گیاهان خوشبو را برای درمان دردها به خانه ببرید

امروزه روان شناسان ، در درمان بیماری های روانی ، استفاده ازروغن های گیاهی معطر را به شكل های مختلف توصیه می كنند. حتی در درمانگاه ها و بیمارستان ها، مواد خوش بو كننده را در هوا می پراكنند تا موجب آسایش و آرامش بیماران روانی شود.
رایحه درمانی ، به طور طبیعی انرژی های درمانی و شفادهنده بدن را به فعالیت واداشته موجب سلامت جسمی و فكری می شود. از این رو به كارایی بیشتر و بهتر ذهن و سامانه دفاعی بدن كمك كرده و در نهایت موجب بهبود كیفیت زندگی می شود.
● آشنایی با گیاهان معطر
اسفند یا اسپند یكی از داروهای اصلی گیاهی است كه به صورت بوته در بیابان های مناطق معتدل و سردسیر می روید. این گیاه دارای گل های درشت به رنگ سفید مایل به سبز است. دانه های آن درون كپسولی به شكل نخود قرار دارند.
در روستاها این دانه ها را به نخ كشیده و از آن طرح های سمبولیكی به صورت آویزهای زیبا برای تزئین تاقچه ها و یا سردر اتاق ها می سازند. مردم معتقدند كه این آویزها بلاها و گرفتاری ها را دور می سازند.
همچنین از دود اسفند در مراسم غم و شادی استفاده می كنند. امروزه نیز از دود و عطر دل انگیز آن برای ضدعفونی كردن فضای خانه و خوش بو ساختن محیط استفاده می كنند. علاوه براین اسفند خاصیت درمانی نیز دارد و در تركیب های دارویی و درمانی از آن استفاده می شود.
▪ سروكوهی
میوه سروكوهی كه به آن ابهل هم می گویند، سرخ مایل به سیاه و كمی شیرین است كه علاوه بر مصارف مختلف غذایی و درمانی، از آن برای معطرساختن محیط به صورت سوزاندن و بخوردادن مورد استفاده قرار می گیرد.
در صنایع آرایشی و بهداشتی هم از برگ و میوه سروكوهی درساختن لوسیون های زیبایی برای پوست و تقویت موی سر استفاده می كنند.
▪ اسطوخودوس
اسطوخودوس (لاواند)، گیاهی است با گل های آبی و گاه سرخابی بسیار معطر كه روغن آن در داروسازی و عطرسازی كاربرد فراوان دارد.
رومیان از عطر این گیاه برای معطرساختن حمام و شست وشوی بدن استفاده می كردند. هم چنین روغن آن برای ماساژ بدن به منظور رفع ناراحتی های پوستی و كنترل درد، مورد استفاده قرار می گرفته است.
▪ گل یاسمن
این گیاه معطر، یكی از داروهای قدیم روسی است كه در گذشته آن را برای معطر ساختن فضای خانه در باغچه ها می كاشته اند. عطر گل یاسمن، علاوه بر مصارف دارویی، برای مالش های موضعی در موارد دردهای كلیوی، نقرس، روماتیسم، سیاتیك و حمام های معطر، كاربرد دارد.
▪ درخت سدر
گیاه سدر (درخت كنار) مصارف بهداشتی و درمانی فراوانی دارد. این گیاه شبیه درخت سنجد و بسیار خوشبو است. میوه های سدر، شیرین و به رنگ زرد و سرخ است. بوی گل های آن فضا را معطر ساخته و حشرات را دور می سازد و بدین سان به بهداشت محیط كمك می كند. از برگ سدر، برای درمان ناراحتی های پوستی (حساسیت و خارش پوست) و نیز تقویت موی سر استفاده می كنند.
▪ كندر
