قیمت طلا امروز




 سایت پارسینه / ۱۴۰۵/۰۳/۱۶

راز افزایش عمر در دستان شماست؛ معجزه دو ورزش اثبات‌شده

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.
 راز افزایش عمر در دستان شماست؛ معجزه دو ورزش اثبات‌شده



 مزایای استفاده از زیرانداز ورزشی، از بهداشت فردی تا سلامتی مفاصل و عضلات
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۹ / سایت دلگرم

مزایای استفاده از زیرانداز ورزشی، از بهداشت فردی تا سلامتی مفاصل و عضلات

با مزایای زیرانداز ورزشی آشنا شوید: کاهش فشار بر مفاصل، جلوگیری از لغزش، بهداشت فردی و بهبود دقت حرکات. راهنمای انتخاب جنس و ضخامت مناسب برای انواع ورزش.

 کالری و ارزش غذایی لواشک شلیل | آیا برای کاهش وزن مناسب است؟
۳۲ دقیقه قبل / سایت دلگرم

کالری و ارزش غذایی لواشک شلیل | آیا برای کاهش وزن مناسب است؟

با کالری لواشک شلیل، ارزش غذایی، تفاوت انواع خانگی و صنعتی، و نکات مهم برای مصرف در رژیم لاغری آشنا شوید.

 درمان قوز گردن در خانه / با این حرکات ساده، قوز گردن خود را برای همیشه اصلاح کنید !
۱۷ ساعت قبل / سایت دلگرم

درمان قوز گردن در خانه / با این حرکات ساده، قوز گردن خود را برای همیشه اصلاح کنید !

با روش های درمانی و اصلاحی قوز گردن آشنا شوید؛ از حرکات اصلاحی و فیزیوتراپی تا پیشگیری از بازگشت این عارضه شایع.

 زنان ورزشکار مراقب این ۳ اشتباه باشید
۱۷ ساعت قبل / سایت نی نی بان

زنان ورزشکار مراقب این ۳ اشتباه باشید

یک مطالعه جدید روی بیش از ۵۰۰ زن ورزشکار نشان داده که بسیاری از زنان حتی قبل از شروع تمرین، از نظر آب‌رسانی و سوخت‌رسانی شرایط ایده‌آلی ندارند.

 پیری پوست؛ از نازک شدن اپیدرم تا کاهش قدرت ترمیم
۱۹ ساعت قبل / سایت دلگرم

پیری پوست؛ از نازک شدن اپیدرم تا کاهش قدرت ترمیم

با افزایش سن، پوست نازک تر، خشک تر و شل تر می شود؛ تولید کلاژن کاهش می یابد، لکه های پیری ظاهر می شوند و قدرت ترمیم پوست کم می شود. مهم ترین تغییرات پیری پوست را اینجا بخوانید.



چالشی در گیلان: دود «گُل» در پارک‌ها و اماکن عمومی |  انصاف نیوز
سایت انصاف نیوز

چالشی در گیلان: دود «گُل» در پارک‌ها و اماکن عمومی | انصاف نیوز

سایت گیل خبر (گیلان) نوشت: «در ماه‌های اخیر، با افزایش نگرانی شهروندان رشت و برخی شهرهای دیگر استان درباره مصرف گل در بعضی از پارک‌ها و کافه‌ها که جزو اماکن عمومی محسوب می‌شوند، روبرو هستیم. مصرف آزادانه و بدون قبح گل توسط برخی جوانان در اماکن عمومی، امنیت روانی و آرامش شهروندان را با چالش‌های مختلفی مواجه کرده و پاتوق و تجمع مصرف‌کنندگان در این مکان‌ها را یک آسیب اجتماعی جدی می‌نامند.
پیامدهای حقوقی طلاق صوری
روزنامه ستاره صبح

پیامدهای حقوقی طلاق صوری

پدیده‌ای به نام «طلاق صوری» در مرز میان حقوق، معیشت و اخلاق اجتماعی، موضوع خانواده ایرانی شده است. در این وضعیت، طلاق نه ناشی از فروپاشی عاطفی یا تصمیم واقعی زوجین برای پایان زندگی مشترک، بلکه گاه به عنوان راهکاری برای دستیابی به حمایت‌ اقتصادی و اجتماعی، از جمله برخورداری از مستمری والدین متوفی و مزایای قانونی، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
درس صف‌های طولانی در روسیه برای ایران
روزنامه ستاره صبح

درس صف‌های طولانی در روسیه برای ایران

روسیه دهه‌ها از مهم‌ترین صادرکنندگان انرژی جهان بود؛ کشوری که نه‌فقط نفت خام، بلکه فرآورده‌های نفتی خود را نیز به بازار می‌فرستاد و از انرژی به‌عنوان یکی از پایه‌های قدرت اقتصادی، سیاسی و نظامی خود استفاده می‌کرد. اما امروز جنگ با اوکراین و غرب روسیه را زمین گیر کرده است.
فاجعه‌ی تراستی‌ها | نوشتاری از: رضا رمضانی خورشیددوست
روزنامه ستاره صبح

فاجعه‌ی تراستی‌ها | نوشتاری از: رضا رمضانی خورشیددوست

اشاره: رییس سازمان بازرسی کل کشور روز چهارم مرداد از فساد عزیم تراستی ها پرده برداشت و گفت: 20 هزار و 676 نفر از تراستی ها 94 میلیارد یورو معادل 107 میلیارد دلار را به کشور باز نگردانده اند. رضا رمضانی خورشید دوست، استاد دانشگاه و نماینده دور اول مجلس به این موضوع پرداخته که در ادامه می آید.
از «موش‌کشی» تا تحریم چین؛ ترامپ چگونه به دنبال تشدید فشار اقتصادی بر ایران است؟
سایت تجارت نیوز

از «موش‌کشی» تا تحریم چین؛ ترامپ چگونه به دنبال تشدید فشار اقتصادی بر ایران است؟

دولت ترامپ در آستانه اجرای دور جدیدی از فشارهای اقتصادی علیه ایران قرار دارد و بنا بر گزارش رویترز، تحریم پالایشگاه‌ها و بانک‌های چینی، هدف قرار دادن شبکه‌های دور زدن تحریم‌ها و اعمال تعرفه علیه شرکای تجاری تهران از جمله گزینه‌های مطرح واشنگتن است.
آیا ایران عامل سقوط ترامپ می‌شود؟
سایت افکارنیوز

آیا ایران عامل سقوط ترامپ می‌شود؟

گاردین نوشت ترامپ در برابر مجموعه‌ای از گزینه‌های نامطلوب قرار گرفته و تنها راه پیش روی او، انتخاب گزینه‌ای است که «کمتر بد» باشد؛ اقدامی که ممکن است عملاً به معنای پذیرش شکست باشد.