چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا
وقتی آسم حمله میکند
برخی مواد غذایی معمول و متداول ممكن است حملههای حاد و ناگهانی آسم را بهخصوص در كودكان تحریك كنند.
این مواد غذایی شامل تخممرغ، ماهی، مغزهای گیاهی، شیر گاو، شكلات، فلفل و دانههای غلات هستند.
دانشمندان انگلیسی در بیمارستان هامر اسمیت لندن نیز كشف كردهاند كه حتی كولاها ممكن است در برخی اشخاص جوان علائم آسم را تشدید و تحریك كند.یك حمله آسمی كه در اثر حساسیت به نوعی غذا ایجاد میشود، ممكن است حتی ظرف یك دقیقه یا یك ساعت پس از خوردن آن غذا، ظاهر شود ولی برخی از عكسالعملهای آسمی یك روز یا بیشتر طول میكشد تا ظاهر شود.
نمك یكی از مواردی است كه بهخصوص در مردان ، حملههای آسمی را تشدید میكند، بنابراین محدود كردن نمك یا حذف آن باعث كاهش حملههای آسمی بهطرز چشمگیری خواهد شد.
از سوی دیگر دستهای از مواد غذایی نیز وجود دارند كه با مصرف آنها حملات آسمی كاهش پیدا میكند؛ از آن دسته میتوان به سبزیها و میوهها اشاره كرد كه موثرترین اثر را در بهبود آسم نشان دادهاند.
یكی از دلایل این توصیه وجود درصد بالایی ویتامین C در میوهها و سبزیهاست كه احتمالاً از نظر كاهش التهاب برای كنترل آسم مفیدند. از سوی دیگر ویتامین C از آن دسته آنتیاكسیدانها است كه با رادیكالهای آزاد مقابله كرده و به بهبود حملات آسمی كمك میكند.
در این میان افرادی كه از سبزیها و میوهها استفاده میكنند و محصولات دامی را بهكلی از رژیم غذایی خود حذف میكنند، آسم آنها خیلی تخفیف مییابد.
دانشمندان معتقدند كه شاید به این دلیل است كه این رژیم موجب میشود كه تماس بیمار با مواد آلرژیزا یعنی موادی كه باعث تحریك آسم میشود، قطع شود .
صدف كوهكن
منبع : روزنامه همشهری
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران بابک زنجانی مجلس شورای اسلامی مجلس چین دولت سیزدهم خلیج فارس لایحه بودجه 1403 شورای نگهبان دولت حجاب مجلس یازدهم
روز معلم تهران معلم سیل قوه قضاییه آموزش و پرورش شهرداری تهران فضای مجازی پلیس دستگیری شورای شهر تهران سلامت
خودرو بانک مرکزی دلار قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو ایران خودرو سایپا بازار خودرو مالیات تورم ارز
تلویزیون سریال سعید آقاخانی سینمای ایران سینما نون خ رسانه موسیقی تئاتر فیلم دفاع مقدس کتاب
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان ترکیه افغانستان
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور رئال مادرید باشگاه استقلال لیگ برتر بایرن مونیخ فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
هوش مصنوعی اینستاگرام ناسا تسلا تبلیغات اپل فناوری همراه اول آیفون گوگل
داروخانه مسمومیت دیابت کاهش وزن طول عمر بارداری خواب سلامت روان آلزایمر