یک مطالعه جدید نشان میدهد پیروی از رژیم مدیترانهای، علاوه بر فواید شناختهشده برای سلامت قلب و کاهش خطر برخی بیماریها، ممکن است با سلامت روان بهتر در سالهای پس از ۵۰ سالگی نیز ارتباط داشته باشد.
سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۵/۰۴/۳۰
این رژیم غذایی میتواند به حفظ سلامت روان پس از ۵۰ سالگی کمک کند
۱۲ دقیقه قبل / سایت شهرآرانیوز
سالمندان نباید وعدههای غذایی را بیش از حد به تأخیر بیندازند
یک مطالعه جدید روی نزدیک به ۳ هزار سالمند در سوئد نشان میدهد افرادی که معمولاً فاصله طولانیتری بین وعدههای غذایی خود دارند، سریعتر به بیماریهای مزمن مبتلا میشوند؛ ارتباطی که در افراد ۷۸ ساله و بالاتر پررنگتر بوده است.
۱ ساعت قبل / سایت برترینها
خطر پنهان در فرآوردههای کنجدی: هر کنجدی، سالم نیست!
کنجد یکی از اجزای اصلی و پرکاربرد در رژیم غذایی ایرانی است. از حلوا ارده گرفته تا انواع شیرینیها و نانها، کنجد نقش مهمی در سفره ما ایفا میکند.