شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا


تناسب اندام


تاریخ نشر : ۸۵۰۴۱۰
تیراژ : ۳۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۸۲
نوبت چاپ : ۵
شابک : ۹۶۴-۸۲۵۹-۰۴-۶
شماره کنگره : ۸۵۴۱۰۰۶۷
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : رقعی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : تالیف
نویسنده : بازرگان - پونه


نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی الکتریک خراسان با …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
تجهیزات پزشکی

همچنین مشاهده کنید

رژیم ‌امگا

  ◊ نویسنده : سیموپولوس - آرتمیس
در این کتاب، علاوه بر اطلاعاتی درباره‌ی اسیدهای چرب ضروری در تغذیه‌ی انسان، شیوه‌ی رژیم غذایی به وسیله‌ی اسیدهای چرب امگا تشریح شده است. بخشی از مطالب کتاب نیز به روش مبارزه با بیماری‌ها از طریق رژیم امگا اختصاص دارد.
تمرین‌های عملی یوگا

تمرین‌های عملی یوگا

  ◊ نویسنده : مهدی‌پورفرد - مسعود
غذاهای ضد چاقی

غذاهای ضد چاقی

  ◊ نویسنده : فروزین - طهمورث

معجزه‌ای برای لاغرها: 50 سوال، 50 جواب، 50 پند

  ◊ نویسنده : کرمانی - محمدصادق

روش تدریس تربیت بدنی در مدارس

  ◊ نویسنده : ذکایی - محمود  ◊ نویسنده : نبوی - محمد
معرفی مکمل‌های غذایی، ورزشی شامل: چربی‌سوزها، حجم‌ دهنده‌ها، وزن دهنده‌ها، آنتی اکسیدان‌ها (ضد سرطان)، محرک‌های تستوسترون، تقویت قوای حافظه، تقویت قوا

معرفی مکمل‌های غذایی، ورزشی شامل: چربی‌سوزها، حجم‌ دهنده‌ها، وزن دهنده‌ها، آنتی اکسیدان‌ها (ضد سرطان)، محرک‌های تستوسترون، تقویت قوای حافظه، تقویت قوا

  ◊ نویسنده : ماسل فیتنس,پژمان محمدعلی‌نژاد  ◊ موضوع : رژیم غذایی,مکملهای مواد غذایی,ورزشکاران - تغذیه
نگرشی بر روش‌های خودکار کردن سامانه‌های آبیاری تحت فشار

نگرشی بر روش‌های خودکار کردن سامانه‌های آبیاری تحت فشار

  ◊ نویسنده : ناصر ولی‌زاده  ◊ موضوع : آبیاری - مهندسی,آبیاری - مدیریت,کشاورزی - تامین آب,طرحهای آبیاری

تناسب اندام و سلامتی پس از 50 سال (تناسب اندام و سلامتی پس از دوره 50 سالگی)

  ◊ نویسنده : فرانکل - لارنس  ◊ نویسنده : هریس - سارا  ◊ نویسنده : هریس - ریموند
خواص غذاها 'غذاهای شادی‌بخش و غم‌آفرین'

خواص غذاها 'غذاهای شادی‌بخش و غم‌آفرین'

  ◊ نویسنده : فروزین - طهمورث
نقش و تاثیر غذاهای مختلف در حالات روحی و روانی همراه با توصیه‌های غذایی …
لذت کشش

لذت کشش

  ◊ نویسنده : اندرسون - باب
در این کتاب, همراه با تصاویری چند انواع حرکات کششی, آموزش داده می‌شود. چگونگی انجام کشش, برنامه‌های کششی برای فعالیت‌های روزانه, و مجموعه کشش‌ها برای ورزش‌ها و فعالیت‌ها مباحث اصلی این کتاب هستند.
ترک سیگار (بدون اضافه وزن)

ترک سیگار (بدون اضافه وزن)

