سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 14 May, 2024
مجله ویستا
آلبالو و گیلاس
همه ما از مصرف گیلاس تازه در یک روز گرم تابستانی کنار جاده لذت می بریم. میوه ای که دارای چربی کم و فیبر زیاد است. اگر شما یک درمان گیاهی را قبول داشته باشید قادر خواهید بود که گواتر مزمن را با خوردن گیلاس درمان کنید.
آلبالو از جمله غذاهایی است که دارای ۳ ماده مغذی بتاکاروتن، ویتامین C و ویتامین E می باشد که اغلب به عنوان آنتی اکسیدان به کار می رود.
این سه ماده مغذی تشکیل یک سد دفاعی را برعلیه رادیکال های آزاد می دهند که این رادیکال های آزاد موجب مسمومیت های شیمیایی اشعه رادیواکتیو، اشعه خورشید می گردند. دانشمندان معتقدند که رادیکال های آزاد می توانند باعث خرابی سلول ها و ایجاد سرطان، کاتاراکت و حملات قلبی شوند.
طبق بررسی مؤسسات کشاورزی افرادی که روزانه ۱ یا ۲ بار آن غذاهایی که دارای آنتی اکسیدان می باشد استفاده کنند ۴ مرتبه کمتر به کاتاراکت مبتلا می شوند.
به نظر می رسد که غذاهای آنتی اکسیدان دار با سرطان نیز مقابله می کنند. در طول ۲۰ سال تحقیقاتی که در کشور فنلاند بر روی ۴۰۰۰ نفر انجام شده مشخص گردید، که غذاهای حاوی آنتی اکسیدان در افراد غیر سیگاری باعث می گردد که کمتر به سرطان ریه مبتلا شوند.
هم چنین در زنان، مصرف غذاهایی با آنتی اکسیدان بالا باعث می گردد که خطر ابتلا به سرطان دهانه زهدان به نصف کاهش پیدا کند.
هم چنین آنتی اکسیدانها در جلوگیری از به هم چسبیدن گلبولهای قرمز که باعث به وجود آمدن گرفتگی عروق قلب می گردد نقش مؤثری دارند.
منبع : موسسه اطلاع رسانی طعام اسرار
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی قوه قضاییه مجلس دولت سیزدهم شورای نگهبان رهبر انقلاب قوه قضائیه حسن روحانی صادق زیباکلام مجلس دوازدهم انتخابات
هواشناسی تهران قتل پلیس شهرداری تهران پلیس راهور بارش باران سازمان هواشناسی سیل سلامت شورای شهر تهران وزارت بهداشت
قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو دولت خودرو بانک مرکزی سایپا بازار خودرو بورس مسکن دلار حقوق بازنشستگان
نمایشگاه کتاب همایون شجریان فردوسی سحر دولتشاهی شاهنامه کتاب نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران تلویزیون دفاع مقدس سریال نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران
دانشگاه تهران وزارت علوم تحقیقات و فناوری فضا آیفون
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل جنگ غزه فلسطین آمریکا حماس روسیه چین افغانستان ترکیه اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس فولاد خوزستان لیگ برتر لیگ برتر ایران مهدی طارمی فولاد باشگاه استقلال رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران بازی
هوش مصنوعی همراه اول گوگل تبلیغات موبایل فناوری هواپیما دوربین ناسا شفق قطبی نوآوری دبی
سرطان کاهش وزن افسردگی زوال عقل کودک فشار خون تجهیزات پزشکی واکسن سلامت روان بارداری