قیمت طلا امروز




 سایت اقتصادآنلاین / ۱۴۰۵/۰۴/۰۹

راز حال خوب در طول روز / فقط ۵ دقیقه فعالیت بدنی کافی است

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد وقفه‌های کوتاه همراه با تحرک در طول روز می‌تواند احساس خستگی را کاهش داده و خلق‌وخو را به شکل محسوسی بهبود ببخشد.
 راز حال خوب در طول روز / فقط ۵ دقیقه فعالیت بدنی کافی است



 معجزه چند دقیقه ورزش بر سلامت خون
۳۳ دقیقه قبل / سایت اقتصاد ۲۴

معجزه چند دقیقه ورزش بر سلامت خون

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد حتی چند دقیقه ورزش بسیار شدید می‌تواند تغییرات گسترده‌ای در بدن ایجاد کند. محققان دریافتند مجموعه‌ای از دوره‌های کوتاه دویدن سرعتی، پروتئین‌ها و مواد متابولیکی خون را به شکل قابل‌توجهی تغییر می‌دهد؛ یافته‌ای که می‌تواند نگاه تازه‌ای به تأثیر تمرینات کوتاه‌مدت بر سلامت ارائه کند.

 معصومه جعفری: نگاه ما در جودوی بانوان، نسل‌سازی است/ امیدوارم دختران جودو در آینده روی سکوی جهانی و المپیک بایستند
۱ ساعت قبل / خبرگزاری برنا

معصومه جعفری: نگاه ما در جودوی بانوان، نسل‌سازی است/ امیدوارم دختران جودو در آینده روی سکوی جهانی و المپیک بایستند

برنا - گروه ورزشی: سرمربی تیم ملی جودوی بانوان ایران می‌گوید با توجه به آینده‌نگری و نسل‌سازی فدراسیون، امیدوار است بانوان جودوکار در سال‌های آینده روی سکوها...

 یک ترکیب معجزه گر برای کاهش زانودرد
۱ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴

یک ترکیب معجزه گر برای کاهش زانودرد

مطالعات جدید درباره استفاده از زردچوبه و کورکومین برای آرتروز زانو نشان می‌دهد برخی فرآورده‌های استانداردشده این گیاه ممکن است به کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل کمک کنند؛ با این حال، پژوهشگران تأکید دارند شواهد موجود به نوع فرآورده و دوز مصرفی وابسته است.

 ۷ فایده خوردن روزانه موز برای سلامت و تناسب اندام
۲ ساعت قبل / سایت تابناک

۷ فایده خوردن روزانه موز برای سلامت و تناسب اندام

موز فقط یک میان‌وعده سریع و ساده نیست. این میوه می‌تواند به تأمین انرژی، عملکرد عضلات، استقامت و ریکاوری بعد از ورزش کمک کند. در ادامه، یک متخصص تغذیه ۷ فاید...

 مهمترین متولدین ایرانی و خارجی شهریور ماهی
۲ ساعت قبل / خبرگزاری برنا

مهمترین متولدین ایرانی و خارجی شهریور ماهی

ماه شهریور، ماه تولد بسیاری از چهره‌های برجسته و تاثیرگذار در عرصه‌های مختلف هنری، ورزشی، فرهنگی و سیاسی است. در این مطلب به معرفی برخی از مشهورترین متولدین...



پزشکان، روپوش سفید، جیب خالی
روزنامه آرمان امروز

پزشکان، روپوش سفید، جیب خالی

«آرمان امروز» «آرمان امروز» همزمان با روز پزشک گزارش می‌دهد؛ آرمان امروز- سپهرریاحی:‌ در ایران، زادروز ابوعلی سینا، یکم شهریورماه، به عنوان «روز پزشک» نام‌گذاری شده است؛ روزی برای تقدیر از کسانی که بخش مهمی از زندگی خود را صرف آموختن حرفه‌ای کرده‌اند که مستقیماً با جان و سلامت انسان‌ها سر و کار دارد. اما [ ]
سایت رویداد‌ ۲۴

ببینید| جدیدترین استایل بهاره رهنما بعد از کاهش وزن قابل توجه

سایت رویداد‌ ۲۴

ببینید| تصاویری از بهرام رادان و آزاده صمدی در پشت صحنه تمرین کنسرت‌نمایش «سیاوش»

سایت تابناک

دستور برخورد قاطع با مروجین فساد و برهنگی در مشهد

ایران، عربستان را محاصره کرده است/ انصارالله یمن را نمی‌توان با عملیات نظامی شکست داد
سایت تابناک

ایران، عربستان را محاصره کرده است/ انصارالله یمن را نمی‌توان با عملیات نظامی شکست داد

انصارالله سرزمین‌هایی را در مجاورت مرز جنوبی عربستان در کنترل دارد و همچنین حملات موشکی فرامرزی علیه این پادشاهی انجام داده است.
سه سناریو برای روزهای پس از جنگ اقتصادی و اما و اگرهای بسیار
روزنامه آرمان امروز

سه سناریو برای روزهای پس از جنگ اقتصادی و اما و اگرهای بسیار

آرمان امروز-سرویس دیپلماسی: در روزهای اخیر این خبر به صورت گسترده پخش شده است که آمریکا قصد دارد شرکای تجاری ایران را هدف قرار دهد؛ موضوعی که نگرانی‌هایی را در چین ایجاد کرده است. تردد کشتی‌ها در تنگه هرمز به‌شدت کاهش یافته و قیمت نفت همچنان در حال افزایش است. ایرانی‌ها با اعتمادبه‌نفس سخن از [ ]