رواج باورهای غلط و گرایش عمومی به استفاده از نمکهای رنگی و دریایی، زنگ خطر جدی را برای سلامت جامعه، به ویژه مادران باردار و کودکان به صدا درآورده است.
خبرگزاری دانشجو / ۱۴۰۵/۰۴/۱۱
مصرف نمکهای رنگی خطرناک است
۴ ساعت قبل / سایت انصاف نیوز
بسیاری از زنان ایرانی از رابطه جنسی لذت نمی برند؟ | انصاف نیوز
اختلالات جنسی در ایران بیش از آنچه تصور میشود شایع است؛ تازهترین بررسیها نشان میدهد بیش از نیمی از مردان دچار اختلال نعوظ و حدود یکسوم زنان با مشکلاتی مانند کاهش میل جنسی، اختلال در ارگاسم و درد هنگام رابطه جنسی مواجهاند. این آمار زنگ خطری است برای نیاز به آموزشهای جنسی متناسب با فرهنگ کشور و توجه بیشتر مسئولان به سلامت جنسی جامعه.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از International Journal of Preventive Medicine یک مطالعه جدید نشان میدهد بیش از نیمی از مردان ایرانی (۵۶ درصد) به اختلال نعوظ مبتلا هستند، و در زنان نیز اختلالات جنسی از جمله کاهش میل جنسی و درد هنگام رابطه جنسی بسیار شایع است.
این بررسی که با جمعآوری و تحلیل نتایج ۱۹ مطالعه انجام شده، وضعیت اختلالات جنسی در ایران را بین سالهای ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۳ مورد ارزیابی قرار داده است. در این تحقیقات، بیش از ۲ هزار مرد و ۴ هزار زن مورد مطالعه قرار گرفتند.
نتایج نشان میدهد که در زنان ایرانی، حدود ۳۵ درصد از زنان در جامعه عمومی دچار کاهش میل جنسی هستند و این میزان در زنانی که به دنبال درمان بودهاند تا ۶۶ درصد افزایش یافته است. همچنین حدود یکسوم زنان در هر دو گروه از اختلال در رسیدن به ارگاسم و درد هنگام رابطه جنسی رنج میبرند.
نتایج کلیدی مطالعه: در مردان، اختلال نعوظ با شیوع حدود ۵۶ درصد، شایعترین اختلال جنسی بود. در زنان، اختلال کمبود میل جنسی (HSDD) در گروه مراجعهکنندگان به درمان حدود ۶۶ درصد و در جمعیت عمومی حدود ۳۵ درصد گزارش شد. اختلال تحریک جنسی در زنان نیز در گروه درمانی حدود ۶۰ درصد و در جمعیت عمومی حدود ۳۴ درصد بود. اختلال اوج لذت جنسی در زنان تقریباً در هر دو گروه حدود ۳۵ درصد شیوع داشت. همچنین، اختلال درد جنسی در زنان، در گروه مراجعهکنندگان حدود ۳۵ درصد و در جمعیت عمومی حدود ۲۰ درصد گزارش شد.
محققان معتقدند که نرخ کلی اختلالات جنسی در ایران مشابه آمار جهانی است، اما میزان اختلال در رسیدن به ارگاسم در زنان ایرانی دو برابر میانگین جهانی گزارش شده است.
این نتایج نشاندهنده نیاز مبرم به برنامههای آموزش جنسی متناسب با فرهنگ ایران و همچنین انجام تحقیقات بیشتر در این حوزه است. کارشناسان تاکید دارند که پرداختن به این موضوعات میتواند به بهبود کیفیت زندگی و روابط زناشویی کمک شایانی کند.
انتهای پیام
۸ ساعت قبل / سایت انصاف نیوز
یک راه کمتر شناختهشده برای کنترل فشار خون | انصاف نیوز
وقتی صحبت از کنترل فشار خون میشود، اولین توصیه معمولاً کاهش مصرف نمک است. با این حال، یافتههای علمی نشان میدهند توجه به ماده معدنی دیگری یعنی «پتاسیم» نیز میتواند به همان اندازه اهمیت داشته باشد.
خبرآنلاین: به بیان ساده، مسئله فقط این نیست که چقدر سدیم مصرف میکنیم، بلکه تعادل میان سدیم و پتاسیم در رژیم غذایی نیز اهمیت دارد. پتاسیم چگونه به فشار خون کمک میکند؟
پتاسیم به بدن کمک میکند سدیم اضافی را از طریق ادرار دفع کند. همچنین در عملکرد طبیعی دیواره رگهای خونی نقش دارد و میتواند به شل شدن عروق و در نتیجه کاهش فشار واردشده بر آنها کمک کند.
به همین دلیل، برخی پژوهشها نشان دادهاند نسبت سدیم به پتاسیم در رژیم غذایی ممکن است تصویر دقیقتری از خطر فشار خون بالا و بیماریهای قلبی نسبت به بررسی سدیم به تنهایی ارائه دهد.
خبر خوب این است که برای دریافت پتاسیم بیشتر الزاماً به مکمل نیاز نیست. بسیاری از مواد غذایی روزمره از جمله موز، سیبزمینی، سبزیجات برگسبز مانند اسفناج، لوبیا و سایر حبوبات، آووکادو و برخی ماهیها منابع مناسبی از پتاسیم هستند. افزایش سهم میوهها، سبزیجات و حبوبات در رژیم غذایی میتواند همزمان به کاهش مصرف غذاهای فرآوریشده و پرنمک نیز کمک کند. پتاسیمِ بیشتر برای همه مناسب نیست
با این حال، مصرف بیشتر پتاسیم برای همه افراد بیخطر نیست. کلیهها وظیفه تنظیم میزان پتاسیم خون را بر عهده دارند و در افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی، افزایش بیش از حد آن میتواند خطرناک باشد. برخی بیماریهای قلبی و داروهای فشار خون نیز ممکن است سطح پتاسیم را بالا ببرند.
بنابراین، توصیه به افزایش پتاسیم بیشتر به معنای انتخاب مواد غذایی سالم و سرشار از این ماده معدنی است و مصرف مکملهای پتاسیم، بهخصوص در افراد دارای بیماری زمینهای، باید با نظر پزشک انجام شود.
انتهای پیام
۱۲ ساعت قبل / سایت ایران آنلاین
افزایش ساخت، مشکل مسکن را حل نکرد/ قانون پیشفروش اصلاح میشود
معاون وزیر راه و شهرسازی با بیان اینکه تجربه دهه ۸۰ و ۹۰ در کشور نشان داد افزایش عرضه مسکن بهتنهایی نمیتواند مسئله مسکن کشور را حل کند، گفت: نباید سیاست مسکن را صرفاً به مسکن ملکی محدود کنیم. یکی از راهحلهای اصلی برای پاسخگویی به نیاز اقشار کمدرآمد، راهاندازی نظام مسکن استیجاری عمومی و توسعه اجارهداری حرفهای است.
۱۰ ساعت قبل / سایت هم میهن
نتایج اولیه کنکور ۱۴۰۵ اواخر شهریور اعلام میشود
رئیس سازمان سنجش گفت: نتایج اولیه کنکور سراسری سال ۱۴۰۵ اواخر شهریورماه اعلام میشود و دانشگاه ها هر دو نیمسال را خواهند داشت.
۱۴ ساعت قبل / سایت رکنا
مرگ تلخ 3 نفر در تصادف شاخ به شاخ سمند با دنا در هرمزگان + عکس
حوادث رکنا: برخورد رخبهرو یک دستگاه سمند سوختبر با خودروی دنا در آزادراه خلیج فارس در استان هرمزگان، به جانباختن 3 نفر و سوختن کامل خودروی سوختبر منجر شد.
۱۱ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
پایان تدریجی گرمای تابستان؟/ پیشبینی جدید هواشناسی از کاهش دما در کشور/ تهران از این روز خنکتر میشود
در حالی که گرمای تابستان همچنان در بسیاری از مناطق کشور ادامه دارد، پیشبینیهای هواشناسی از کاهش نسبی دما در روزهای پایانی مردادماه خبر میدهد؛ تغییری که به گفته کارشناسان، قرار نیست بهصورت ناگهانی رخ دهد و بهتدریج و با عبور سامانههای جوی مختلف اتفاق خواهد افتاد.
۱ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
۵۰ بیمار پروانهای روی صندلی دندانپزشکی | وقتی یک ویزیت ساده، برای بیمار پروانهای ساده نیست
برای بسیاری از مردم، مراجعه به دندانپزشک اتفاقی عادی در زندگی روزمره است؛ اما برای خانوادهای که با ایبی زندگی میکند، پیدا کردن دندانپزشکی که بیماری را بشناسد، شرایط جسمی بیمار را درک کند و درمان را با احتیاط پیش ببرد، میتواند به یکی از دغدغههای جدی تبدیل شود.
۸ ساعت قبل / سایت ایران آنلاین
شناسایی مولکول مسؤول یکی از بدترین انواع «سرطان پستان»
سرطان پستان سهگانهمنفی از دشوارترین انواع این بیماری برای درمان است و بهدلیل توان بالای گسترش به اندامهای دیگر، نیازمند روشهای دقیقتر برای شناسایی بیماران پرخطر و انتخاب درمان مناسب است.