جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
صندل و پینه پا
با شروع فصل گرما و تابستان، بیشتر مردم از کفشهای تابستانی پشتباز و یا صندل استفاده میکنند. لازم است دقت کنید و با رعایت نکاتی ساده از آسیب رسیدن به پوست پاهایتان پیشگیری کنید.
اغلب در فصول سرد پوست پا به وسیله پوششهایی چون جوراب و کفش از آسیبها حفظ میشود و در معرض تغییرات آب و هوایی قرار نمیگیرد. زمانی که در گرمای تابستان صندل میپوشید، سطح پوست شما با عوامل محیطی در تماس است و پوست سالم دچار ترک خواهد شد. بعضی از افراد هستند که به سلامت و بهداشت پوست ناحیه پاهایشان بیدقتاند و پس از گذر زمانی متوجه ترک پاشنهپا میشوند. چه بسا در پوست آن ناحیه پینه ایجاد میشود. به خصوص اگر نوع صندل استفاده شده مناسب نباشد، کف پاها به علت فشارهای غیر یکنواخت وزن بدن که در هنگام راه رفتن بر آنها وارد میآید، دچار پینه میشود.
اگر حتی کفش شما تنگ باشد یا بندهایی داشته باشد که به پوست فشار بیاورد، میخچه تولید میکند یعنی پوست را ضخیم میکند و دردناک میشود. بنابراین اگر شما از آن دسته افرادی هستید که تا به حال ترک پاشنه پا نداشتید و به تازگی متوجه وجود آن شدهاید، میتوانید از کرمهای محتوی وازلین و اوسرین یا کرمهای مخصوص ترک پا پس از استحمام استفاده کنید. در ضمن، روزی دو بار پاشنه پا را با آب نیمه گرم بشویید و از سنگ پا برای ساییدن قسمتهای سفت شده پوست یا همان پینهها استفاده کنید. سپس کرمهای تجویز شده را بمالید. یادتان باشد که این توصیه من برای کسانی است که در اثر پوشیدن صندل در فصل تابستان دچار خشکی و ترک پوست میشوند و اگر شما از کودکی درگیر ترک پاشنه پا بودهاید باید حتما جهت تشخیص و درمان مشکلتان با متخصص پوست مشورت کنید. ترک پا گاهی ارثی است و یا بر اثر بیماریهایی چون پسوریازیس و اگزما به وجود میآید. نکته دیگر که یادآوری آن را ضروری میدانم، پینهها یا میخچههایی است که عفونی و زخم میشوند. این وضعیت به خصوص در افرادی که دچار دیابت هستند، ایجاد میشود. هرگز سعی نکنید درمان خودسرانه کنید و سریع به پزشک مراجعه کنید.
دکتر غلامحسین غفارپور
متخصص پوست و مو مدیرگروه پوست دانشگاه علوم پزشکی ایران
منبع : روزنامه سلامت
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
عراق دانشگاه تهران انتخابات حسن روحانی مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی دولت دولت سیزدهم چین رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی
ایران بارش باران تهران هواشناسی یسنا هلال احمر روز معلم آتش سوزی پلیس معلم سیل شهرداری تهران
سهام عدالت قیمت خودرو قیمت طلا بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو سایپا کارگران ارز
عمو پورنگ لیلا بلوکات سریال موسیقی پردیس پورعابدینی تلویزیون عفاف و حجاب صداوسیما مسعود اسکویی سینمای ایران سینما
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه حماس ترکیه نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال تراکتور لیگ برتر جواد نکونام لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا
هوش مصنوعی اینستاگرام اپل گوگل تبلیغات ناسا دبی
خواب فشار خون کبد چرب