شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا


چگونه کلسترول خود را کنترل کنیم


چگونه کلسترول خود را کنترل کنیم
نویسنده : فوکس - آرنولدآدرلی - برندا
مترجم : تسوحی - بهمن
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۹/۰۲/۲۶
رده دیویی : ۶۱۳.۲۸۴
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۶۸
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۶۵۸-۰۹-۱

در این کتاب نکاتی درباره شیوه‌های کنترل کلسترول چربی خون و راه‌های کاهش وزن با تغذیه مناسب طی دوازده فصل بیان شده است .((چرا قادر نیستیم وزن خود را کم کنیم)), ((اضافه وزن چه عیبی دارد)), ((اعجاز کیتوسان)), (( 8نکته برنامه بازدارنده چربی دکتر فوکس)), ((اجرای برنامه مهار کننده, چربی)) و ((برنامه غذایی و ورزشی بازدارنده چربی)) از عناوین فصل‌های کتاب به شمار می‌آید .