قیمت طلا امروز




 خبرگزاری ایلنا / ۱۴۰۵/۰۴/۰۳

چای ماچا واقعا چربی‌های بدن را آب می‌کند؟ | راز ماچا برای کاهش وزن

ماچا این روزها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های لاغری تبدیل شده، اما آیا واقعاً چربی‌ها را آب می‌کند؟ بسیاری از افراد ماچا را راز تناسب اندام می‌دانند، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که بدون رژیم غذایی و ورزش، نباید انتظار کاهش وزن چشمگیر از این نوشیدنی محبوب را داشت.
 چای ماچا واقعا چربی‌های بدن را آب می‌کند؟ | راز ماچا برای کاهش وزن



 عوارض مصرف الکل را جدی بگیرید؛ از التهاب معده تا هپاتیت الکلی
۱۴ دقیقه قبل / سایت انتخاب

عوارض مصرف الکل را جدی بگیرید؛ از التهاب معده تا هپاتیت الکلی

فوق‌تخصص گوارش و کبد بالغین، گفت: مقادیر کم مصرف الکل نیز می‌تواند سلامت دستگاه گوارش و کبد را تحت تأثیر قرار دهد و در برخی افراد به عوارض جدی منجر شود.

 ۷ فایده خوردن روزانه موز برای سلامت و تناسب اندام
۲۱ دقیقه قبل / سایت انتخاب

۷ فایده خوردن روزانه موز برای سلامت و تناسب اندام

موز فقط یک میان‌وعده سریع و ساده نیست. این میوه می‌تواند به تأمین انرژی، عملکرد عضلات، استقامت و ریکاوری بعد از ورزش کمک کند. در ادامه، یک متخصص تغذیه ۷ فاید...

 نظام سلامت؛ از بارزترین دستاوردهای انقلاب
۳۷ دقیقه قبل / سایت آوش

نظام سلامت؛ از بارزترین دستاوردهای انقلاب

شهردار تهران درباره اقدامات شهرداری تهران با بیان اینکه نظام سلامت از بارزترین دستاوردهای انقلاب اسلامی است، گفت: نظام سلامت ما، قله افتخاری طی ۴۷ سال گذشته برای خود فراهم کرده است.

 تاثیر عجیب لامپ ها بر سوخت و ساز بدن
۵ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

تاثیر عجیب لامپ ها بر سوخت و ساز بدن

با گسترش استفاده از لامپ‌های LED و شیشه‌های عایق، بخش قابل‌توجهی از نور قرمز و فروسرخ که در نور طبیعی وجود دارد، از محیط‌های داخلی حذف شده است؛ تغییری که به گفته برخی پژوهشگران ممکن است بر عملکرد سلول‌ها و سلامت بدن اثر بگذارد، هرچند شواهد درباره پیامدهای آن هنوز قطعی نیست.

 مصرف زیاد شیر؛ خطری جدی برای سلامت مردان
۹ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

مصرف زیاد شیر؛ خطری جدی برای سلامت مردان

یک بررسی جامع و مهم که در مجله «تغذیه و سوخت و ساز»منتشر شده و داده‌های بیش از یک میلیون شرکت‌کننده را پوشش می‌دهد، گزارش داد که مصرف متوسط شیر با کاهش خطرات بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته مغزی، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ مرتبط است.