جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا


زن شاداب: رموز تندرستی و زیبایی زنان


زن شاداب: رموز تندرستی و زیبایی زنان
نویسنده : راجرز - ناتالی
مترجم : شجاعی - علی‌اصغر
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۱۲/۱۱
رده دیویی : ۶۱۳.۰۴۲۴۴
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۳۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RA۷۷۸/ر۲۳ز۹
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۲۳۵-۴۸-۴

این کتاب متضمن نکته‌ها و دستورالعمل‌هایی است که با هدف شادابی زنان در زندگی و غلبه آنان بر مشکلات جسمی و روحی نگاشته شده است .کتاب موضوعاتی از این دست را شامل می‌شود' :اختصاص وقت برای سلامتی', 'نمادهای زیبایی (پوست و شست و شوی بدن, مو, لبخند, مواد شاداب کننده)', 'مردم و انواع مشکلات', 'تغذیه مردان خانواده 'و 'رژیم لاغری در چهار هفته .'