چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
مجله ویستا
پروتئین
هر روز ۳ تا ۵/۳ گرم پروتئين به بدن کودک اضافه مىشود که در سال اول به مقدار ۱۲۰۰ گرم مىرسد. در هنگام تولد، پروتئين ۱۱ درصد وزن بدن را تشکيل مىدهد که تا پايان سال اول تا ۱۵ درصد افزايش مىيابد. نياز کودکان به پروتئين براى هر کيلوگرم وزن بدن تقريباً دو برابر بزرگسالان است. |
نقش هيچکدام از مواد مغذى در رشد، از پروتئين مهمتر نمىباشد. تمام سلولهاى بدن و مايعات آنها حاوى پروتئين مىباشند. علاوه بر اسيدهاى آمينه ضروري، در اين دوران شيرخوار در شرايطى خاص نظير بيماري، نارس بودن، يا خطاهاى متابوليسم مادرزادي، به برخى از اسيدهاى آمينه مانند سيستئين، تورين و تيروزين نياز پيدا مىکند. مقدار پروتئين توصيه شده براى شيرخواران تا ۴ ماهگي، ۹/۱ gr/100kcal و از ۴ تا ۱۲ ماهگى ۷/۱ gr/100kcal مىباشد. اين مقادير براى نوزادانى که از شير مادر استفاده مىکنند، بهدليل ارزش بيولوژيکى بالاى آن ۱۵ درصد کمتر مىباشد. مقدار پروتئين مجاز توصيه شده (RDA) تا ۶ ماهگي، ۱۳ گرم در روز و ۶ تا ۱۴ ماهگي، ۱۴ گرم در روز مىباشد. |
پروتئين فرمولا بهطور قابلتوجهى کمتر است؛ اما مقدار پروتئين شير مادر براى شش ماه اول زندگى کافى است. در شش ماه دوم سال اول زندگي، رژيم نوزادانى که با شير مادر تغذيه مىشوند، بايد با منابع اضافى که سرشار از پروتئين هستند مانند ماست، گوشت صاف شده، غلات آماده (سريال) همراه با شير، تکميل گردد. |
دلايل دريافت ناکافى پروتئين مىتواند رقت زياد فرمولا، استمرار يافتن رژيمهائى که براى درمان اسهال بعد از بيمارىهاى روده بهکار مىرود، گياهخواري، حساسيتهاى غذائى چندگانه و يا محروميت حاصل از فقر زياد باشد. |
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت سیزدهم رئیسی رافائل گروسی دولت رئیس جمهور رهبر انقلاب اصفهان مجلس شورای اسلامی انتخابات شورای نگهبان مجلس
سلامت هواشناسی بارش باران تهران شهرداری تهران قتل حجاب سیل پلیس آموزش و پرورش فضای مجازی شهرداری
خودرو مسکن حقوق بازنشستگان مالیات سایپا قیمت طلا قیمت دلار ایران خودرو قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی بورس
نمایشگاه کتاب تلویزیون سینما تئاتر دفاع مقدس سریال سینمای ایران موسیقی کتاب
دانش بنیان اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی
رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه فلسطین رفح حماس آمریکا روسیه چین ترکیه نوار غزه اوکراین
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر ذوب آهن لیگ قهرمانان اروپا نساجی لیگ برتر فوتبال ایران بازی لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون گوگل مایکروسافت باتری ناسا فضاپیما
بیماران خاص استرس کاهش وزن بیمه زیبایی دندانپزشکی فشار خون