یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
آدامس های قندی دشمن اصلی دندان
مسواك زدن صحیح به ویژه قبل از خواب، مصرف كمتر غذاهای قندی از جمله شكلات، بیسكویت و یا حتی آدامس های قنددار، استفاده از دانه های روغنی به عنوان اغذیه در ساعات مدرسه، استفاده از نخ دندان بعد از مسواك زدن و در نهایت مراقبت ویژه از دندان ها از سن ۶ تا۱۳ سالگی از اقدامات لازم و موثری است كه دانش آموزان می توانند در حفظ سلامت دهان و دندان های خود انجام دهند. دانش آموزان باید از مواد قندی كمتر استفاده كنند. به این صورت كه سعی كنند در منزل و در بین وعده های غذایی روزانه به جای مصرف شكلات، آب نبات و بیسكویت ها بیشتر از میوه جات و دانه های روغنی مثل گردو، بادام و فندق استفاده كنند زیرا مواد قندی چسبندگی بسیار بالایی به دندان ها دارند. وی با اشاره به این كه در مكانیسم پوسیدگی، مواد قندی با میكروب های داخل دهان تشكیل اسید لاكتیك می دهند اسید لاكتیك باعث حل شدن مواد آهكی داخل مینا می شود و در نهایت پوسیدگی ایجاد می كند. لذا هرچه كمتر از مواد قندی در برنامه تغذیه ای دانش آموزان استفاده شود سلامت دهان و دندان آنها بیشتر حفظ خواهد شد. نوع خمیر دندان نیز در حفاظت بیشتر از دندان ها مهم نیست زیرا اكثر خمیر دندان ها از تركیبات مشابه برخوردارند اما باید توجه شود كه مسواك زدن حتما باید با استفاده از خمیر دندان باشد.
منبع : روزنامه جوان
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس شورای اسلامی مجلس شورای نگهبان ایران دولت حجاب دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران گشت ارشاد افغانستان رئیسی رئیس جمهور
تهران هواشناسی شورای شهر شهرداری تهران پلیس شورای شهر تهران قتل سیل وزارت بهداشت کنکور سلامت سازمان هواشناسی
قیمت دلار مالیات خودرو دلار قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت طلا سایپا مسکن ایران خودرو تورم
تئاتر تلویزیون سریال محمدرضا گلزار ازدواج سریال حشاشین سینمای ایران سینما فیلم موسیقی قرآن کریم سریال پایتخت
سازمان سنجش ناسا کنکور ۱۴۰۳ خورشید
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین اوکراین حماس ترکیه نوار غزه
فوتبال فوتسال پرسپولیس استقلال تیم ملی فوتسال ایران بازی جام حذفی آلومینیوم اراک سپاهان باشگاه پرسپولیس تراکتور وحید شمسایی
هوش مصنوعی اپل فناوری همراه اول ایرانسل آیفون تبلیغات سامسونگ اینترنت بنیاد ملی نخبگان دانش بنیان نخبگان
موز خواب بارداری دندانپزشکی کاهش وزن مالاریا آلزایمر