تماشای تلویزیون؛ تهدیدی پنهان برای مغز میانسالان

با ۱۲ راهکار علمی و کاربردی برای پیشگیری از زوال عقل در سالمندان آشنا شوید؛ از تغذیه سالم و ورزش منظم تا مدیریت استرس و تقویت تعاملات اجتماعی. از مغز خود در برابر دمانس محافظت کنید.

بهترین گلاس آینومر دندانپزشکی کدام است؟ با انواع، کاربرد، تفاوت سلف‌کیور و لایت‌کیور، عوامل مؤثر بر قیمت و نکات خرید گلاس آینومر آشنا شوید.

راهنمای کاهش وزن در کم کاری تیروئید: علت افزایش وزن، نقش لووتیروکسین، رژیم غذایی مناسب، تمرینات مؤثر و اصلاح سبک زندگی برای رسیدن به وزن ایده آل.

در حالی که کلیشه‌های اجتماعی سحرخیزی را مترادف با بهره‌وری و انضباط می‌دانند، پژوهش‌های علوم اعصاب تصویری پیچیده‌تر از این عادت ارائه می‌دهند؛ واقعیتی که نشان می‌دهد بیدار شدن زودهنگام در بسیاری از موارد نه نشانه سلامتی، که ممکن است بازتابی از اختلال در ریتم شبانه‌روزی و در برخی افراد، حتی علامتی برای افسردگی باشد.

پژوهشگران دریافتند که تغییر عملکرد سلول‌های تولیدکننده غلاف محافظ اعصاب (الیگودندروسیت‌ها) می‌تواند عامل اصلی کاهش حافظه و توانایی‌های شناختی در دوران سالمندی باشد.