سوراخ کردن جوراب و ساقبند، ترفند بحثبرانگیزی است که به گفته ستارههایی چون جود بلینگهم، بوکایو ساکا و کایل واکر برای کاهش فشار عضلات و افزایش راحتی، به یکی از عادتهای رایج فوتبالیستها در جام جهانی تبدیل شده است.
سایت پارسینه / ۱۴۰۵/۰۴/۰۴
چرا ستاره های جام جهانی، جوراب های شان را پاره می کنند
۱۳ ساعت قبل / سایت انتخاب
یوگا، پیلاتس یا تایچی؛ کدامیک برای کاهش وزن بهتر است؟
اگر برای کاهش وزن بین یوگا، پیلاتس و تایچی مردد هستید، بهتر است بدانید هرکدام مزایا و ویژگیهای خاص خود را دارند. هر سه ورزش کمفشار محسوب میشوند، اما از ن...
۱۶ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
مصرف زیاد شیر؛ خطری جدی برای سلامت مردان
یک بررسی جامع و مهم که در مجله «تغذیه و سوخت و ساز»منتشر شده و دادههای بیش از یک میلیون شرکتکننده را پوشش میدهد، گزارش داد که مصرف متوسط شیر با کاهش خطرات بیماریهای قلبی و عروقی، سکته مغزی، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ مرتبط است.
۷ ساعت قبل / سایت انتخاب
دو مهارت ساده که میتواند جان فرد در حال خفگی را نجات دهد
در ضربه از پشت، پنج ضربه محکم و سریع از پشت میان دو کتف فرد در حال خفگی وارد میشود، در فشار شکمی دستهایمان را از پشت دور شکم فرد حلقه میکنیم و پنج بار بین...
۷ ساعت قبل / سایت انتخاب
نوشیدن روزانه چای ترش میتواند به کنترل فشار خون کمک کند
چای گل ختمی حاوی ترکیبات گیاهی طبیعی به نام آنتوسیانینها و پلیفنولها است که ممکن است به شل و گشاد شدن رگهای خونی کمک و در نتیجه، جریان خون را آسانتر کنند
۱۰ ساعت قبل / سایت آوش
ستاره استقلال برای مادران نوشت
بازیکن ازبکستانی استقلال متنی احساسی برای مادرش منتشر کرد.
روزنامه آرمان امروز
پزشکان، روپوش سفید، جیب خالی
«آرمان امروز» «آرمان امروز» همزمان با روز پزشک گزارش میدهد؛ آرمان امروز- سپهرریاحی: در ایران، زادروز ابوعلی سینا، یکم شهریورماه، به عنوان «روز پزشک» نامگذاری شده است؛ روزی برای تقدیر از کسانی که بخش مهمی از زندگی خود را صرف آموختن حرفهای کردهاند که مستقیماً با جان و سلامت انسانها سر و کار دارد. اما [ ]
سایت رویداد ۲۴
ببینید| جدیدترین استایل بهاره رهنما بعد از کاهش وزن قابل توجه
سایت رویداد ۲۴
ببینید| تصاویری از بهرام رادان و آزاده صمدی در پشت صحنه تمرین کنسرتنمایش «سیاوش»
سایت تابناک
دستور برخورد قاطع با مروجین فساد و برهنگی در مشهد
سایت تابناک
ایران، عربستان را محاصره کرده است/ انصارالله یمن را نمیتوان با عملیات نظامی شکست داد
انصارالله سرزمینهایی را در مجاورت مرز جنوبی عربستان در کنترل دارد و همچنین حملات موشکی فرامرزی علیه این پادشاهی انجام داده است.
روزنامه آرمان امروز
سه سناریو برای روزهای پس از جنگ اقتصادی و اما و اگرهای بسیار
آرمان امروز-سرویس دیپلماسی: در روزهای اخیر این خبر به صورت گسترده پخش شده است که آمریکا قصد دارد شرکای تجاری ایران را هدف قرار دهد؛ موضوعی که نگرانیهایی را در چین ایجاد کرده است. تردد کشتیها در تنگه هرمز بهشدت کاهش یافته و قیمت نفت همچنان در حال افزایش است. ایرانیها با اعتمادبهنفس سخن از [ ]