قیمت طلا امروز




 خبرگزاری تسنیم / ۱۴۰۵/۰۵/۰۲

هشدارهای هلال احمر درپیاده روی اربعین برای بیماران قلبی و دیابتی - تسنیم

هلال احمر در اطلاعیه ای جدید اعلام کرد:در پیاده‌روی اربعین از اختلال خواب، بیماری‌های قلبی و دیابت غافل نشویم.
 هشدارهای هلال احمر درپیاده روی اربعین برای بیماران قلبی و دیابتی - تسنیم

اجتماعی

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، در موسم پیاده‌روی اربعین، زائران امام حسین (ع) راهی کربلا می‌شوند؛ مسیری که زوار با رعایت ضوابط و نکات بهداشتی می‌توانند آن را توأم با ایمنی به پایان برسانند. توصیه‌های کاربردی برای زائران از دیدگاه طب ایرانی در کنار طب نوین، با هدف پیشگیری از اختلال خواب و کمک به بیماران قلبی و دیابتی راهگشاست.

 در مسیر پیاده‌روی اربعین بی‌توجهی به مواردی از جمله اختلال خواب و بیماری‌های قلبی و دیابتی ممکن است مشکل‌آفرین شود. در اینجا نکاتی برای پیشگیری در این موارد آمده است:

پیشگیری از اختلال خواب

پیاده‌روی در طول سفر اربعین، بدون توجه به ساعات خواب، مشکلاتی برای فرد ایجاد می‌کند؛ لذا بکارگیری نکات زیر، برای کاهش این مشکلات ضروری است:

- برنامه‌ریزی و ملاحظه زمان خواب و بیداری
- پیاده‌روی در ساعات خنک روز

- استراحت در مکانی با دمای مناسب و کم سروصدا در صورت امکان

- مصرف نکردن بیش از حد آب یخ در گرمای شدید

- پرهیز از خوردن غذاهای پرادویه و دمنوش‌های گرم و متنوع مانند دارچین و زنجبیل و....

- استفاده از میوه‌ها و سبزیجات تازه مانند سیب، خیار، کاهو، شلیل و گلابی

- کاهش مصرف غذاهای نفاخ

- استحمام قبل از استراحت در صورت امکان

- مسواک زدن منظم

- نخوابیدن، بلافاصله بعد از خوردن غذا

- مصرف خیسانده عناب و بادام پوست گرفته و دمنوش گل گاوزبان و لیمو عمانی در افراد دچار مشکل خواب کمک‌کننده است.

نکات ویژه بیماران قلبی و دیابتی
لازم است بیماران دارای مشکل قلبی - عروقی و دیابت، مصرف داروهای درمانی خود را با نظر پزشک متخصص ادامه دهند، با پزشک قبل سفر مشورت کنند و دستورات زیر را انجام دهند:

- مصرف کم غذاهای چرب و برنج و ممانعت از زیاده‌روی در مصرف آنها

- پرهیز از ادویه‌هایی مثل دارچین و پودر سیر (مصرف این مواد منجر به افزایش فشارخون، بی‌خوابی، عطش و حتی افزایش قند خون می‌شود.)

- پرهیز از مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه و دلستر

- دقت در مورد زخم پای دیابتی (تاول)

- مشورت با متخصصان …



 پورجمشیدیان خبر داد: مساعدت دولت برای خرید و واردات اتوبوس
۷ دقیقه قبل / سایت جهان صنعت نیوز

پورجمشیدیان خبر داد: مساعدت دولت برای خرید و واردات اتوبوس

جهان صنعت نیوز ، علی‌اکبر پورجمشیدیان، رئیس ستاد مرکزی اربعین حسینی، در جمع خبرنگاران با اشاره به چالش حمل‌ونقل در برگزاری مراسم اربعین امام حسین(ع) گفت: یکی از چالش‌های اصلی ما در برگزاری مراسم اربعین امام حسین(ع)، موضوع حمل‌ونقل، به‌ویژه حمل‌ونقل عمومی و به‌خصوص اتوبوس است.

وی در ادامه با بیان اینکه این موضوع از سال‌های قبل همواره پیگیری شده است اظهار کرد: حمل‌ونقل هم برای اربعین بسیار تأثیرگذار است و هم برای سایر مناسبت‌ها و نیازهای عمومی مردم در سفرهایی که دارند، اهمیت دارد.

رئیس ستاد مرکزی اربعین حسینی با تاکید بر اینکه دولت در تصویب خرید و واردات اتوبوس، مساعدت کرده است تصریح کرد: یک مصوبه برای خرید و واردات دو هزار دستگاه اتوبوس و یک مصوبه سه هزار دستگاهی داریم، اما در روند خرید و واردات اتوبوس مشکلاتی وجود دارد که به دلیل دخیل بودن دستگاه‌های مختلف، زمان‌بر می‌شود.

پورجمشیدیان در ادامه با اشاره به نشست مشترک با معاون اول رئیس جمهور بیان کرد: در نشست با معاون اول رئیس‌جمهور، ایشان نیز مشکل را شنیدند و درباره آن بحث کردند و قول دادند طرحی ارائه شود تا مشخص شود برای تسهیل واردات اتوبوس چه اقداماتی می‌توان انجام داد تا سرعت بیشتری پیدا کند.

وی در ادامه بیان کرد: با کمک دستگاه‌های مختلف، به‌ویژه وزارت راه و شهرسازی، وزارت صمت و سایر دستگاه‌هایی که در بحث واردات دخیل هستند، اجماع خوبی ایجاد شود و بتوانیم این نقیصه را در کشور، ابتدا برای اربعین و سپس برای سایر مناسبت‌ها و نیازهای کشور در طول سال، حل کنیم.

رئیس ستاد مرکزی اربعین در ادامه درباره اقدامات صورت گرفته برای تأمین ارز مورد نیاز زائران و مواکب بیان کرد: هر میزان ارزی که برای زائران اربعین امام حسین(ع) و مواکبی که به ارز نیاز داشتند، درخواست کردیم، بانک مرکزی تأمین کرد.

پورجمشیدیان با بیان اینکه مردم انتظار داشتند قیمت ارز مقداری مناسب‌تر باشد گفت: مسئله این بوده که همه این ارز یک‌جا وارد نشده و بانک‌های مختلف در واردات ارز دخیل بودند و چون قیمت‌های متفاوتی وارد کرده بودند، از نظر قیمت آنچه انتظار داشتیم، محقق نشد. اصل تأمین ارز، مطلب بسیار مهمی است که انجام شده است.

منبع: ایسنا اجتماعی و فرهنگی برچسب هابانک مرکزی …



پنجشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۵ - 20 August 2026
 خالی‌فروشی ۲۰۰ هزار موردی طلا ؛ سایت خالی فروش طلا اعلام شد
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

خالی‌فروشی ۲۰۰ هزار موردی طلا ؛ سایت خالی فروش طلا اعلام شد

بررسی‌های انجام شده درباره اظهارات اخیر معاون پلیس فتا درباره جمع‌آوری یک پلتفرم خرید و فروش آنلاین طلا به دلیل مواردی از خالی‌فروشی، نشان می‌دهد که پرونده مورد اشاره مربوط به پلتفرم زرپاد است که مدت‌هاست فعالیت آن متوقف شده و ارتباطی با وضعیت فعلی پلتفرم‌های قانونی و فعال بازار ندارد.
 با کوچک‌ترین قاتل سریالی جهان آشنا شوید!
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

با کوچک‌ترین قاتل سریالی جهان آشنا شوید!

امروز «روز جهانی پشه» است و به همین مناسبت به یافته‌های جدید و جالبی درباره این حشرات کوچک می‌پردازیم که می‌توانند قاتلان بزرگی باشند.
 نتایج نهایی کنکور و آزمون پذیرش دانشجو معلم نیمه دوم آبان اعلام می‌شود
سایت جهان صنعت نیوز

نتایج نهایی کنکور و آزمون پذیرش دانشجو معلم نیمه دوم آبان اعلام می‌شود

رئیس سازمان سنجش آموزش کشور با تشریح جزئیات برگزاری آزمون سراسری و آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم گفت: نتایج اولیه این دو آزمون اواخر شهریورماه و نتایج نهایی نیمه دوم آبان‌ماه اعلام خواهد شد.
 حادثه وحشتناک در علم‌کوه؛ داستان ۲۴ ساعت نجات!
سایت تابناک

حادثه وحشتناک در علم‌کوه؛ داستان ۲۴ ساعت نجات!

ریزش سنگ در مسیر فنی گرده آلمان‌ها در علم‌کوه یک کوهنورد را به کام مرگ برد و سه نفر را مصدوم کرد؛ عملیات امداد ۲۴ ساعت طول کشید و بالگرد امکان حضور نداشت.
 سهمیه کنکور برای آسیب‌دیدگان جنگ/ شهادت ۴ داوطلب
سایت دیدارنیوز

سهمیه کنکور برای آسیب‌دیدگان جنگ/ شهادت ۴ داوطلب

حسین سیمایی‌صراف، وزیر علوم گفت: برای افرادی که در جریان جنگ منازلشان تخریب شده یا آواره شده‌اند، تمهیداتی برای اختصاص سهمیه در آزمون سراسری پیش‌بینی شده است.
 کشت خشخاش ممنوع است
سایت دیدارنیوز

کشت خشخاش ممنوع است

حسین ذوالفقاری؛ نماینده رئیس‌جمهور و دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: کشت خشخاش بر اساس قانون صراحتاً ممنوع است و هیچ بحثی در ستاد درباره کشت خشخاش وجود...
 اتفاق ناگوار در بندرانزلی + گزارش امدادگران از حادثه
سایت تابناک

اتفاق ناگوار در بندرانزلی + گزارش امدادگران از حادثه

برخورد یک فروند قایق با پل در محدوده تالاب انزلی، ۲ کشته و ۲ مصدوم برجا گذاشت.
 مرگ دردناک زن 15 ساله که شلاق خورده بود / در مشهد رخ داد
سایت رکنا

مرگ دردناک زن 15 ساله که شلاق خورده بود / در مشهد رخ داد

حوادث رکنا: زن ۱۵ ساله افغانستانی پس از انتقال به بیمارستان هاشمی‌نژاد مشهد بر اثر مرگ مغزی جان باخت؛ آثار گسترده شلاق و ضربه به سر روی بدن او، فرضیه قتل را مطرح کرده و شوهرش نیز ناپدید شده است.