قیمت طلا امروز




 سایت رکنا / ۱۴۰۵/۰۵/۰۷

راز پخت کدو سبز ترد و طلایی؛ دستور حرفه‌ ای سرآشپزها

رکنا: زاکینی (Zucchini) یا همان کدو سبز، یکی از سبزیجات پرطرفدار در آشپزی مدیترانه‌ای و ایتالیایی است. این سبزی کم‌کالری، سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست و می‌توان آن را به صورت سرخ‌شده، گریل‌شده، شکم‌پر یا در سوپ و سالاد استفاده کرد.
 راز پخت کدو سبز ترد و طلایی؛ دستور حرفه‌ ای سرآشپزها

به گزارش رکنا، اگر به دنبال یک پیش غذای خوشمزه و متفاوت هستید، دستور پخت کدو سبز ترد و طلایی با سس لیمویی خامه ای را در خانه امتحان کنید.

اگر کدو سبز دارید، حتماً این دستور را امتحان کنید! کدوهای ترد و طلایی با پوشش خوش طعم و سس لیمویی خامه ای، یک پیش غذا یا عصرانه بی نظیر است که از اولین لقمه شما را شگفت زده می کند. مواد لازم برای کدو سبز:

کدو سبز: ۲ عدد/ آرد: ۳ قاشق غذاخوری/ آب: به میزان لازم (برای خمیر)/ نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم/ پودر سوخاری: ۱۰۰ گرم/ پنیر پارمزان: ۲ قاشق غذاخوری (رنده شده)/ روغن زیتون: به میزان لازم برای سس:

روغن زیتون: به میزان لازم/ نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم/ شیر: ۳۰ میلی لیتر/ روغن مایع: به میزان لازم/ آب لیمو: به میزان لازم طرز تهیه مرحله به مرحله مرحله ۱: آماده سازی کدو سبز

کدوها را بشویید و به حلقه های نسبتاً کلفت (حدود ۱ سانتی متر) برش دهید. مرحله ۲: تهیه خمیر آرد

در یک کاسه، آرد، نمک و فلفل را مخلوط کنید. به اندازه ای آب اضافه کنید تا خمیر نسبتاً غلیظ و یکدستی به دست آید. مرحله ۳: پوشش دادن کدوها

پودر سوخاری و پنیر پارمزان را در ظرف جداگانه ای با هم مخلوط کنید. هر حلقه کدو را ابتدا در خمیر آرد و سپس در مخلوط پودر سوخاری و پارمزان بغلتانید تا کاملاً پوشانده شود. مرحله ۴: پخت در فر

سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید و کمی روغن زیتون روی آن بمالید. کدوهای پوشش داده شده را روی سینی بچینید و با روغن زیتون اسپری یا برس بزنید. فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد گرم کنید و کدوها را به مدت ۳۰ تا ۳۵ دقیقه در فر قرار دهید تا طلایی و ترد شوند. مرحله ۵: تهیه سس

در یک کاسه کوچک، روغن زیتون، نمک، فلفل سیاه، شیر، روغن مایع و آب لیمو را با هم مخلوط کنید تا سس یکدستی به دست آید. مرحله ۶: سرو

کدوهای ترد را از فر خارج کنید و بلافاصله با سس لیمویی سرو کنید. نکات طلایی:

برای تردی بیشتر، می توانید کدوها را دو بار پوشش دهید.

از کدوهای تازه و جوان استفاده کنید که دانه های کوچکی دارند.

سس را می توانید با سبزیجات معطر مانند شوید یا جعفری طعم …



 کاهش دردهای قاعدگی با نوشیدن یک فنجان چای نعناع فلفلی + طرز تهیه
۲۵ دقیقه قبل / سایت شهرآرانیوز

کاهش دردهای قاعدگی با نوشیدن یک فنجان چای نعناع فلفلی + طرز تهیه

چای نعناع فلفلی یک نوشیدنی خوش‌عطر، بدون کافئین و کم‌کالری است که علاوه بر طعم دلپذیر، می‌تواند دردهای قاعدگی را هم کاهش دهد.



 چرا تصمیم خصمانه ابوظبی برای تهران اهمیت دارد؟
۱۸ دقیقه قبل / سایت اکوایران

چرا تصمیم خصمانه ابوظبی برای تهران اهمیت دارد؟

اکوایران: ایران سال‌ها برای تجارت خارجی و دور زدن تحریم‌ها به امارات متحده عربی متکی بوده است.

 مدنی زاده: اصلاح نظام بانکی با بانک آینده پایان نیافته است / سرمایه‌گذاری برای بهبود درآمد آینده کشور
۲۸ دقیقه قبل / سایت رکنا

مدنی زاده: اصلاح نظام بانکی با بانک آینده پایان نیافته است / سرمایه‌گذاری برای بهبود درآمد آینده کشور

رکنا اقتصادی: وزیر اقتصاد با تأکید بر اینکه اصلاح نظام بانکی با بانک آینده پایان نیافته است، گفت: پس از بانک آینده، سراغ سایر مؤسسات مالی و بانک‌ها نیز رفته‌ایم.

 بنزین در دوراهی اصلاح یا شوک ؛ ناترازی بنزین از کجا آمد؟
۱۵ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بنزین در دوراهی اصلاح یا شوک ؛ ناترازی بنزین از کجا آمد؟

بحران بنزین دیگر فقط به اختلاف میان تولید و مصرف محدود نیست؛ رشد شتابان مصرف، خودروهای فرسوده و پرمصرف، ضعف حمل‌ونقل عمومی و دشوارشدن واردات، مجموعه‌ای از عوامل را ایجاد کرده که سیاست‌گذار را ناگزیر از بازنگری در شیوه توزیع یارانه بنزین کرده است.

 سوئد، چگونه از شهروندان خود و آزادی های فردی آنها حمایت می کند؟
۴۵ دقیقه قبل / سایت عصرایران

سوئد، چگونه از شهروندان خود و آزادی های فردی آنها حمایت می کند؟

دانشجویان سوئدی کاملاً مستقل فرض شده و درآمد والدینشان بی‌ارتباط است؛ این استقلال، هدیه‌ای از سوی دولت است، هرچند حفظ آن هزینه‌بر باشد.

 سهم ۱۳درصدی صنعت ساختمان از بازار کار
۳۴ دقیقه قبل / سایت اکونگار

سهم ۱۳درصدی صنعت ساختمان از بازار کار

معاون توسعه کارآفرینی و اشتغال وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، گفت: صنعت ساختمان ۱۳ درصد بازار کار را به خود اختصاص داده است.

 معاون اول رئیس جمهور: اجازه نمی‌دهیم تروریسم اقتصادی آمریکا معیشت مردم را هدف بگیرد - سلام نو
۱ ساعت قبل / سایت سلام نو

معاون اول رئیس جمهور: اجازه نمی‌دهیم تروریسم اقتصادی آمریکا معیشت مردم را هدف بگیرد - سلام نو

محمدرضا عارف معاون اول رئیس جمهور با انتشار پستی گفت: دولت اجازه نخواهد داد تروریسم اقتصادی آمریکا، ثبات اقتصادی و معیشت مردم را هدف قرار دهد.