شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
مصرف قارچ برای سلامتی مفید است
قارچها حاوی مقدار زیادی انتـی اكـسیـدان هستند و مصرف این ماده غذایی میتواند خطر ابتلا به بیماری های حاد را كاهش دهد.
قارچها حاوی مقـدار زیادی از اوگوتیونین هستند كه خواص آنتـی اكسیدانی بسیار قوی از خود نشان می دهد و فقط به وسیله قارچ تولید می شود.
مهمترین مزیت قارچ در مقایسه با میوه هـا و سبـزی هـای آنتی اكسیدان دار,این است كه بـا پـختـه شدن این ماده غذایی ارگوتیونین آن بر خلاف آنتی اكسیدان هـای میـوه و سبـزی تجـزیـه نمیشود و خاصیت انتی اكسیدانی خـود را از دست نمی دهد.
قارچ به طور معمول ۱۲ برابر سبوس آرد و ۴ برابر جگر مرغ آنتی اكسیدان دارد.
به نقل از سایت نیك صالحی
منبع : شبکه خبری ورلد نیوز
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم دولت رئیسی رئیس جمهور گشت ارشاد پاکستان جمهوری اسلامی ایران امام خمینی
تهران شهرداری تهران پلیس قتل هواشناسی سیل کنکور وزارت بهداشت سلامت زنان سازمان سنجش پایتخت
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن ارز تورم ایران خودرو
سینمای ایران سریال سینما کیومرث پوراحمد تلویزیون سریال پایتخت موسیقی قرآن کریم تئاتر ترانه علیدوستی مهران مدیری کتاب
اینترنت کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ایالات متحده آمریکا ترکیه
پرسپولیس فوتبال استقلال جام حذفی آلومینیوم اراک بازی فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا لیورپول
هوش مصنوعی گوگل تبلیغات سرطان نخبگان مدیران خودرو فناوری ناسا اپل سامسونگ آیفون بنیاد ملی نخبگان
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل