سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا
پروتئین
هر روز ۳ تا ۵/۳ گرم پروتئين به بدن کودک اضافه مىشود که در سال اول به مقدار ۱۲۰۰ گرم مىرسد. در هنگام تولد، پروتئين ۱۱ درصد وزن بدن را تشکيل مىدهد که تا پايان سال اول تا ۱۵ درصد افزايش مىيابد. نياز کودکان به پروتئين براى هر کيلوگرم وزن بدن تقريباً دو برابر بزرگسالان است. |
نقش هيچکدام از مواد مغذى در رشد، از پروتئين مهمتر نمىباشد. تمام سلولهاى بدن و مايعات آنها حاوى پروتئين مىباشند. علاوه بر اسيدهاى آمينه ضروري، در اين دوران شيرخوار در شرايطى خاص نظير بيماري، نارس بودن، يا خطاهاى متابوليسم مادرزادي، به برخى از اسيدهاى آمينه مانند سيستئين، تورين و تيروزين نياز پيدا مىکند. مقدار پروتئين توصيه شده براى شيرخواران تا ۴ ماهگي، ۹/۱ gr/100kcal و از ۴ تا ۱۲ ماهگى ۷/۱ gr/100kcal مىباشد. اين مقادير براى نوزادانى که از شير مادر استفاده مىکنند، بهدليل ارزش بيولوژيکى بالاى آن ۱۵ درصد کمتر مىباشد. مقدار پروتئين مجاز توصيه شده (RDA) تا ۶ ماهگي، ۱۳ گرم در روز و ۶ تا ۱۴ ماهگي، ۱۴ گرم در روز مىباشد. |
پروتئين فرمولا بهطور قابلتوجهى کمتر است؛ اما مقدار پروتئين شير مادر براى شش ماه اول زندگى کافى است. در شش ماه دوم سال اول زندگي، رژيم نوزادانى که با شير مادر تغذيه مىشوند، بايد با منابع اضافى که سرشار از پروتئين هستند مانند ماست، گوشت صاف شده، غلات آماده (سريال) همراه با شير، تکميل گردد. |
دلايل دريافت ناکافى پروتئين مىتواند رقت زياد فرمولا، استمرار يافتن رژيمهائى که براى درمان اسهال بعد از بيمارىهاى روده بهکار مىرود، گياهخواري، حساسيتهاى غذائى چندگانه و يا محروميت حاصل از فقر زياد باشد. |
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت سیزدهم بابک زنجانی دولت حجاب لایحه بودجه 1403 بودجه شورای نگهبان مجلس یازدهم
قوه قضاییه هواشناسی سیل تهران شهرداری تهران فضای مجازی شورای شهر تهران سلامت شورای شهر پلیس قتل وزارت بهداشت
قیمت دلار خودرو قیمت طلا سایپا قیمت خودرو ایران خودرو دلار بازار خودرو بانک مرکزی مالیات تورم مسکن
تلویزیون محمدرضا گلزار سینما رسانه سینمای ایران فیلم سریال تئاتر رسانه ملی موسیقی بازیگر سریال پایتخت
سازمان سنجش انتخاب رشته بنیاد ملی نخبگان آموزش عالی
رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین غزه اسرائیل جنگ غزه حماس روسیه عربستان نوار غزه اوکراین ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال وحید شمسایی بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر
هوش مصنوعی اینترنت تبلیغات اپل خودرو برقی همراه اول آیفون گوگل روزنامه سامسونگ ناسا
داروخانه سازمان غذا و دارو ویتامین خواب کاهش وزن دیابت طول عمر پرستار سلامت روان بارداری دندانپزشکی