چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا
پاس حائل
توپ را برای یار خود بفرستید ، او آن را مجددا به شما بر می گرداند . در همین حال بدن شما باید مزاحم نظارت حریف شود .
بازی دو نفره با توجه به جا گیری حریف و تعداد آن ها محدودیت هائی دارد . بنابراین موفقیت حرکت بستگی به شرایط بازی دارد . در صورتی که بازی دو نفره موثر نباشد ، دخالت بازیکن سومی راه حل ها را افزایش می دهد . استفاده از او برای بازی دو نفر دیگر اهمیت داشته و به آن ارزش می دهد . این بازی دو نفره که توسط نفر سومی تقویت می شود ، بازی سه نفره نام دارد .
● مزایای بازی سه نفره :
▪ تعداد زیادی از بازیکنان حریف را به حرکت در می آورد .
▪ با استفاده از سه بازیکن می توان آهنگ بازی را عوض کرد .
▪ امکان انجام حرکات ابتکاری به وجود می آید ، زیرا آزادی عمل بازیکن بیشتر می شود
▪ کار تیمی پیشرفت بهتری خواهد کرد ( امکان تبادل پاس های عرضی ، عمقی و به عقب به وجود می آید ) .
▪ با سه بازیکن می توان نزدیک بازی کرد .
هنگامی که بازی سه نفره خوب انجام بگیرد ، مثلثی در زمین به وجود می آید که نمایانگر حرکات سه بازیکن است . در این بازی دریبل زدن بی فایده است ، زیرا هدایت توپ با سه نفر سریع تر انجام می شود . هیچ کدام از سه بازیکن نباید ساکن بمانند ، زیرا باعث توقف حرکت و نیز آهنگ ایجاد شده به وسیله دو نفر دیگر می شوند .
● روش تمرین:
حرکتی سه نفره در جهات مختلف انجام داده و از یاران خود بیشتر حمایت کنید . برای این که بتوانید در مواقع لازم حفظ توپ کنید ، باید شیوه صرف وقت با استفاده از بازی سه نفره را یاد بگیرید . بعد از این که سه نفری پیشروی کردید ، یکی از شما اقدام به شوت می کند . بار بعد شوت زن عوض می شود . ابتدا بازی دو نفره انجام دهید ، سپس یار سومی ( با درخواست توپ ) فرصت را به شما خواهد داد تا مراقبت دفاعی حریف را متزلزل کنید .
منبع : شبکه رشد
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم ایران معلمان رهبر انقلاب دولت نیکا شاکرمی مجلس شورای اسلامی مجلس بابک زنجانی خلیج فارس دولت سیزدهم شورای نگهبان
تهران هواشناسی شهرداری تهران معلم سیل پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه بارش باران سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا سایپا کارگران بازار خودرو بانک مرکزی تورم
فضای مجازی تلویزیون رادیو سریال سینما دفاع مقدس سینمای ایران موسیقی فیلم تئاتر نون خ رسانه ملی
مکزیک
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه نوار غزه روسیه چین حماس عربستان اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس تراکتور رئال مادرید بایرن مونیخ سپاهان لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال لیگ برتر بازی باشگاه پرسپولیس
همراه اول وزیر ارتباطات پهپاد تبلیغات اپل ناسا نخبگان گوگل ماه
کبد چرب میوه دیابت کاهش وزن ویتامین بیماری قلبی مسمومیت خواب قهوه طول عمر