وی اظهار کرد: پیادهروی اربعین بهدلیل فعالیت بدنی طولانی، تغییر در برنامه غذایی و شرایط آبوهوایی، میتواند بر وضعیت سلامت بیماران مبتلا به دیابت اثرگذار باشد؛ از اینرو این افراد باید پیش از سفر با پزشک معالج خود مشورت کرده و از کنترل مناسب بیماری اطمینان حاصل کنند.
مدیر گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز ادامه داد: همراه داشتن نسخه اضافی دارو، کارت شناسایی دیابت و تجهیزات کافی برای اندازهگیری قند خون از ضروریات این سفر است و بیماران باید پیش از حرکت، نیازهای درمانی خود را بهطور کامل پیشبینی کنند.
همراه داشتن دارو و تجهیزات کافی ضروری است
مرادی اردکانی با بیان اینکه بیماران دیابتی باید انسولین و داروهای خود را به میزان کافی و حتی بیش از نیاز سفر همراه داشته باشند، افزود: داروها باید در شرایط مناسب نگهداری شوند و بهتر است تجهیزات کنترل قند خون در کیفهای جداگانه قرار گیرد تا در صورت مفقود شدن بخشی از وسایل، روند درمان با اختلال مواجه نشود.
وی همچنین همراه داشتن مواد قندی برای درمان افت قند خون را ضروری دانست و گفت: مصرف منظم وعدههای غذایی، استفاده از میانوعدههای سالم، نوشیدن آب آشامیدنی کافی و پرهیز از مصرف غذاهای ناسالم از مهمترین توصیههایی است که زائران مبتلا به دیابت باید در طول سفر رعایت کنند.
مدیر گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت کنترل مستمر قند خون افزود: اگر میزان قند خون به بیش از ۲۵۰ میلیگرم بر دسیلیتر برسد، انجام پیادهروی یا هرگونه فعالیت بدنی تا زمان کنترل قند خون توصیه نمیشود.
مراقبت از پاها در طول پیادهروی اربعین
وی با تأکید بر اهمیت مراقبت از پاها در طول پیادهروی اربعین اظهار کرد: استفاده از کفش مناسب، بررسی روزانه پاها از نظر وجود زخم یا التهاب، رعایت بهداشت پا و پایش منظم قند خون متناسب با میزان فعالیت بدنی، از بروز عوارض جدی ناشی از دیابت پیشگیری میکند.
مرادی اردکانی در پایان از زائران مبتلا به دیابت خواست با برنامهریزی مناسب، رعایت توصیههای بهداشتی و توجه مستمر به وضعیت سلامت خود، سفری ایمن و همراه با سلامتی را در ایام اربعین تجربه کنند.
انتهای پیام
