
میگنا - چرا کودکان از مطالعه فراری میشوند؟

افراد مُسنتر احساس پشیمانی کمتری دارند
نورنیوز-گروه اجتماعی: محققان گزارش دادند که افراد مسنتر وقتی به اشتباهات گذشته و فرصتهای از دست رفته فکر میکنند، ناامیدی کمتری را تجربه میکنند.
محققان دریافتند که افراد مسنتر همچنین پشیمانیهای اخیر کمتری را نسبت به بزرگسالان جوانتر گزارش میکنند.
«جولیا نولته»، محقق اصلی و استادیار روانشناسی اقتصادی در دانشگاه تیلبورگ هلند، در یک نشست خبری گفت: «پشیمانی، احساس فوقالعاده شایعی است. تقریباً همه ما در زندگی شخصی و حرفهای خود پشیمانیهای بزرگی را تجربه میکنیم- از ازدواج با فرد نامناسب گرفته تا تمام نکردن دانشگاه.»
او افزود: «خبر خوب این است که برای بسیاری از ما، به نظر میرسد احساس پشیمانی با افزایش سن کمرنگ تر میشود.»
برای مطالعه جدید، محققان ۹۰ بزرگسال آمریکایی بین۲۱ تا ۸۹ سال را مورد بررسی قرار دادند و از آنها خواستند تا حداکثر پنج پشیمانی از سال گذشته و پنج پشیمانی بلندمدت را فهرست کنند.
سپس تیم از شرکتکنندگان خواست تا بر مهمترین پشیمانی بلندمدت و اخیر خود تمرکز کنند و آنها را با جزئیات توصیف و رتبهبندی کنند. رتبهبندیها شامل عواملی مانند مدت زمان وقوع آنها، احساساتی که برانگیخته شده بودند و آنچه میتوان برای مدیریت پشیمانی انجام داد، بود.
نتایج نشان داد که بزرگسالان مسنتر پشیمانیهای اخیر کمتر و با شدت عاطفی کمتری را گزارش کردند.
محققان دریافتند که آنها همچنین بیشتر از اینکه از انجام یک اقدام اشتباه پشیمان شوند، بیشتر از "فرصتهای از دست رفته" پشیمان بودند.
نولت گفت: «هنوز دقیقاً مشخص نیست که چرا پیری نحوه تجربه پشیمانی افراد را تغییر میدهد، یا اینکه آیا این تفاوتها منعکس کننده تغییرات نسلی است تا تفاوتهای سنی.»
نولت گفت: «تحقیقات آینده همچنین ممکن است بررسی کند که آیا افراد جوانتر و مسنتر به دلایل و اهداف روانشناختی یکسانی پشیمانی را تجربه میکنند یا خیر.»
قهوه چه اثری بر تستوسترون و هورمونهای جنسی دارد؟ | انصاف نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از nautil، احتمالاً شما هم روزتان را با یک فنجان قهوه شروع میکنید. بر اساس برخی برآوردها، حدود دو سوم بزرگسالان آمریکایی هر روز قهوه مینوشند و ظاهراً این عادت میتواند فوایدی هم داشته باشد. مصرف قهوه با مجموعهای از مزایای سلامتی، از جمله کاهش خطر بیماریهایی مانند دیابت، آلزایمر و پارکینسون، مرتبط دانسته شده است. حالا یک مطالعه جدید از فنلاند نشان میدهد که قهوه چه ارتباطی با هورمونهای جنسی و متابولیسم بدن دارد.
پژوهشگران علوم زیستپزشکی دانشگاه اولو، دادههای بیش از ۲۲۰۰ فرد میانسال را بررسی کردند تا متابولیتهای موجود در خون، شاخصهای خطر قلبی-متابولیک و هورمونهای جنسی در مصرفکنندگان قهوه را بررسی کنند. آنها دریافتند افرادی که قهوه بیشتری مصرف میکردند، چربی کل و چربی احشایی کمتری داشتند و حجم توده عضلانی اسکلتی آنها بیشتر بود؛ این در حالی بود که شاخص توده بدنی افراد تفاوت چشمگیری نداشت. به گفته پژوهشگران، یکی از توضیحات احتمالی این یافته آن است که کافئین با تحریک دستگاه عصبی سمپاتیک، میزان سوختوساز در حالت استراحت، مصرف انرژی و لیپولیز گرمازای بدن یعنی سوزاندن چربی برای تولید گرما را افزایش میدهد.