  ◊ نویسنده : کیوان سپانلو,پل مکنا,لادن گنجی  ◊ موضوع : سیگار - اعتیاد - درمان
دانش و روش نگهداری خوراکیها (دانش تغذیه)

دانش و روش نگهداری خوراکیها (دانش تغذیه)

  ◊ نویسنده : امین‌پور - آزادهریاضی - رویامحمدپوراهرنجانی - بهنوش
در این کتاب علم تغذیه به زبان ساده معرفی شده است .خوانندگان با مطالعه کتاب, اطلاعاتی در باب نحوه انتخاب, خرید, نگهداری و مصرف مواد غذایی کسب می‌کنند . اهمیت غذا, نیازهای تغذیه‌ای, گروه‌های غذایی, راهنمای خرید مواد غذایی, شیر و فرآورده‌های آن, گوشت, حبوبات, مغزها و دانه‌ها از جمله مباحث کتاب به شمار می‌آید .کتاب با مطالبی درباره مواد مغذی, منابع حاوی ویتامین‌ها, …
تمرینات قدرتی برای زنان

تمرینات قدرتی برای زنان

  » نویسنده : پیترسون - جیمزبرایانت - سدریکپیترسون - سوزان  » مترجم : میناسیان - وازگنشجاعی - معصومه  » ویراستار : سلیمی - هوشنگ  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۳/۲۲  » رده دیویی : ۶۱۳.۷۱۳  » قطع : وزیری  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۲۴۰  » نوع …
بهداشت و پیرایش

بهداشت و پیرایش

  ◊ نویسنده : نمدچی - فرح

اصول و مبانی آموزش بهداشت

  ◊ نویسنده : خلج - محمد
آنچه باید از روغن‌ها و چربی‌ها بدانیم: برای پزشکان و کارشناسان شاغل در شبکه‌های بهداشتی درمانی

آنچه باید از روغن‌ها و چربی‌ها بدانیم: برای پزشکان و کارشناسان شاغل در شبکه‌های بهداشتی درمانی

  ◊ نویسنده : سوسن محمودی,سعیده معانی,محمد جدیکار  ◊ موضوع : روغن و چربی

رژیم ‌امگا

  ◊ نویسنده : سیموپولوس - آرتمیس
دانستنیهای جامع آمادگی جسمانی بانوان

دانستنیهای جامع آمادگی جسمانی بانوان

  ◊ نویسنده : شرمن - گیلهیچکاک - کریستین‌الیزابت
دفتر حاضر مجموعه اشعاری است به زبان ترکی که با مضامین اجتماعی و عاشقانه و به شیوه نو نظام یافته است.
عشق مشاور جنسی و زناشویی: چگونه روابط زناشویی و مسائل جنسی خود را بهبود بخشیم

عشق مشاور جنسی و زناشویی: چگونه روابط زناشویی و مسائل جنسی خود را بهبود بخشیم

  ◊ نویسنده : اسدی - لیلی
این نوشتار, حاوی اطلاعاتی است در زمینه مسائل زناشویی که طی آن, چگونگی روابط جنسی میان همسران ذیل 15 فصل بازگو می‌شود.

یادداشتهای علمی کاربردی نوین

  ◊ نویسنده : شرکت‌مهندسی‌پزشکی‌نوین،واحدتحقیقات‌ومهندسی
مباحثی که در جلد اول از این کتاب مصور مطرح گردیده، بدین قرار است: لیزرهای کم توان، انواع دستگاه‌های لیزر، آشنایی با APS Therapy (روشی درمانی که با مشابه‌سازی سیستم بیوالکتریکی بدن، دربازگرداندن تعادل بدن و تسهیل روند ترمیم موثر است)، ایمنی در الکتروتراپی، انواع الکترودها، و راه‌های کاستن از احتمال شوک به بیمار.

چگونه پسردار (دختردار) شویم؟

  ◊ نویسنده : محمودی - سیدمهدی
نگارنده در این کتاب راه‌کارهایی را به منظور نحوه‌ی تعیین جنسیت فرزندان مطرح نموده است برخی از مباحث کتاب بدین‌قرار است: روایات ائمه معصومین در مورد پسردار شدن، شناخت دستگاه‌های تناسلی مرد و زن، عوامل موثر بر پسردار شدن، نقش گوشت قرمز، گل سنجد، طبیعت مردجوش، وظایف زن و مرد در تعیین جنسیت. در پایان نیز روش‌های جلوگیری از بارداری ذکر شده است.

جنسی زناشویی

  ◊ نویسنده : نوید
درمانهای جنسی: 412 درس برای موفقیت در رفتار جنسی

درمانهای جنسی: 412 درس برای موفقیت در رفتار جنسی

  ◊ نویسنده : اسلامی‌نسب - علی

کششهای اختصاصی ژیمناستیک

اولین دوازده ماه زندگی: رشد ماه به ماه کودک شما همراه با جداول رشد ماهانه

اولین دوازده ماه زندگی: رشد ماه به ماه کودک شما همراه با جداول رشد ماهانه

  ◊ نویسنده : کاپلن - فرانک
زن، ورزش و تندرستی

زن، ورزش و تندرستی

  ◊ نویسنده : زهرا حجتی,فرهاد رحمانی‌نیا  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی زنان,ورزش برای زنان,ورزش - اثر فیزیولوژیکی

آنچه زنان باید بدانند


آمادگی جسمانی ویژه سالمندان

آمادگی جسمانی ویژه سالمندان

  ◊ نویسنده : محمدعلی سردار,سیدرضا عطارزاده‌حسینی,حمیدرضا نگهبان,پاتریشیا بریل,ابراهیم داوودی‌شریف‌آباد  ◊ موضوع : ورزش‌درمانی سالمندان,آمادگی جسمانی سالمندان
تمرین بهتر: تمرینات کششی و تقویتی برای عضلات گردن و ناحیه کمربند شانه‌ای

تمرین بهتر: تمرینات کششی و تقویتی برای عضلات گردن و ناحیه کمربند شانه‌ای

  ◊ نویسنده : مجید جلالی‌فراهانی  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی,تمرین (ورزش),نرمش
هشدارهای ایمنی در ساعت تربیت‌بدنی