صمغ، گیاهی است به رنگ های سرخ و سفید كه مصارف دارویی فراوانی دارد. این گیاه جز و تقویت كننده های سامانه های بدن است و اثر آن در تقویت حافظه زبانزد است. بویژه مادران باردار در ۴-۳ ماه اول بارداری روزانه مقدار كمی (به اندازه یك عدس) از آن را برای تقویت و افزایش هوش جنین مصرف می كنند. از دود آن علاوه بر مصارف دارویی (ضد درد) برای ضدعفونی كردن محیط (مخلوط با اسفند و گل پر) و ایجاد رایحه خوش برای آرامش روحی استفاده می كنند. استفاده از این گیاه در گذشته در مراسم آئینی و در معبدها بسیار متداول بوده است.
▪ شمعدانی
شمعدانی وحشی (ژرانیوم) با عطر لیمویی بسیار قوی از خانواده گیاهان معطر شمعدانی است كه مواد معطر آن خواص درمانی، ضدافسردگی و آرام بخش دارد. این گیاه علاوه بر كاربردهای غذایی (نوشیدنی های آرام بخش ـ چای) و دارویی، در رایحه درمانی برای تهیه عطر و حمام درمانی مورد استفاده قرار می گیرد.
▪ اُكالیپتوس
این گیاه كه به آن درخت تب نوبه و كافور نیز می گویند، درختچه ای به ارتفاع ۱‎/۵ متر با برگ های كشیده باریك نوك تیز و سبز است كه اصل آن اگرچه از استرالیا است اما در شهر تهران و دیگر شهرها در خانه ها و خیابان ها به فراوانی دیده می شود. برگ های آن علاوه بر مصارف درمانی (بخور سرماخوردگی و...) در عطرسازی و بخور حمام درمانی نیز كاربرد دارد.
▪ نعناع
نعناع گیاهی است معطر كه مشهور خاص و عام است. این گیاه علاوه بر مصارف گوناگون غذایی و درمانی، در رایحه درمانی نیز كاربرد دارد.
▪ مرزنجوش
گیاهی است علفی با گل های ریز سفید یا صورتی خوشه گندمی و با رایحه بسیار معطر كه علاوه بر كاربردهای غذایی و دارویی در رایحه درمانی نیز كاربردهای گوناگون دارد. روغن مرزنجوش را در ماساژهای موضعی برای تسكین دردهای روماتیسمی حتی فلج اعضا نیز مؤثر دانسته اند. همچنین از آن در تركیبات روغن حمام درمانی قبل از خواب استفاده می كنند.
▪ اكلیل كوهی
این بوته معطر را اغلب در حاشیه گلكاری خیابان ها و پارك ها می كارند. ساقه های آن همیشه سبز و ظاهر آن شبیه ترخون و از ترخون بسیار خوشبوتر است.
این گیاه مصارف فراوان غذایی و دارویی دارد و در رایحه درمانی در بیشتر تركیبات مورد استفاده قرار می گیرد.
▪ رُز
تاریخ گل رز به اندازه عمر بشریت قدمت دارد. شاعران آن را ملكه گل ها خوانده اند و در كتب مقدس از آن تجلیل شده است.
عطر آن منحصر به شاهان، معبدها و خدایان بوده و وجود دسته هایی از این گل به صورت كاملاً دست نخورده در تابوت «توتان خامون» فرعون مصر، یكی از دلایل این امر است كه پس از سه هزار سال همچنان سالم باقی مانده است.
امروزه گل رز علاوه بر مصارف متعدد غذایی و طبی فراوان در صنعت عطرسازی و در رایحه درمانی كاربرد دارد و هنوز هم در مكان های مذهبی و زیارتگاه ها به عنوان یك عطر مقدس برای خوشبو كردن فضا مورد استفاده قرار می گیرد.
به طور كلی؛ گیاهان و گل های معطر كه خاصیت ضدعفونی كننده و شفابخش دارند، می توانند علاوه بر زیباسازی زندگی و فضاهای اطراف ما، به پیشگیری از بیماری ها و تأمین سلامت ذهنی، جسمی و روانی ما كمك نمایند. استفاده از عطر و گل به عنوان مصارف شخصی به بهبود روابط عاطفی كمك می نماید.

دكتر معصومه رفیقی مرند

منبع : روزنامه ایران