پژوهشگران همچنین به ارتباطهای جالبی میان مصرف قهوه و هورمونهای جنسی در مردان پی بردند. مردانی که قهوه بیشتری مینوشیدند، وضعیت مطلوبتری در شاخصهای گلوکز و انسولین داشتند، غلظت تستوسترون زیستفراهمپذیر در آنها بیشتر بود و سطح پروتئین متصلشونده به هورمونهای جنسی (SHBG) نیز بالاتر بود. در مقابل، سطح تستوسترون آزاد آنها اندکی پایینتر بود.
تستوسترون زیستفراهمپذیر شامل تستوسترون آزاد، یعنی تستوسترونی که به پروتئین دیگری متصل نیست، و تستوسترون متصل به آلبومین است و در واقع بخش قابل استفادهتر هورمون محسوب میشود. SHBG نیز یکی از سازوکارهایی است که بدن از طریق آن میزان هورمونهای جنسی زیستفراهمپذیر، از جمله آندروژنهایی مانند تستوسترون، را تنظیم میکند؛ این پروتئین با اتصال به این هورمونها، میزان دسترسی آنها به بافتها را کاهش میدهد.
به گفته پژوهشگران، ممکن است این مسیرهای هورمونی در ارتباط میان مصرف قهوه و کاهش خطر دیابت در هر دو جنس نقش داشته باشند. در زنان، ارتباطهای هورمونی محدودتر بود؛ بهطوری که مصرف بیشتر قهوه با افزایش جزئی SHBG و کاهش شاخصهای آندروژنهای آزاد همراه بود. سطح پایین SHBG در زنان و مردان با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط دارد. با این حال، از آنجا که این مطالعه مشاهدهای است، نمیتوان بر اساس آن رابطه علت و معلولی میان مصرف قهوه و تغییرات هورمونی را اثبات کرد.
البته بیایید واقعبین باشیم؛ فارغ از اینکه تحقیقات چه میگویند، بعید است کسی به خاطر این یافتهها ناگهان فنجان قهوه صبحگاهیاش را کنار بگذارد.
انتهای پیام
واژگونی قایق در نیجریه؛ 50 نفر جان باختند
نورنیوز-گروه حوادث: «عبدالقادر یوسف» مدیر منطقهای اداره آبراههای داخلی نیجریه گفت که این حادثه در نزدیکی «گوارائو» در منطقه دولت محلی «گورونیو» رخ داده است و تلاشهای امداد و نجات همچنان ادامه دارد.
یکی از شاهدان به رویترز گفت که ۵۰ جسد از جانباختگان این حادثه را که بسیاری از آنها در حصیر و پارچههای سنتی پیچیده شده بودند، در حیاط یک مسجد محلی دیده است که بعدا" در گوارائو دفن شدند.

کاهش دمای تهران طی امروز و فردا / وقوع رگبار و رعدوبرق در شمال استان

کنکور ۱۴۰۵ در سلامت کامل برگزار شد

آزمون گروههای ریاضی و انسانی در سلامت کامل برگزار شد
![یک کارشناس: روش پاکسازی آلودگیهای نفتی خلیجفارس باید تغییر کند | خسارت مرگ مرجانها از هر جنگی بیشتر است [+فیلم] | انصاف نیوز](/news/u/2026-08-21/ensafnews-gwz1r.jpg)
یک کارشناس: روش پاکسازی آلودگیهای نفتی خلیجفارس باید تغییر کند | خسارت مرگ مرجانها از هر جنگی بیشتر است [+فیلم] | انصاف نیوز

طرز تهیه قورمه سبزی رشتی

