آیا میتوان پریبیوتیک و پروبیوتیک را همزمان مصرف کرد؟ یک متخصص تغذیه توضیح میدهد که آیا ترکیب روزانهٔ این دو مکمل برای سلامت روده مفید و ایمن است یا خیر.