پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
چاقی ارتباطی به مصرف قند و شکر ندارد
هیچگونه ارتباطی بین شكر و شیرینی و چاقی وجود ندارد، زیرا اضافه وزن در اثر افزایش استفاده از كالری و فقدان ورزش یا تحرك به وجود می آید.
حتی كارشناسان تغذیه استفاده از شكر و قند را به عنوان بخشی از عوامل سلامتی و مربوط به زندگی توصیه می كنند.
«اندرو بریسكو» كارشناس تغذیه می گوید: ما به میزان مصرف و دفع كالری معتقدیم و شكر یكی از عوامل ایجاد اضافه وزن نیست. وی در ادامه می گوید: اغلب افراد و مصرف كنندگان میزان كالری یك قاشق چایخوری شكر را حدود ۷۶ تخمین می زنند در حالی كه یك قاشق تنها ۱۵ كالری داراست. بنابراین ما به شما مصرف قند و شكر را توصیه می كنیم و شما باید مراقب میزان كالری مصرفی خود باشید.
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران روز معلم آمریکا معلمان رهبر انقلاب دولت مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم حجاب شهید مطهری شورای نگهبان
تهران زلزله هواشناسی معلم شهرداری تهران سیل قوه قضاییه آموزش و پرورش پلیس سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
خودرو بانک مرکزی قیمت خودرو قیمت دلار دلار ایران خودرو قیمت طلا سایپا کارگران بازار خودرو تورم قیمت
مسعود اسکویی فضای مجازی تلویزیون سریال سینمای ایران سینما دفاع مقدس موسیقی تئاتر
دانشگاه علوم پزشکی مکزیک
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین اسرائیل جنگ غزه چین روسیه نوار غزه حماس عربستان ترکیه اوکراین
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان تراکتور لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ باشگاه استقلال لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
اینستاگرام همراه اول دبی اپل ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات گوگل پهپاد
کبد چرب بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه ویتامین طول عمر بارداری