هشدارهای ایمنی در ساعت تربیت‌بدنی

  ◊ نویسنده : ژاله جابانی  ◊ موضوع : تربیت بدنی
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی
روزنامه هفت صبح
درباره برخورد احساسی برخی مسئولین اجرایی و انتظامی
سایت انتخاب
تماشا کنید: خواب یک گروه سیاسی برای مهاجران افغان/ گزارش «انتخاب» …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اظهارات تکان‌دهنده یک نماینده مجلس؛ بزرگان ما برای درمان …
سایت خبرآنلاین
«گشت ارشاد مدیران»؛ یک وعده شبه احمدی نژادی دیگر در دولت رئیسی /فسادها …
سایت روزنو
پشت‌صحنه خصولتی‌سازی پرسپولیس و استقلال | روزنو
سایت عصرایران
نمایشگاه خودروی پکن/ چین به دنبال تسلط بر بازار خودروهای برقی (فیلم)
روزنامه دنیای اقتصاد
پیش بینی مهم فارن افرز از سقوط هژمونی آمریکا/ پای روسیه، چین و ایران …
سایت اعتماد آنلاین
کولر گازی استفاده نکنید؛ بالای ۲ میلیون تومان باید پول برق دهید!
روزنامه دنیای اقتصاد
با بودجه نیم میلیارد تومانی در تهران چند متر خانه می‌توان رهن کرد؟+جدول
سایت فردای اقتصاد
ایران بازار عراق را از دست می‌دهد؟
روزنامه هفت صبح
سوءتفاهم‌های بی‌پایان میان ایران و طالبان
سایت مثلث آنلاین
فلاحت پیشه: هم گشت ارشاد حجاب ناموفق بود هم گشت ارشاد مدیران
سایت جماران
مومنی: پدیده تسخیر دولت را جدی بگیریم / دغدغه های کلیدی بخشهایی از …
سایت آفتاب نیوز
هشدار جدی درباره نقشه جدید نفوذی‌ها در ایران
سایت جماران
تحلیل مسعود نیلی از شرایط اقتصادی ایران در 10 سال آینده
سایت رویداد‌ ۲۴
ماست‌مالی‌ در مورد پرونده زمین ازگل به نفع کشور و حاکمیت نیست | رویداد24
سایت آرمان ملی
می کُشدم این درد...
خبرگزاری ایلنا
توصیه آمریکا به اسرائیل پایان جنگ و ترور رهبران حماس است/ پیش‌بینی …
سایت نورنیوز
اصرار شنبه ای ها، مقاومت پنجشنبه ای ها
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض یک حقوقدان به صدور حکم اعدام برای توماج صالحی: با ترساندن مردم …
سایت رویداد‌ ۲۴
گشت ارشاد بیشتر از حمله اسراییل مورد توجه مردم در شبکه‌های مجازی قرار …
سایت اعتماد آنلاین
بالاگرفتن جنگ مجلس دوازدهمی‌ها برای پایین کشیدن قالیباف از کرسی ریاست؛ …
سایت جهان صنعت نیوز
داستان دیجی کالا و همراه اول؛ بخش خصوصی به دنبال سرمایه
سایت اعتماد آنلاین
جمهوری اسلامی بزرگ‌ترین دشمن جمهوری اسلامی است؛ حکم اعدام توماج صالحی …
سایت اقتصاد ۲۴
پشت پرده‌های مشکوک افزایش نجومی قیمت مسکن تا متری ۲ میلیارد تومان!/ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | درخواست تلخ کودکان سیل زده برای داشتن دمپایی؛ این فیلم گریه‌تان …
سایت باتو
ماجرای مرگ تکان دهنده سمیرا آل سعید
سایت خبرآنلاین
بررسی سفر بلینکن به چین پس از تصویب قانون جنجالی/ مشکلاتی که در روابط …
سایت خبرآنلاین
ببینید| چرا تهران شهر زنان و کودکان نیست؟/ تهران جای پول درآوردن است …
سایت فرهیختگان
ریسمان ناعدالتی به پای مطالبه‌گران
سایت اکونگار
پافشاری وزارت کار بر تصمیمات نادرست/ چرا وزیر کار بر مصوبه مزد۱۴۰۳اصرار …
سایت آرمان ملی
مالیاتی بر تورم
روزنامه آرمان
دیر پدری و دیر مادری؛ خطر گست نسلی!
سایت انصاف
پایان گشت ارشاد و روسیاهی تندروها | عبدالجواد موسوی | پایگاه خبری …
روزنامه آرمان
تکرار سناریوی «شاگردان رائفی‌پور» علیه «قالیباف»
روزنامه دنیای اقتصاد
مردم کیست؟
روزنامه دنیای اقتصاد
نمایشگاه وسط شهر
روزنامه دنیای اقتصاد
پشت‌صحنه پیامک «آبفا»
سایت اکوایران
تهدید به بازنگری در دکترین هسته‌ای؛ پس از درگیری ایران و اسرائیل، …
سایت هم میهن
صندوق ما و صندوق دیگران


