جلوگیری از سرطان معده و روده بامصرف خرما

خرما به دلیل داشتن مواد مغذی همچون پتاسیم آهن و انواع ویتامین ها در پیشگیری و كنترل بسیاری از بیماری ها نقش موثری دارد. متخصصان تغذیه جایگاه ویژه ای را برای ماده غذایی خرما قائل هستند زیرا این ماده غذایی سرشار از پتاسیم، آهن وغنی از ویتامین هایی همچونB، E، D ، A و املاح روی و منگنز است. خرما به دلیل داشتن مواد مغذی فوق در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی - عروقی و انواع سرطان مانند سرطان روده و معده موثر است.امروزه خرما اساسی ترین ماده غذایی در رژیم درمانی درمان بیماری ام. اس اختلال جذب و دفع غذا و بیماری سنگ مثانه به شمار می آید.مطالعات نشان می دهد كه مصرف خرما باعث افزایش شیر مادر شده همچنین در ایجاد آرامش مادران در دوران بارداری نیز موثرست.

منبع : روزنامه جوان