شاید کمتر کسی به خوراکیهای سیاه در سبد غذاییاش توجه کند، اما همین رنگهای تیره میتوانند سرشار از ترکیبات مفید برای بدن باشند. ۸ خوراکی ساده و در دسترس که ارزش دارد بیشتر در رژیم غذاییتان جا باز کنند.
خبرگزاری همشهریآنلاین / ۱۴۰۵/۰۴/۲۴
۸ خوراکی سیاه با فواید شگفتانگیز برای بدن
۲۶ دقیقه قبل / سایت انتخاب
۷ نشانه ظریف که میگویند سلامت قلب شما نیاز به توجه دارد
برخی علائم شایع ممکن است در نگاه اول بیاهمیت به نظر برسند، اما دانستن اینکه چه زمانی باید آنها را جدی گرفت، میتواند از سلامت قلب شما محافظت کند. در ادامه،...
۵۹ دقیقه قبل / سایت آوش
پول بده تا درمانت کنند/ زیرمیزیهای پزشکان از حساب شخص ثالث و سکه تا ارقام چندصد میلیونی
تحریریه آوش/ پدیده شوم و پایداری به نام پرداختهای خارج از تعرفه، دستمزد جداگانه یا در عرف جامعه «زیرمیزی»، سالهاست که به عنوان یکی از مزمنترین و آزاردهندهترین چالشهای نظام سلامت ایران مطرح است. این معضل قدیمی نه تنها بار مالی کمرشکنی را بر دوش خانوادهها در بحرانیترین لحظات زندگی میگذارد، بلکه اعتماد متقابل میان جامعه پزشکی و مردم را به شدت مخدوش کرده است.
۲ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
تاثیر عجیبی که قهوه روی هورمونهای جنسی میگذارد
قهوه برای بسیاری از افراد بخشی جدانشدنی از شروع روز است، اما پژوهشی جدید از فنلاند نشان میدهد این نوشیدنی محبوب ممکن است با چربی بدن، سوختوساز و حتی برخی هورمونهای جنسی ارتباط داشته باشد. البته پژوهشگران تأکید میکنند که این یافتهها هنوز رابطه علت و معلولی را ثابت نمیکند.
۳ ساعت قبل / سایت کولاک
طراحی مسابقات ورزشی با هدف تحقق سه رکن عدالت، کیفیت و هویت - مجله اینترنتی کولاک
معاون تربیت بدنی و سلامت گفت: مسابقات ورزشی با هدف تحقق سه رکن عدالت، کیفیت و هویت طراحی شدهاند و مفاهیمی چون امیدآفرینی، نشاط، سلامت و پیشگیری از آسیبهای