سایت اقتصادنیوز
غیبت مقامات در مراسم تشییع پیکر عروس امام (ره)+ عکس
سایت روزنو
مهسا خاکپور، مادر دنیز دایی کیست؟ | روزنو
سایت آرگا
از وظایف یک مرد نسبت به همسرش چه می دانید؟
سایت ساعدنیوز
تصویری از رژه گشت کمیته در دهه شصت+ تاریخچه گشت ارشاد از اول انقلاب …
سایت آرگا
۵۱ مدل کت دخترانه ۱۴۰۳ در طرح های جذاب و شیک
سایت اسب بخار
تویوتا پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین قدرت نمایی کرد + ویدیو
سایت روزنو
دل سحر قریشی از خانه پرتغالی مهدی طارمی سوخت + عکس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
تصویری جالب از حضور خاخام‌های اسرائیلی در کنار بوستر موشک‌های ایرانی …
ورزش ۳
باشگاه رم: سردار آزمون فقط به این شرط می‌ماند!
سایت آفتاب نیوز
اظهارات تازه وکیل توماج صالحی درباره پرونده موکلش
روزنامه هفت صبح
قتل همسر و فرزند در شعله‌های خشم پدر نقاش
روزنامه دنیای اقتصاد
این 4 نشانه یعنی کبدتان در حال نابودی است
روزنامه دنیای اقتصاد
این 8 عادت را کنار بگذارید همیشه جوان می مانید
سایت برترینها
این پسران کره‌ای، دل روناکِ »نون خ» را برده‌اند
سایت برترینها
پیش‌بینی هولناک برخی هموطنان از 30 اسفند 1403
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از کاظم صدیقی و وزیر رئیسی در آغوش یکدیگر‌+ عکس
ورزش ۳
تصمیم بزرگ: مورایس چگونه مسلمان شد
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس خنده‌دار از حرف زدن نعیمه نظام‌دوست به زبان روسی
سایت خبرآنلاین
تصاویر| شاسی‌بلند چینی بازار ایران به بریتانیا می‌رود / ورود چری به …
سایت روزنو
نرخ اجاره آپارتمان ۳۰ تا ۵۰ متری در تهران | روزنو
سایت خبر ورزشی
فوری| تایید شد؛ طارمی با قرارداد ۲+۱ ساله به اینتر پیوست +عکس
سایت تیتر کوتاه
سفر به شهر ازمیر ترکیه در اردیبهشت چقدر خرج روی دستتان می گذارد؟ + …
سایت صنعت ماشین
تصاویر/ نمایشگاه خودرو پکن با شعار عصر جدید، خودروهای جدید (قسمت …
سایت گجت نیوز
چری تیگو ۹ پلاگین هیبریدی معرفی شد + مشخصات فنی و قیمت شاسی بلند جدید …
سایت تیتر کوتاه
نسخه جدید لامبورگینی اوروس روانه بازار شد + جزئیات
سایت انتخاب
ببینید / لحظه بمباران قطار حامل تسلیحات غربی در اوکراین
سایت نبض بازار
فیلم/ حرف‌های جنجالی و خبرساز اشکان خطیبی از زندگی سخت در اروپا!
روزنامه تعادل
با ۳۰۰ میلیون تومان چه واحد‌هایی را می‌شود اجاره کرد؟ + جدول
سایت تجارت نیوز
با کمتر از ۵ میلیون تومان گوشی بخرید
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوک بزرگ به اسرائیل؛ اولین تصاویر از واژگون شدن خودروی وزیر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | استوری علیرضا بیرانوند از تمرینات اختصاصی‌اش پس از مصدومیت
سایت اسب بخار
معرفی پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین
سایت روزنو
چه کسانی در ایران هواپیمای شخصی دارند؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / مذاکره محیط بان با خرس در جنگل‌های مازندران: «خرس من برایت …
سایت تجارت نیوز
پرچمداران سامسونگ در یک‌قدمی ۱۰۰میلیون تومانی/ جدول قیمت‌ها
سایت اعتماد آنلاین
انتشار خبر درگذشت یک پزشک زن بیمارستان شریعتی؛ باز هم خودکشی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | محاصره بذرپاش در میان مردم تبریز؛ اعتراضات به وزیر راه بالا …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اقدام خطرناک یک مرد روی خودرو در حال حرکت در تونل‌های تهران؛ …
سایت اعتماد آنلاین
طلبه‌های افغانی هم برای حجاب زنان ایرانی لباس جنگی پوشیدند + عکس
روزنامه هفت صبح
عکس| هشدار: محتوای آزاردهنده؛ کشف اسکلت مردی بعد از 7 ماه

نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فیلتر تصفیه آب
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد