عطاری ها هم محل فروش ادویه و بعضی مواد غذایی بودند هم داروخانه. انواع عرقیات گیاهی هم در طب سنتی ایران جایگاه خاصی دارند. از همین جا می توان به اهمیت غذا در بازیابی سلامت از دست رفته پی برد. با این حال امروز بیشتر ما در صورت ابتلا به بیماری های جزئی یا حاد به پزشكان معمولی مراجعه می كنیم و از خودمان با داروهای شیمیایی پذیرایی می كنیم.
اما راه های دیگری هم برای درمان بیماری های تازه از راه رسیده یا مزمن وجود دارد. یكی از فراگیرترین روش های درمانی در سراسر دنیا هومیوپاتی است كه اتفاقاً پزشكان معمولی خیلی به سختی می توانند آن را جایگزین مناسبی برای كار خود بدانند. در هومیوپاتی ماده ای كه نشانه های بیماری خاصی را ایجاد كرده با دوز پائین به مریض می خورانند كه باعث فعال شدن سیستم ایمنی خود بدن می شود و بدن به طور طبیعی خود را درمان می كند.
هومیوپات ها تقریباً فلسفه ای مشابه دكتر تغذیه را دنبال می كنند كه سركوب نشانه های بیماری با دارو به هیچ وجه قلب بیماری را هدف نمی گیرد و تا زمانی كه منشاء عدم تعادل در بدن باقی مانده باشد، بیماری ادامه پیدا می كند. ممكن است پس از مصرف دارو های شیمیایی نشانه های بیماری ناپدید شوند اما در بیشتر موارد عدم تعادل پس از مدتی به شكل دیگری ظاهر می شود.
هومیوپات ها تمامی مشكلات و ناراحتی هایی را كه بیمار دارد با انجام آزمایش های وقت گیر و دقیق در نظر می آورند. این كار در عصر تخصص ها- كه هر متخصص فقط به یك ناراحتی خاص می پردازد- هنر گمشده ای است و عجیب به نظر می رسد. آنها سپس درمان هومیوپاتی واحد و جامعی را كه با كل نشانه های بیماری همخوانی داشته باشد انتخاب می كند.
این درمان های طبیعی از گیاهان، مواد معدنی و سایر تركیبات طبیعی تشكیل شده اند كه طی فرآیندی مرحله به مرحله با رقیق كردن مكرر و تكان دادن محلول آماده شده اند. در این روش تركیباتی ارائه می شود كه سیستم ایمنی خود بدن را تحریك می كند. معمولاً دارو را تنها یك بار به بیمار می دهند و صبر می كنند تا تاثیر درازمدت آن آشكار شود.
امروزه هومیوپاتی در بسیاری كشورها مانند انگلستان، فرانسه، سوئیس، آلمان و هند پذیرفته و رایج است با این حال هومیوپاتی هم مانند تغذیه درمانی در بسیاری كشورها هنوز شناخته شده نیست. اگرچه به علت موفقیت بسیارش در درمان بیماری ها به سرعت در حال رشد است به خصوص كسانی كه داروهای مرسوم به آنها كمكی نكرده هر روز بیش از پیش به هومیوپاتی روی می آورند.
معمولاً هومیوپاتی برای افرادی كه بیماری های مزمن دارند بسیار تاثیرگذار است كه بیماری های جسمی طولانی مدت یا مشكلات عاطفی و نیز بیماری هایی كه دوباره و چندباره بازگشته اند را هم دربرمی گیرد. اینكه پزشكی، بیماری را درمان ناپذیر تشخیص داده باشد باعث نمی شود كه هومیوپاتی نتواند همان بیماری را علاج كند.
هومیوپاتی حتی به كسانی كه بیماری خاص آنها دقیقاً تشخیص داده نشده هم كمك می كند.
هومیوپاتی بر پایه سه اصل عمل می كند: اول آنكه مشابه، مشابه اش را درمان می كند؛ مثلاً اگر نشانه های سرماخوردگی در بیمار شبیه به مسمومیت با جیوه باشد، جیوه بهترین درمان هومیوپاتی است. دوم دوز حداقل؛ درمان بسیار بسیار رقیق به كار گرفته می شود كه معمولاً یك واحد از ماده درمانی و یك میلیارد واحد آب است. سوم درمان واحد است یعنی مهم نیست كه چند نشانه در بیمار وجود دارد تنها یك درمان به كار گرفته می شود و آن درمان تمامی نشانه های بیماری را هدف می گیرد.
همین اصول پایه در درمان های پیچیده آلرژی هم دیده می شود كه در آن ماده ایجادكننده آلرژی در دوز پائین به بیمار داده می شود یا در واكسیناسیون كه مهمترین بخش ویروس به بیمار تزریق می شود تا سیستم ایمنی او را در برابر آن ویروس خاص فعال كند.
●چرا هومیوپاتی؟
هومیوپاتی دومین سیستم دارویی پرطرفدار در جهان است. محبوبیت این روش در آمریكا در دهه اخیر سالانه ۲۵ تا ۵۰ درصد رشد كرده است. توجه به این روش از چند عامل سرچشمه می گیرد:
- هومیوپاتی به شدت موثر است، هنگامی كه درمان درست اعمال شود نتیجه سریع، كامل و همیشگی است.
- هومیوپاتی كاملاً مطمئن است. حتی كودكان خردسال و زنان باردار هم می توانند بدون ترس از عوارض جانبی از آن استفاده كنند. حتی درمان های هومیوپاتی را می توان همراه با سایر داروها بدون ایجاد عوارض جانبی ناخواسته مصرف كرد.
- هومیوپاتی طبیعی است. در درمان های هومیوپاتی معمولاً مواد طبیعی به كار گرفته می شوند.
- هومیوپاتی در هماهنگی با سیستم ایمنی بدن عمل می كند برعكس داروهای شیمیایی پیچیده كه سیستم ایمنی بدن را سركوب می كنند. مثلاً داروهای ضدسرماخوردگی، عطسه كه عكس العمل طبیعی بدن به سرماخوردگی و تلاش بدن برای پاكسازی ریه ها است را مختل می كنند.
- درمان های هومیوپاتی اعتیادآور نیستند. هنگامی كه بیمار احساس بهبودی كرد می تواند از مصرف آنها دست بكشد. اگر هم بهبودی حاصل نشد به این معنی است كه احتمالاً درمان هومیوپاتی اشتباهی را در پیش گرفته است.
- هومیوپاتی روشی جامع است. همه نشانه های بیماری را یك باره برطرف می كند به عبارت دیگر علت بیماری را هدف می گیرد نه نشانه های آن را. همچنین می توان مطمئن بود نشانه هایی كه با هومیوپاتی درمان می شوند دوباره باز نمی گردند.
● اما مشكلی هم هست
دو مانع عمده، به كارگیری هومیوپاتی را برای درمان بیماری ها محدود می كند: نسخه دادن برای درمان درست و دقیق هومیوپاتی كمی بیشتر از مداوای عادی طول می كشد. از طرفی فقط درمان دقیق می تواند نشانه های بیماری را برطرف كند. هیچ درمان هومیوپاتی استانداردی مثلاً برای سردرد وجود ندارد. درمانی كه پی می گیرید باید دقیقاً با سردرد مشخص شما همخوانی داشته باشد اینكه كجای سرتان درد می كند، چه چیزی باعث آن شده، چه جور دردی دارد، چه چیزی آن را تشدید می كند، چه چیزی آن را بدتر می كند، حالت روحی شما و چه نشانه های دیگری احساس می كنید همه و همه دخیل هستند.
نكته دیگر اینكه معمولاً در محدوده خاصی از درمان هومیوپاتی به كار گرفته می شوند و پیدا كردن درمان خارج از این محدوده كمی مشكل است؛ همانطور كه اگر داروی شیمیایی لازم یكی از ۳۰ داروی رایج نباشد داروخانه دار به سختی می تواند آن را پیدا كند.
تئوری درمان مشابه با مشابه به سال ۴۶۸ تا ۳۷۷ قبل از میلاد باز می گردد اما تا پیش از كارهای ساموئل هانه مان (۱۸۴۳ ۱۷۵۵) كاربرد عملی نداشت. هانه مان در آزمایش های خود دوزهای مختلف از تركیبات مختلف را روی خود و داوطلب سالمش امتحان و تاثیر آن را جزء به جزء یادداشت می كرد. او برای اطمینان بیشتر تركیبات را به شكل بسیار بسیار رقیق درست می كرد و به این ترتیب به یكی از جنبه های شگفت انگیز هومیوپاتی پی برد. هر چه درمان هومیوپاتی رقیق تر باشد درمان بیماری موثرتر خواهد بود.
هومیوپاتی درمانی جامع است. برای همین برای آنها كه به درمان های معمولی عادت كرده اند كمی عجیب به نظر می رسد چون آنها برای مشكل پوستی یك دارو می گیرند، برای سردردشان دارویی دیگر و برای بی خوابی هم دارویی دیگر. مثلاً سرماخوردگی معمولی ویروسی دارد كه اثرات بی شماری به وجود می آورد و در افراد مختلف تفاوت جزیی دارند. پس افراد مختلفی كه دچار همان ویروس می شوند ممكن است نشانه های كاملاً متفاوتی داشته باشند. به همین دلیل است كه برای هر بیمار باید با تحلیل خاص و دقیق خود تجویز شود تا از همه نشانه ها یك باره خلاص شود.
سیمیلیوم ماده منحصر به فردی است كه اگر به شخص سالم داده شود درست همان نشانه های بیماری را در او به وجود می آورد كه بیمار دارد. علاوه بر نشانه هایی كه باید در هر مورد برای یافتن درمان هومیوپاتی درست باشد دقت هم بسیار مهم است. مثلاً حدود ۵۰۰۰ نوع سردرد داریم كه درمان هر یك براساس اینكه چه موقع درد بروز كرده، نوع درد، درد در كجای سر است، چه چیزی آن را تشدید می كند و چه نشانه های دیگری همراه آن است، فرق می كند.
●دوز و قدرت درمان
همه هومیوپات ها بر دوز و قدرت درمان برای تشخیص خاص توافق نظر ندارند و تشخیص دوز درمان به حساسیت بیمار و خود آن درمان خاص بستگی دارد. اما اصل كلی این است كه بیماری های مزمن باید با دوز بالاتر بین ۳۰ تا ۲۰۰ و بیماری های تازه با دوز كمتر حدود ۶ درمان شوند. به هر حال استثناهایی هم وجود دارد به خصوص وقتی نشانه های بیماری با رویداد خاصی آغاز شده اند لازم است ابتدا بدن با وارد كردن دوز بالا تحریك شود و سپس درمان با دوز پایین تر ادامه یابد. دوزهای پایین بیش از دوز بالا در هومیوپاتی كاربرد دارند.
قانون عمومی دیگر اینكه داروهای قوی هومیوپاتی تنها هنگامی باید به كار گرفته شوند كه اطمینان داشته باشیم درمان صحیح است بنابراین همیشه درمان با دوز پایین تر شروع می شود و سپس اگر بهبود آغاز شود ولی كامل نباشد قدرت درمان را بالا می برند.
داروهای هومیوپاتی باید به بدن پاك وارد شوند. مثلاً در زمان درمان با هومیوپاتی باید از بوهای تند مانند نعنا (حتی در خمیردندان) و قهوه پرهیز شود. هر وقت احساس كردید نشانه های بیماری بهتر شدند خوردن داروهای هومیوپاتی را قطع كنید.
●نشانه های مهم
از آنجا كه هومیوپاتی براساس مجموعه نشانه های بیماری عمل می كند باید تمامی این نشانه ها را در نظر آورد. بیشتر ما ناراحتی هایی داریم كه مدت ها با ما بوده اند و حتی دیگر به آنها توجهی نداریم مثل سردی پاها. باید به همه این نشانه ها توجه كرد حتی باید مواردی را كه بیماری تلقی نمی شود هم در نظر گرفت مثل خارش مداوم پشت گوش.
در كنار ناراحتی ظاهری كه دارید (مثل سردرد) باید به موارد زیر هم توجه كنید:
- حالت روحی (مثل ترس و هیجان)
- رنگ، حالت و ترتیب دفع
- چه چیزی نشانه خاص را بهتر یا بدتر می كند
- هر نشانه دقیقاً كجا واقع شده
- هر نشانه برای نخستین بار چه موقع شروع شد و چه چیزی باعث آن شد
- الگوی خواب
- به چه چیزی حساس هستید (مثل نور، سرما، گرما، باد، لمس، انتقاد)
- زمان عادت ماهانه در خانم ها
● هومیوپاتی در خانه
به كار گرفتن درمان های هومیوپاتی در خانه بی خطر است چرا كه هیچ عوارض جانبی خطرناكی به دنبال ندارد. تصوری درباره سایر درمان های جایگزین مثل طب گیاهی، مكمل های غذایی یا طب گیاهی چینی هم هست كه همه اینها در خوددرمانی كاملاً بی خطر هستند چون «طبیعی» هستند. اما در مورد هومیوپاتی موضوع فرق می كند. در این مورد چون همه چیز بسیار بسیار رقیق است خطری بیمار را تهدید نمی كند در حالی كه اگر بعضی درمان های گیاهی یا مكمل های غذایی با دقت به كار گرفته نشوند خطرات طولانی مدت به جا می گذارند.

نوشین دیانتی
منبع: ای بی سی هومیوپاتی

منبع : روزنامه شرق