جوان آنلاین: به گفته یاسمین زیوری پزشک عمومی، گرمای هوا یکی از اصلیترین مخاطرات این سفر است و میتواند زمینهساز مشکلات متعددی از جمله گرمازدگی، کمآبی بدن و ضعف شدید شود. به همین دلیل، توصیه همیشگی کادر درمان و مسئولان برگزاری مراسم این است که زائران تا حد امکان پیادهروی را به ساعات خنک شب، ابتدای صبح یا اواخر عصر موکول کنند و در ساعات میانی روز که شدت تابش آفتاب بیشتر است، در موکبهای دارای تهویه مناسب استراحت داشته باشند. وی در گفتوگو با «جوان» با اشاره به سابقه حضور خود در مراسم اربعین گفت: از سالهای دانشجویی در این رویداد حضور داشتم. ابتدا بهعنوان نیروی داوطلب و پس از فارغالتحصیلی نیز بهعنوان پزشک در خدمت زائران بودم. بهجز یک سال که به دلیل شرایط شخصی امکان حضور نداشتم، هر سال توفیق خدمت در مسیر اربعین را پیدا کردم و این تجربه به بخش مهمی از زندگی حرفهای و شخصیام تبدیل شده است. به گفته این پزشک، فضای معنوی، همدلی میان مردم و روحیه خدمترسانی در مسیر پیادهروی، از جمله عواملی است که باعث میشود هر سال از ماهها قبل برای حضور دوباره برنامهریزی کند و کارهای شخصی و حرفهای خود را با زمان برگزاری این مراسم هماهنگ سازد. زیوری با اشاره به مهمترین تهدیدهای سلامت زائران گفت: گرمای هوا یکی از اصلیترین مخاطرات این سفر است و میتواند زمینهساز مشکلات متعددی از جمله گرمازدگی، کمآبی بدن و ضعف شدید شود. به همین دلیل، توصیه همیشگی کادر درمان و مسئولان برگزاری مراسم این است که زائران تا حد امکان پیادهروی را به ساعات خنک شب، ابتدای صبح یا اواخر عصر موکول کنند و در ساعات میانی روز که شدت تابش آفتاب بیشتر است، در موکبهای دارای تهویه مناسب استراحت داشته باشند. وی ادامه داد: مصرف مایعات کافی مهمترین راهکار برای پیشگیری از گرمازدگی است. زائران باید حتی پیش از احساس تشنگی، بهصورت منظم آب بنوشند، زیرا بدن در اثر تعریق علاوه بر آب، مقدار قابل توجهی از املاح خود را نیز از دست میدهد. این پزشک توصیه کرد در صورت امکان مقدار کمی محلولهای حاوی الکترولیت، پودر ORS یا قرصهای جوشان الکترولیت به آب اضافه شود تا املاح از دست رفته بدن بهتر جبران شود. این پزشک عمومی با بیان اینکه بسیاری از مراجعهکنندگان درمانگاههای اربعین با علائم ناشی از گرما مراجعه میکنند، …
